Prečo by sme mali jesť mobilné banány každý deň
Chutný a veľmi výživný banán je ovocie odporúčané odborníkmi na výživu pre jeho vysokú nutričnú hodnotu, je dobrým zdrojom kalórií a je bohaté na tuhé prvky.
Banán sa tiež odporúča pre nízky obsah vody a je tiež dobrým zdrojom minerálov, píše Click!.
Banán sa používa ako diétna potravina proti črevným poruchám. Je to jediné ovocie, ktoré sa dá konzumovať surové bez toho, aby spôsobovalo chronický vred. Neutralizuje kyslosť žalúdočných štiav. Banán je ľahko stráviteľný a mierne preháňadlo, odstraňuje akútne príznaky a naštartuje proces hojenia.
Zmiešanie banánu s trochou soli je dobrým liekom v prípade rozpadu. Zrelé banány sú tiež veľmi užitočné v prípade rozpadu u detí, mali by sa však krájať, kým sa nestanú krémom.
Banány sú tiež užitočné pri liečbe artritídy a dny. Banánová diéta sa odporúča iba tri alebo štyri dni.
S vysokým obsahom železa sú banány účinné pri liečbe anémie. Stimulujú tvorbu hemoglobínu v krvi.
Toto ovocie je veľmi užitočné pre tých, ktorí sú alergickí na niektoré potraviny alebo trpia žihľavkou, žalúdočnými poruchami alebo astmou. Banány obsahujú aminokyseliny, ktoré vo väčšine prípadov nie sú alergické.
Banány sú dobré pre ochorenie obličiek kvôli nízkemu obsahu bielkovín a solí a vysokému obsahu sacharidov. Vhodnou stravou pre všetky choroby obličiek je kŕmenie ôsmimi, deviatimi banánmi denne počas troch, štyroch dní.
Banánová šťava je známym liekom pri chorobách močových ciest. Zlepšuje funkčnú účinnosť obličiek a pečene. Čistí brušnú oblasť od toxínov a pomáha ich vylučovať močom. Zistilo sa, že je vhodný na odstraňovanie kameňov a na prostatu.