Koľko kalórií má pistácia

Iba kalórie? S radosťou uvádzame celý výživový obsah pistácií. Berúc na vedomie, že nižšie uvedené údaje sa týkajú obsahu 100 gramov surových pistácií. Tu to je:

Pistáciové kalórie Sacharidy, z toho - cukry - vláknina Tuk bielkoviny Vápnik Žehliť Horčík Mangán

571 kcal 27,65 g 7,81 g 10,30 g 45,97 g 21,35 g 110 mg 4,2 mg 120 mg 1 275 mg

Vitamín B1 Vitamín B2 Vitamín B3 Vitamín B5 Vitamín B6 Vitamín B9 Vitamín C. Fosfor Draslík Zinok

0,840 mg 0,158 mg 1 425 mg 0,513 mg 1 274 mg 50 μg 2,3 mg 485 mg 1 042 mg 2,3 mg

(73%) (13%) (10%) (10%) (98%) (13%) (3%) (69%) (22%) (24%)

(v zátvorkách percento odporúčanej dennej dávky pre dospelého)

Na konci pistáciová reklama, ktorá sa vám bude určite páčiť, hlavným hrdinom nie je nikto iný ako Psy, spevák skupiny Gangnam Style, ktorý prispôsobil svoj vlastný hit propagácii pistácie:

---