Koľko čokolády v čokoládovej mono diéte
hej ludia: DD uz robili cokoladovu mono stravu: D tiez zafungovalo super . ale teraz sa ta opytam na nieco, co sa casto hovori inak . cokolady mozes zjest denne kolko chces alebo len urcitu množstvo?: DD a nie, nepotrebujem žiadne odpovede, aké škodlivé je to atď. robím to iba 3 dni. takže len vážne odpovede:) už ďakujem_:)
3 odpovede
Ako funguje čokoládová diéta?
Diéta, kde môžete jesť toľko čokolády, koľko chcete? Niet divu, že veľa skeptikov bojuje s týmto konceptom. Odborníci napriek tomu poukazujú na pozitívne účinky čokoládovej diéty a domnievajú sa, že je celkom možné sa pri tejto diéte rýchlo zbaviť pár kíl navyše. Trik je v tom, že aj keď môžete jesť toľko čokolády, koľko chcete, musí to byť čistá čokoláda.
To znamená, že žiadna čokoládová nátierka, čokoládový koláč alebo iné čokoládové tyčinky s náplňou ako karamel alebo orechy. Navyše nezáleží na tom, ktorý variant si vyberiete. Od plnotučného mlieka až po tmavú čokoládu je dovolené všetko. Mimochodom, biela čokoláda je jedným z nich. Jediným pravidlom je, že si ho treba vychutnať úhľadne. Okrem toho sa musíte vyhýbať všetkým ostatným potravinám: už nie zelenina, ovocie a mäso. Tu dochádza k úbytku hmotnosti kvôli horkým látkam obsiahnutým v čokoláde.
Problémy s mono stravou
Monodiéta popisuje diéty, pri ktorých môžete jesť iba jedno jedlo. To je tiež tajomstvom čokoládovej diéty. Pretože ak svoje telo vyživujete iba jednostranne po určitú dobu a čokoláda neobsahuje veľa výživných látok, útočí vám na klopu. Nakoniec dôjde k úbytku hmotnosti pomerne rýchlo. Z tohto dôvodu lekári radia proti tak radikálnej strave. Táto metóda nie je v žiadnom prípade zdravá.
Ak držíte mono diétu, ľahko sa vám môže stať, že vám bude zle. Navyše vám chýba energia a ste neustále ospalí. Pre tých, ktorí to aj tak chcú vyskúšať, je mono diéta perfektnou voľbou, ako sa po sviatkoch rýchlo zbaviť dvoch až troch kíl. Pravidlom je, že by ste nemali robiť čokoládovú diétu dlhšie ako 7 dní, inak by ste mohli spôsobiť značné poškodenie tela.