Koľko kalórií môžem vypočítať na kus sushi (zdravie, výživa, jedlo)
Najlepší pohľad na obrázok:) Raz som počítal s 30kcal a prišiel + - na 450 pre 15 kusov. To prichádza ?
Musí vedieť aspoň + - a preniesť kalórie do mojej aplikácie
3 odpovede
Ahoj! Približne 30 kusov. Ak ale nemáte zlé problémy s hmotnosťou a počítate kalórie pre silový tréning, robíte niečo zle
Silovému tréningu sa venujem mnoho rokov na najvyššej úrovni - nikdy som nerátal kalórie.
Prečo neskúsiť najskôr zistiť, či to tak nefunguje? To by bol prípad mnohých, ktorí namiesto toho stresujú z aplikácií.
prajem ti všetko najlepšie.
Dobre, ďakujem:) nemáš problémy s váhou a KFA cca 15%. Robím Lean Bulk, takže asi 300 kcal prebytok za deň a niekedy aj podvádzam:) Robím to s aplikáciou jednoducho preto, že ma to baví a na konci dňa rád vidím, ako sú mikro/makro živiny distribuované. Veľa je už uložených a nemusí sa znova skenovať, takže to pre mňa tiež nie je žiadny stres:)
Ale ďakujem 👍
to znie znova naozaj dobre
Áno presne, majú 25-30 kcal/kus! Lg
Lososové sushi má relatívne presne 28 kcal
Ďakujem:)) potom 30 sa hodí pre toho s lososom ☺️
áno prosím, tak medzi sushis a makis kolíše medzi 20 - 45 kcal
podobné otázky
Moin chce vybudovať hmotu (svaly) Stiahol som si aplikáciu, v ktorej musím skonzumovať viac ako 4000 kalórií, pretože stále pracujem a chodím do fitnes, čakal som 1000 kalórií, pri tomto nastavení môžem pribrať?
Počítam kalórie, aby som dostal stanovené množstvo za deň.
Ako môžem očakávať v zmrzlinárni kopček zmrzliny? Napríklad zmrzlina s cukrovinkami, Twix, čokoláda. Povedal by som paušál 100 kalórií na kopček, ale nie som si istý.
Večer pred spánkom si vždy dám ľahkú mozzarelu, ktorá má 26 gramov bielkovín v kuse. Mozzarella má v sebe najviac kazeínu, takže je skutočne celkom dobrý pred spaním ?
Ps: Je ľahký produkt, má málo kalórií a málo tuku a stojí iba 40 centov.
Kto ešte pozná melónovú žuvačku, ktorú ľudia zvykli dostať z vedľajšieho kiosku?:) Zohnal som si 300 kusové balenie a uvažoval som, koľko kalórií je v každom kuse. (Prosím, len užitočné odpovede)
Hej:) Zaujímalo by ma, či vás jablká zbavia tuku, pretože majú asi 70 kalórií na kus? pretoze zjem vela jablk denne a nechce sa mi pribrat!
Ahoj! Fľaša Coca Cola Zero je hneď vedľa mňa. Zo zvedavosti som pozrel na kalórie. Píše sa tu: 0,2 kcal na 100 ml. Takže keď vypijem pohár, skonzumoval som iba 0,5 kcal. Hovorí sa tu však, že na pohár sa spotrebuje 1 kcal. Ako to môže byť? Koľko kalórií potom zjem na 500 ml?
Od tej doby sa už ďalej nedostávam, pretože čísla sú také zvláštne a malo by sa to skutočne počítať bez kalkulačky.
Keďže dnes večer idem na večeru do reštaurácie a plánujem si tam dať šalát, chcel by som zhruba vedieť, koľko kalórií môžem čakať.
V ponuke je napísané: miešaný šalát s uhorkou a mrkvou na krémovom pivnom dresingu, okorenený praženými kuracími prsiami, chlebom na statku a bagetou so zrnkami.
Obklad si objednávam navyše, ak je veľmi mastný.
Samozrejme som si vedomý, že to sa nedá presne povedať na základe týchto informácií, ale chcel by som aspoň vedieť, či musím očakávať 500 alebo 1000 kalórií.
Dobrý deň, priatelia !; D V triede sme počítali s mocninami ako bodovým číslom a vždy s a do mocniny 0,5 = koreň a, to som ešte celkom nepochopil. A potom prišlo k sile 0,33, nič som nepochopil, niekto mi to môže vysvetliť?
Práve som sa pozrel na niekoľko stránok, ktoré by údajne mali mať klobúk na pizzu (91 g) 240 kalórií na 100 g.
No, nemyslím si, že je pre nikoho ťažké vidieť, že niečo nie je stopercentne v poriadku, pýtam sa od vás 240 kalórií, moje rezance z tvrdej pšenice už majú okolo 360 na 100g. Je to teda zjavne nesprávne, ale koľko kalórií má človek (pan pizza magarita z pizzahutu) skutočne?
Povedal by som, že kúsok pizze magarita má okolo 400 kalórií, so všetkým olejom a praženicou a tak. Myslím, že by to malo byť okolo 400 kalórií
Povedzme, že jem celozrnný toast preliaty syrom a salámou - ako zistím, koľko má teraz kalórií? Musím len spočítať kalórie z toastu + tie zo syra a salámy ?
A ešte jedna otázka by bola: V balíku so syrom sa píše napr. „120 kcal na plátok“. Neznamená to, že je to 120 kilokalórií, že? A to je 120 000 kalórií. Ale žiadny plátok syra nemôže mať toľko kalórií xD, tak čo robím zle ?
Chcel som len vedieť, koľko môžem za kus čakať