Koľko kalórií má baklažán Zacusca

Baklažán zacusca? Yamiiii! Jedno z najlepších jedál v domácnosti a jedno z jedál, na ktoré sa spoliehame najmä čo sa týka veľkonočného alebo vianočného pôstu. Nehovoriac o tom, že je skutočným potešením vojsť cez zimu do špajze a vziať si pohár baklažánu zacusca.

kalórií

Predtým, ako sa s chuťou najeme, pozrime sa, koľko kalórií obsahuje baklažán zacusca a či máte dovolené jesť, kým nie ste sýti. Nie pre iného, ​​ale nebolo by príjemným prekvapením, keby ste zistili, že ste pred sviatkami pribrali.

To platí pre tých najusilovnejších z nás, najmenej usilovných to nezoberie zo špajze, ale z regálov supermarketov. Nesnažím sa ťa poprieť, len trochu motivovať, aby si budúci rok vyrobil zacusca, pretože je stokrát chutnejšia a zdravšia ako tá, ktorú kúpiš v supermarketoch.

Koľko kalórií má baklažán zacusca?

V nasledujúcej tabuľke je uvedené toto:

Ako teda vidíte, 100 gramov zacusca má iba 110 kalórií. Samozrejme, podľa toho, ako ho pripravíte, môže mať viac alebo menej, 110 kalórií je priemer, takže môžete získať prehľad.

Počet kalórií je každopádne slušný, vzhľadom na to, že pri jedle nebudete konzumovať viac ako 50 - 100 gramov, zacusca je veľmi výživná.

Skutočný problém je však s chlebom, pretože mám podozrenie, že zacusca nikto neje lyžičkou, ale natiera ju na chlieb. Takže pri každom krajci chleba so zacuscou berte do úvahy asi 40 kalórií, ktoré by krajec chleba mal.