Koľko kalórií po operácii žalúdka na rukáve - Adipositas24 - Komunita
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
Estelar
Otázka pre všetky hadicové ventilátory:
Koľko kalórií je po operácii ideálnych a koľko bielkovín ste skonzumovali?
Život je krátky. Porušujte pravidlá, rýchlo odpúšťajte, pomaly sa bozkávajte, skutočne milujte,
nekontrolovateľne sa smejte a nikdy neľutujte nič, kvôli čomu sa usmievate.
- Paulo Coelho -
AG1403
Nie som hadica, ale v hlavnej fáze chudnutia som spotreboval asi 1200-1500 kcal. Nemôžem vám dať presné gramy informácií o bielkovinách, pretože som veľmi často jedol iba tvaroh a syr bez sacharidov, kým som nebol sýty.
S Pozdravom
Antje
Christa1954
Momentálne jem asi 600 kcal plus bielkovinový nápoj, takže dostanem 900 až 1 000 kacl.
Tento odkaz ste dostali z fóra,
fddb.info/
Denne si tam zapisujem, čo jem, takže mám dobrý prehľad o svojich kalóriách.
LG Christa 1954
predajca morských plodov
Minimálne 1200, inak GU pôjde pískať a potom neskôr, keď je hadica opäť väčšia, máte úplne rovnaký problém ako po diéte. Zdravím Jožo.
Klinika mi odporučila:
V prvých 3 týždňoch .
- nie viac ako 1 200 kcal
- asi 50 g bielkovín denne
Tento príspevok bol už editovaný 1 krát, naposledy Hansom (20. apríla 2009, 21:57)
kikipt
Originál od obchodníka s morskými plodmi
Minimálne 1200, inak GU pôjde pískať a potom neskôr, keď bude hadica opäť väčšia, budete mať úplne rovnaký problém ako po diéte. Zdravím Jožo.
to platí aj pre obchvat?
come wens good ide na niečo s 800 kalóriami, ak sa zhorší na 400
Snažím sa, ale nejako. Čo mám robiť s GU alebo je to ešte 7 týždňov po operácii normálne?
Christa1954
LG Christa 1954
Originál Hans
Klinika mi odporučila:
V prvých 3 týždňoch .
- nie viac ako 1 200 kcal
- približne 50 g bielkovín denne
S pozdravom Fips: herz115:
Renovať
Nikdy som sa neobťažoval vypočítať kalórie.
Snažím sa jesť veľa bielkovín, iba sacharidy - málo -
ráno a na poludnie, večer dôsledne žiadna nemocnica - len
Vaječný bielok, možno nejaká zelenina ako paradajky atď.
Nechávam si 3 jedlá denne - a nič medzi tým nie je.
Po 1/2 roku to dokážem dobre vytiahnuť. S vami to bude bezpečné-
Nefunguje to tak, pretože porcie jedál sú stále príliš malé
sú. Snažte sa jesť s vysokým obsahom bielkovín: tvaroh, syr, ryby, bielkovinový nápoj (vy
ako on) jogurt. Po operácii si vždy niečo dám
Tvarohový syr pasený. Veľmi dobre sa hodia aj vajcia - varené alebo miešané.
Moja obľúbená ryba bola losos - bez ohľadu na formu, veľmi údený
dobre žujte!
prajem ti úspech!
Zdravím Renate
Náš osud nie je vecou náhody, ale rozhodnutia (Wiliam Jennings Bryan)
Alžbeta
Počítanie kalórií už nie je potrebné - robí si denník potravín sám osebe a jeho použitie je skutočne jednoduché.
Odporúčam všetkým nižšie
krát skúsiť začať. Je to naozaj zaujímavé - predovšetkým nič nevynechajte a pridajte aj nápoje.
Takže môžete presne vidieť rovnováhu dňa - dosť ste vypili - koľko kalórií - koľko z toho sú bielkoviny alebo KH - dokonca sa dajú zobraziť aj vitamíny.
Pomáha tiež v prípade, že prijatie nefunguje tak dobre.
Ani v prvom štvrťroku po operácii by ste nemali byť s kalóriami príliš opatrní - skúste len to, čo funguje - všetko ostatné sa vráti samo - hlavne väčšinou rýchlejšie, ako by ste chceli .
S Pozdravom
Alžbeta
beží už druhý deň a je skutočne prekvapený - pre tip Miriam.
Alžbeta
Maximálna hmotnosť 05/2006 * 170,0 kg * BMI = 59,52 * OP hmotnosť 05/15/2006 * 165,0 kg * RNY bypass
najnižšia hmotnosť 69 kg - dlhodobo udržiavaná na 75 kg