Koľko kalórií má jeden sendvič s lososom (výživa)
7 odpovedí
Kalórie závisia od veľkosti a hrúbky chleba približne 80 - 120 kcal.
Malý kúsok lososa má iba málo kalórií, krajec chleba a akákoľvek vrstva masla pod ním nesú hlavnú záťaž výhrevnosti. Cibuľa je zanedbateľná.
Chlapi, prestaňte počítať kalórie. Jedzte to, čo vám chutí, a len keď ste hladní. Počítanie kalórií, diét atď. Je väčšinou zbytočné, telo vám poradí, čo potrebuje. Sladkosti, jednostranná strava, neustále stravovanie medzi tým - to je to, čo vás robí tučnými, nie kalórie. Takýto chlieb pravdepodobne nemá ani 80 kalórií
Mimochodom, chlieb s lososom môže mať 120 - 150 kalórií, ale ako som už povedal, je to druhoradé
Hovorí vám telo, čo potrebuje? Že sa nesmejem.
Mimochodom, môžete jesť aj 1 000-krát denne, záleží na množstve, nie frekvencii
Záleží ako a kde. Zmrazené má 0 kalórií, pretože kalórie sú jednotkou tepla. Aj s televíziou, pretože tá sa potom používa ako súčasť televíznej zábavy.
Inak 150 - 250 kCal v závislosti od prípravy.
Ale to je tiež nezmysel. Dobre viete, že tu kalórie znamenajú výhrevnosť/energetický obsah a to samozrejme nie je nižšie, ak sú zmrazené.
Ukľudni sa ! Ak to môj obľúbený podporovateľ prečíta, aj tak sa do toho pustí.
Dobre, ďakujem za spätnú väzbu!
Veselé Vianoce aj vám!
Dobre - a ďakujem, že ste nepredbehli môjho obľúbeného podporovateľa. Toto posunie vášho používateľa Motzkisa trochu vyššie zo suterénu pre mňa ^ ^.
To závisí od množstva. Existujú kalorické tabuľky, kde môžete vypočítať počet kalórií na základe vami určených množstiev.