Koľko kalórií sa spáli počas odpovedí na vedu v sexe, veci sa líšia od mužov
Mnohí z nás si pravdepodobne položili túto otázku. A potom, ak ste mali sex, choďte do posilňovne alebo je to, akoby ste už športovali?
Prvýkrát si vedci položili túto otázku v roku 1984. Správa zverejnená v Archíve vnútorného lekárstva ukazuje, že sex možno považovať za mierne až mierne cvičenie, informuje Business Insider, cituje portál Science Alert.
Odvtedy prišlo niekoľko štúdií k rovnakému záveru.
S odkazom na počet spálených kalórií - pretože sex má mnoho ďalších výhod, dokonca ešte pozoruhodnejších - štúdia z roku 2013 publikovaná v časopise PLOS One ukázala, že sexuálne relácie spália v priemere 101 kalórií v v prípade mužov a 69,1 v prípade žien.
Výskum sa uskutočnil na 21 mladých, zdravých, heterosexuálnych pároch. Popáleniny sa monitorovali počas 4 kôl sexu.
Vzhľadom na čas pridelený každému sexuálnemu aktu vedci dospeli k záveru, že muži spálili v priemere 4,2 kalórie za minútu a ženy 3,1 kalórie v rovnakom časovom rámci.
Podstatne menej, ako keď bežali rovnakí účastníci štúdie na bežiacom páse. V takom prípade muži spálili 9,2 kalórií za minútu a ženy 7,1 kalórií za minútu, čo je viac ako dvojnásobok.
K podobným záverom dospela aj štúdia zverejnená v roku 2013 v časopise New England Journal of Medicine, ktorá ukazuje, že tridsaťroční muži spálili počas pohlavného styku 21 kalórií, ak mali sex 6 minút.
5-6 minút je priemerné trvanie sexuálneho aktu, bez predohry. Štúdia tiež ukazuje, že popáleniny sa u každého jednotlivca líšia.
Ak teda chceme schudnúť, nemali by sme sa spoliehať iba na sex. Sála je možnosť, na ktorú by sme sa mali spoľahnúť.