Koľko denne strácate
Diskutujte o tom, koľko človek denne stratí Ísť na toaletu? v Výživa Fórum v oblasti výživy a diétnych receptov; Dobrý deň, mám otázku: Koľko kilogramov/gram schudnete každodenným chodením na toaletu? To tiež ovplyvňuje váhu.
- Slimming.com
- Fóra
- Výživa a diétne recepty
- Výživa
- Koľko denne strácate Ísť na toaletu?
Koľko denne strácate Ísť na toaletu?
Mám otázku:
Koľko kilogramov/gram schudnete bežným každodenným používaním toalety?
To tiež ovplyvňuje váhu.
AW: Koľko denne strácate Ísť na toaletu?
Je to prebytok toho, čo si telo ukladá!
Bude to iné, „trávenie“ nemusí byť nutne pravidelné a rovnako ani príjem potravy, ako aj zadržiavanie vody, ktoré najmä u žien kolíše v dôsledku cyklu.
Určite tu nenájdete nikoho (kto), kto by vám mohol poskytnúť informácie!
Zdravím - Claudia, ktorá sa pýta, čo by mala odpoveď na túto otázku priniesť
AW: Koľko denne strácate Ísť na toaletu?
počkaj ešte 12 hodín . potom zvážim všetko, čo som „dal“ na toalete
AW: Koľko denne strácate Ísť na toaletu?
Väčšinou sa vážim po každom použití toalety, ale niekedy som schudol viac, inokedy menej a dnes som mal napríklad pocit, že to nemá zmysel, pretože som sa predtým chvíľu nevážil a bol som o 3 kg viac ako ráno.
Myslíte si, že minimálne 2 z nich budú zajtra ráno preč po stolici?
Niekedy na druhý deň ráno vážim o 2kg menej ako večer pred spánkom.
AW: Koľko denne strácate Ísť na toaletu?
ano je tiez jasne.
1. potíš sa v noci . je toho veľa preč.
2. väčšinou idete ráno na toaletu, opäť sa toho deje veľa
3. telo tiež spotrebúva energiu, aj keď len spí.
jasne ze rano mas menej.
AW: Koľko denne strácate Ísť na toaletu?
Podľa mojich skúseností to nie je skutočne kvôli pohybu čriev, ale skôr kvôli zadržiavaniu vody!
Nevideli ste to už na sebe? Ak ste napríklad večer predtým jedli veľa slaného jedla (napr. Údený losos), vaše telo si udrží vodu v tele a na druhý deň to bude zase preč.!
Neprepadajte panike! Radšej pozor. alebo potom najlepšie urobím, ak si vážim raz týždenne (čo som tiež nemohol urobiť. radšej som sa pozeral)
AW: Koľko denne strácate Ísť na toaletu?
Ahoj,
evidentne sa vážite niekoľkokrát denne, ale chudnutie nejde tak rýchlo. Úspech môžete vidieť, iba ak sa napríklad raz týždenne vážite a potom porovnávate. Alebo ak ste „v kolíske“, ak chcete, šliapnite na mučiace zariadenie raz denne ráno a potom porovnajte priemerné týždenné hodnoty. Všetko ostatné sú bežné výkyvy.
Ale raz som sa pozrel na vaše hodnoty a bol som zmätený. Ak chcete do júna dosiahnuť 65, bolo by to 17 kíl za maximálne 9 týždňov. Neznie to realisticky.
Váš zisk z leta do zimy je tiež veľmi rýchly. Jediný spôsob, ako rýchlo pribrať, sú lieky alebo jo-jo. A podľa mňa to tak vyzerá. Chcete to teraz zopakovať? Rýchle prijatie, jo-jo a rýchlo všetko opäť zapnuté, možno aj viac. Muselo to byť prvýkrát hrozné. Túto frustráciu pre seba nemusíte znova robiť!
Snažte sa zdravo chudnúť a nenechajte sa zblázniť celým vážením. Už to nie je rýchlejšie.
AW: Koľko denne strácate Ísť na toaletu?
Zvyčajne sa vážim po každom jedle a každom vyprázdňovaní.
Viem, že je to nezmysel, ale je to taký môj starý zvyk.
Len vždy chcem vidieť, koľko tým potravinou priberiem a koľko cez deň znova stratím.
Nie, viem, že dovtedy to na 65kg nestihnem. Do júna som spokojný so 75 kg.
Na konci roku 2007 som plánoval dosiahnuť 65 kg do júna 2008 a od tej doby by to bolo reálne, ale potom prišiel Abitur a nechal som svoju stravu skĺznuť a teraz je takmer máj.
Určite to už nezvládam, ale aj tak som to tam nechal. tak z motivácie.
Navyše: Neviem sám, čo sa tam stalo.
Weight Watchers som robil úplne normálne a jedol som naozaj zdravo, niekedy som si doprial čokoládu alebo sladkosti a niekedy som jedol cez bodky, a napriek tomu kilá iba klesali.
Možno som vyrástla alebo nejaký iný hormonálny proces. ale schudla som naozaj iba a celkom rýchlo.
Takže žiadna radikálna strava a nič nezdravé.
Potom v lete 2007 som mal osobné problémy a došlo aj k frustrácii a pribral som.
Potom príprava na Abi, kde myslíte iba na „nervové jedlo“ a joa.