Gestačný diabetes │ Aptaclub
Tehotenské hormóny ako estrogén a progestín môžu tiež ovplyvniť metabolizmus. Tehotné ženy si môžu nechať bezplatne otestovať gestačný diabetes v rámci zákonných preventívnych prehliadok medzi 24. a 28. týždňom tehotenstva. Gestačnému cukrovke sa však dá predchádzať aj predtým pomocou zdravého životného štýlu a stravovania. Prečítajte si viac informácií o príčinách, prevencii a liečbe cukrovky počas tehotenstva a o tom, ako môže mať vplyv na vás a vaše dieťa.
Podľa najnovších štatistík je gestačný diabetes v súčasnosti diagnostikovaný u približne 4 - 5% tehotných žien v Rakúsku. Diagnóza sa vo väčšine prípadov stanovuje ako súčasť zákonných preventívnych lekárskych prehliadok. Medzi 24. a 28. týždňom tehotenstva majú tehotné ženy možnosť nechať si bezplatne urobiť test na cukrovku. Tento skríning pozostáva z dvojstupňového testu a pozostáva z jednoduchého predbežného testu, po ktorom nasleduje iba zložitejší druhý test, takzvaný orálny test glukózovej tolerancie, ak je výsledok abnormálny.
Ak druhý test potvrdí gestačný diabetes, ďalšiu starostlivosť poskytuje kvalifikovaný zdravotnícky personál. Už pred samotným testom je však dôležité aktívne sa chrániť pred tehotenskou cukrovkou prostredníctvom zdravého životného štýlu. Ako sa však gestačný diabetes v skutočnosti vyvíja a aké sú opatrenia na jeho zabránenie?
Ako sa vyvíja gestačný diabetes?
Hormónový inzulín je zodpovedný za metabolizáciu prebytočného cukru, ktorý telo nepotrebuje. Ak sa metabolizmus cukrov v tehotenstve dostane z ťažkej rany, môžu za to hormóny. Pretože tehotenské hormóny ako estrogén, placenta laktogén a gestagény tiež ovplyvňujú energetický metabolizmus. Najmä od druhej polovice tehotenstva môžu vážne narušiť produkciu inzulínu. Výsledok: zvyšuje sa hladina cukru v krvi, objavuje sa takzvaný tehotenský diabetes.
Gestačný diabetes sa väčšinou vyskytuje v poslednom trimestri tehotenstva.
!--> Dr. Irmingard Demitsch, rodičovská služba Aptaclub
Napríklad ženy s nadváhou, matky, ktoré mali cukrovku v predchádzajúcom tehotenstve, tehotné ženy nad 30 rokov a ženy s rodinnou anamnézou diabetes mellitus sú obzvlášť náchylné na gestačný diabetes. Najneskôr po pôrode tehotenská cukrovka rýchlo zmizne sama, akonáhle sa hormonálna rovnováha opäť vyrovná.
Ako ovplyvňuje tehotenská cukrovka?
Gestačný diabetes by sa nemal brať na ľahkú váhu. Ak zostane nezistený, môže to z dlhodobého hľadiska viesť k vysokému krvnému tlaku. Zvyšuje riziko močových ciest alebo pošvovej infekcie, čo môže spôsobiť predčasný pôrod. Okrem toho sú deti diabetikov pri narodení podstatne ťažšie. Pretože zvýšená hladina cukru v krvi tehotnej ženy zvyšuje aj hladinu cukru v krvi dieťaťa, takže sa zvyšuje nepretržite. Toto sa označuje ako „výkrm cukru“. Novorodenci s nadpriemernou hmotnosťou majú zvýšené riziko nadváhy v dospelosti alebo rozvoja cukrovky typu 2. Nemusíte sa však obávať - gestačný diabetes sa lieči veľmi ľahko a môžete sami o sebe veľmi účinnú prevenciu.
Ako môžete zabrániť tehotenskej cukrovke?
Najefektívnejším opatrením proti tehotenskej cukrovke - bez ohľadu na to, či patríte do rizikovej skupiny alebo nie - je optimálna výživa počas tehotenstva. Stravujte sa zdravo a vyvážene a ak si nie ste istí, obráťte sa na svoju pôrodnú asistentku alebo dietológa. Ak máte nadváhu a chcete mať deti, mali by ste schudnúť pred počatím, pretože diéty sú počas tehotenstva tabu. Aj o pár kíl menej môže výrazne znížiť riziko vzniku gestačného cukrovky. Ak ste už tehotná a máte nadváhu, ideálne by bolo nepriberať pred pôrodom viac ako 7-11,5 kilogramu.
Čo robiť, ak je diagnostikovaný gestačný diabetes?
Aj keď ste už mali vysokú hladinu cukru v krvi, mali by ste sa starať o zdravú a vyváženú stravu, aby ste mali cukrovku pod kontrolou. To je veľmi dôležité, aj keď sa väčšina detí od tehotných žien s gestačným diabetom narodí zdravých. Váš lekár vám s tým poradí.
Pri správnej strave je hladina cukru v krvi dobre kontrolovaná u 85 percent všetkých tehotných diabetičiek. Dodatočná liečba inzulínom je potrebná iba okolo 15 percent. Lekár tiež odporučí, aby ste mali dostatok pohybu.