Koľko kalórií má kebabový tanier (výživa, jedlo)
S kuracím mäsom a jogurtovou omáčkou. a okrem hranoliek je na tom niečo menej zdravé?
3 odpovede
Hranolky na porciu cca 300 kcal.
Mäso asi 300 kcal (keďže špíz obsahuje veľa tuku.)
Zelenina asi 50 kcal.
Omáčka asi 110 kcal na 100 ml:)
Darčekový tanier si objednávam bez hranoliek a bez chleba, omáčku si objednávam navyše alebo úplne vynechám & doma si na tanier pripravujem domáce tzatziki;-)
Ak s tým chcem jesť sacharidy:
Celozrnné cestoviny, celozrnné pečivo alebo ryža, tiež pečený zemiak:-)
Nájdete ho tu v kalorickej tabuľke.
Okolo 900 až 1 200 kalórií:)
podobné otázky
Koľko kalórií má kebabový tanier so šalátom a omáčkou, ale bez hranoliek? Je to zdravšie ako normálny kebab? pozdravujem Filipa
Zajtra som mala v pláne dopriať si kebab. Nie kebabový sendvič, ale kebabový tanier. Viem, že sendvič s kebabom je okolo 650 kcal. Neviem však, koľko kcal má kebabový tanier. Mohol by mi niekto povedať, koľko kcal má tento kebabový tanier:
Teľacie a morčacie mäso, šalát, cesnaková omáčka - pálivá
Koľko kalórii má 100g hotových hranoliek v rúre?
A je pravda, že keď sú hranolky hotové, vážia menej ?
Kebabová krabička s kuracím mäsom, šalátom a omáčkou bez chleba a bez hranoliek je zdravá ?
Mäso je chudé a šalát je zdravý a ten kúsok omáčky nebude mať tisíce kalórií.
Môžete ju občas jesť pri diéte? ?
Pre koľko kalórií odhadujete tento hamburger ?
Má rýchle občerstvenie alebo čínske jedlo viac kalórií? Takže mi môžete povedať, aké jedlo má viac alebo menej kalórií: doner kebab (s mäsom), doner tanier (mäso, hranolky), pizza (koho áno, ktoré), kebab rolka, v čínštine: pražená ryža s kuracím mäsom, vyprážané rezance s kuracím mäsom, Ryža s kačkou a zeleninou. Bolo by pekné, keby ste odpovedali:).
Hranolky majú v skutočnosti príliš veľa kalórií, aby vás zbavili tuku. Moji rodičia hovoria, že to môžete pokojne zjesť. Tvrdia, že nemá vysoký obsah kalórií.
Co si myslis ? Približne koľko kalórií má stredne veľký tanier ?
Alebo skôr, koľko kalórií majú hranolky na 300 gramov ?
Ale v skutočnosti by to nemalo byť také tučné. Je to vlastne iba zemiak.
Momentálne chcem schudnúť, tiež veľa športujem, zatiaľ funguje celkom dobre, ale namiesto bulgurového šalátu alebo zeleniny a orechov na večeru potrebujem opäť niečo úžasné.
Buď si dám pizzu asi 32 alebo kebabový tanier s hranolkami.
Ktorý z týchto dvoch zásahov menej ?
Dnes sa idem najesť a chcel som si zaobstarať malý tanierik, ale namiesto hranoliek by bol šalát zdravý ?
Koľko kalórií má v reštaurácii hamburger s hranolkami?
Na večeru som mal kuracie stehno, 2 krídla a poriadnu porciu hranoliek s kečupom. Podľa aplikácie Lifesum to bolo asi 1 000 kcal a chcel som sa opýtať, či to bude fungovať, alebo či som urobil niečo zle a bolo to v skutočnosti menej.
Ktorá má menej kalórií? (obe s hranolkami) Viem, že obe majú veľa kalórií, ale ak nezjete nič iné, je to v poriadku
Dobrý deň, koľko kalórií je v rezni a hranolkách? Napriklad 150g rezeň a 100-200g hranoliek.
Každý deň počítam kalórie z jedla. Mohli by ste mi povedať, koľko kalórií má poľovnícka fašírka s hranolkami a trochou majonézy? Bola by to normálna porcia obchodu so zemiakmi.