Koľko gramov arašidov je v 50 g Snickers (zdravie, výživa, jedlo)
4 odpovede
Môžete prezradiť, prečo počítate kalórie, keď aj tak vážite veľmi málo? Je to také zbytočné!
A ak nemáte radi orechy, potom proste nejedzte Snickers. Inak, ako už píše Torfkopp, odsaj ho a vypľuj a potom odváž. Nie je iná možnosť.
Pretože inak neviem, či som zjedol príliš veľa alebo málo. Nemáme Mars a to by bolo jediné, čo tak vyzerá a zaujímalo by ma, či by sa mi bez orieškov zmestilo do mojich kalórií (pretože 250 za to nestojí)
Jedzte len to, na čo máte hlad, a tak dlho alebo do sýtosti. Prirodzený pocit sýtosti je znakom tela, že absorboval dostatok energie. A hlad je vždy znamením, že potrebuje energiu. Ak to urobíte, nie je potrebné počítať kalórie.
Vyskúšal som to a práve som pribral, nemôžem len tak jesť normálne, ako mi chutí, keď chcem jesť niečo sladké s veľa kcal, urobím to tiež, len si to naplánujem, aby som nezjedol príliš veľa kalórií.
Ak naložíte pár kíl, tiež vám to neublíži. Vaše telo sa zjavne snaží nájsť svoju pohodlnú váhu. To je určite o pár kíl viac ako kdekoľvek okolo 50 kg s výškou 1,69 m. Na 60 kg by ste mali stále dobrú normálnu hmotnosť. A nezískate nekonečne veľa, ak sa budete stravovať normálne a budete dbať na svoj pocit sýtosti.
Všetky vaše otázky, vaša nadmerná zaneprázdnenosť stravou, panický strach z priberania vo mne zanechávajú dojem, že ste uprostred výraznej poruchy stravovania. Mali by ste sa s niekým o tom porozprávať. so svojím rodinným lekárom, rodičmi alebo poradňou.
Tu napríklad https://www.bzga-essstoerungen.de/was-sind-essstoerungen/ nájdete kontaktné adresy a telefónne čísla pod nadpisom „Nájsť pomoc“, na ktoré sa môžete obrátiť, ak nemáte kontakt, na ktorý sa môžete obrátiť prostredníctvom Téma môže rozprávať. Odporúčam vám, aby ste sa tejto stránke venovali intenzívne. Možno potom uvidíte jedno alebo druhé svetlo.
Ale vo vnútri ma to bolí, pretože potom sa budem nenávidieť za to, že som pribrala. Viem to, ale nechcem vyzerať „normálne“, ale štíhlo. Určite nie, akoby som to niekomu hovoril, malo by to iba negatívne účinky (napr. Už nemôžem v pokoji chudnúť) a bol by to zbytočný stres.
Dieťa, nevieš, že anorexia je choroba, ktorá môže byť ľahko smrteľná, ak sa nelieči? Pred mnohými rokmi som stratil dobrého priateľa s anorexiou a verte mi, že je to veľmi bolestivá smrť, keď zlyhajú jeden orgán za druhým.
Ostáva len dúfať, že vaši blízki včas zistia, čo sa s vami deje, a prinútia vás vyhľadať pomoc.
Samozrejme, že to viem, ale nikdy sa tak ďaleko nedostanem, pretože stále priberám kvôli nadmernému stravovaniu, takže je to veľmi dlhá cesta, ako schudnúť, kým schudnem, až zomriem, skôr sa dusím jedlom
Mýlite sa. Svojou podvýživou poškodzujete svoje telo, aj keď neschudnete. Takže nebuďte prekvapení, ak sa u vás objavia príznaky popísané tu https://www.bzga-essstoerungen.de/was-sind-essstoerungen/arten/magersucht/?L=0#c824.
Zdá sa, že absolútne netušíte, čo to vlastne pre seba robíte.
Áno, poškodzujem ho, ale nie preto, aby som mohol zomrieť, celú vec robím už viac ako rok, čo má prísť, o čom neviem?
Myslel som si, že nepoškodím ani svoje telo, pretože nie som taký tenký. Po pol roku som mala srdcové arytmie:) Nevedela som 🤷🏻♀️
čo ešte má prísť, o čom neviem?
Všetko spomenuté v odkaze, ktorý som zverejnil. Čítali ste to dokonca? Nezdá sa, že by čítal vaše komentáre.
(Úspešné) potlačenie vašej anorexie nezabráni následnému poškodeniu.
A prečo vedome a vedome poškodzujete svoje telo? Pri najlepšej vôli na svete nemôžem pochopiť.
Naozaj patríte k terapii, vaše pripomienky to objasňujú.
Nie, o škodách som sa dozvedel už dávno a keby na tom bolo niečo zlé (pre mňa -), prestal by som. Áno, pretože by ste mohli mať/mali dobrý život, neurobil by som to ani vtedy, ak by som mohol mať niečo iné, čo by som za pár mesiacov mohol dostať.
Áno áno. Aj moja kamarátka vtedy povedala, že nerobí nič, čo by jej škodilo. O niekoľko mesiacov neskôr bola mŕtva.
Váš život, vaše zdravie, vaše rozhodnutie, vaša zodpovednosť. Vypočujte si dobrú radu alebo ju nechajte na pokoji. Tvoja vec.
Museli by ste sa pozrieť na balík, pretože obsah je na zadnej strane. Nie je tiež zaznamenané, koľko gramov alebo percent z nich sú arašidy?
Bohužiaľ tu neležia žiadne Snickers, ktoré by som mohol vyhľadať.
Presný počet gramov na ňom nie je. Vyplivnite a odvážte sa
Malé sanie. Spit. Prevažovanie
Neznášam oriešky, preto sa pýtam, koľko gramov je v Snickers, aby som ich odpočítal od celkových kalórií Snickeru, skôr ako ich vypľujem na váhe, radšej sa spýtam