Koľko kalórií má priemerne 100 g chleba (zdravie, výživa, jedlo)
Hlúposť je, že chlieb nemá žiadne výživové informácie. Najlepšie vidieť obrázok:) Musím vedieť, koľko má kcal, takže ak som na 100g na 300; 400; alebo 500 kcal sa pohybujú veľmi zhruba. Vie niekto ?
6 odpovedí
Vždy vypočítam v priemere 250kcal/100g (normálny krajec chleba má väčšinou 40-50g). Pretože máte veľa orechov a semien, má obilný chlieb viac kalórií ako biely chlieb, ale je zdravší! Za chlieb na fotke by som odhadol 230-250kcal/100g. LG
Ok ďakujem:) áno stupnicu už mám 👍
Viaczrnný chlieb - 216 kcal, ražný chlieb - 219 kcal, miešaný ražný chlieb - 212 kcal, biely chlieb - 236 kcal, zmiešaný pšeničný chlieb - 224 kcal,
Tieto informácie nájdete v tabuľke výživových hodnôt GU:-)
Dobre, ďakujem, stále to nestačí. Myslel som medzi 300-400
Chlieb má asi 215-250 kcal na 100g a ak je stále veľa zŕn, tak asi 290:) ale ak poznáte typ chleba, pozrite sa na kalorické tabuľky na internete.
Všetko závisí od toho, čo obsahuje váš chlieb. Ale z obrázku by som povedal, že je to „farmársky chlieb“ a ten má podľa internetu okolo 230 kcal na 100g. Dúfam, že by som mohol pomôcť!
Viete vôbec, koľko druhov chleba existuje? Nie! Každý chlieb má iné hodnoty! V obmedzenej miere vám môže pomôcť internet
podobné otázky
Je zrejmé, že olej má viac kalórií a tukov ako voda. Ale výživové hodnoty v plechovkách sú na 100 g hmotnosti po odkvapkaní. Olej by ste teda nemali zahrnúť do výživových hodnôt alebo?
pretože tuniak vo vode: 97 kcal & 0,5 g tuku
Tuniak v olivovom oleji: 195 kcal a 11 g tuku?
Je olej stále čiastočne zahrnutý v hmotnosti po odkvapkaní?
Je vyprázdnená hmotnosť vrátane oleja, ktorý už ryby nasali? Koľko ďalšieho oleja som potom mohol vyhodiť?
Koľko kalórií má rizoto pomodoro e gamberetti bez kreviet na Vapiane? Vapiano nechce poskytnúť žiadne informácie. Chcem to len zhruba vedieť? 300 kcal +/400/500/600 alebo dokonca viac, netuším a je to zdravé jedlo alebo nie?
Väčšina prostriedkov na zvýšenie hmotnosti má 350 - 400 kcal/100 g. To je v mojom metabolizme naozaj málo. Vie niekto, kto priberá s viac kalóriami?
Dobrý deň, silovému tréningu sa venujem asi 8 mesiacov a teraz som v deficite dlhšie. Vidím veľa ľudí, ktorí zjedia okolo 3 500 - 4 000 kcal za deň na vybudovanie, ale prečo to? Myslel som si, že by si mal vypočítať bazálny metabolizmus + 300-500 kcal pre budovanie svalov bez tuku, takže si povedzme (83 kg) 83x24 = 1992+ 300 = 2292, teda 2292 pre čistý prírastok alebo je bazálny metabolizmus niečo iné, niekto hovorí o bazálnom metabolizme, niečo potrebuje kalóriu za deň to je vlastne požiadavka na kalórie, pretože na udržanie hmotnosti a zvýšenie kcal, ak sa chcem zvýšiť, musím prijať 2292 kcal. Je veľmi dôležitá otázka, vopred ďakujem
Chcel by som uvariť vrecúško z dlhozrnnej ryže z Uncle Bens, jedno vrece (suchá hmotnosť) váži 100 g. Koľko je to kalórií? Ďakujeme za užitočné odpovede!: 3
Ps: Nerozumiem údajom o výživovej hodnote na obale
Mám tam otázku. Kúpil som švábske vajce spaetzle od Bürgera. na konci nutričných hodnôt je, že 100 g má 171 kalórií. ale ako je to možné, prosím. Myslím, že majú rovnaké prísady ako cestoviny. Múka soľ vajcia slaná voda. Nudle majú na druhej strane 300 - 400 kcal pri 100 g.
Takže som si všimol, že 100 g krémového syra má iba 100 kalórií (kcal), zatiaľ čo bežný syr ako Gouda má okolo 400 kcal na 100 g.
ale obe sú vyrobené z mlieka, nie? Má niekto na to odpoveď?
Ako to funguje, nakladané višne majú iba 30 kalórií, keď už majú prírodné čerešne 50 až 100 g