Koľko kalórií, sacharidov a tukov z toho má 100 g

. chutný snehobiely koláč. Obrázok je v prílohe. Upiekla som si ho sama a chcela by som z neho dnes kúsok zjesť. Ale neviem, či to ešte dnes zapadá do môjho rozpočtu. Nie, že potom nebudem môcť večerať - to by bola hlúposť. Je vyrobený z 500 g nízkotučného tvarohu a 2 šálok šľahačky, ako aj z čerešní a miešaného cesta s 3 lyžicami kakaa. Môže mi niekto pomôcť. Bolo by to naozaj pekné. Bohužiaľ nenájdem žiadne informácie o kcal atď.

sacharidov

Re: Koľko kalórií, sacharidov a tukov je v 100 g tohto .

odpoveď od Nelemaus03 17. júna 2009, 13:06 hod

Podľa Otekerovej knihy na pečenie má celý koláč E: 136g, F: 363g, KH 589g, kcal 6377, ale bol vyrobený z Nutelly!

A je naozaj vynikajúci, upečiem ho zajtra na školskom festivale!
VG Caludia

Re: Koľko kalórií, sacharidov a tukov je v 100 g tohto .

odpoveď od Lisina mama 17. júna 2009, 13:10

Už som si všimla, že sa dá upiecť na veľa rôznych spôsobov a vždy chutí tak úžasne lahodne. Myslím, že dnes je taký malý kúsok možný. Pretože je to môj úplne najobľúbenejší koláč

Re: Koľko kalórií, sacharidov a tukov je v 100 g tohto .

odpoveď od schuenki dňa 17. júna 2009, 13:44 hod

Dnes večer si k tomu môžete dať šalát.
uži si svoj kúsok. kazdu chvilu je to urcite ok.

Re: Koľko kalórií, sacharidov a tukov je v 100 g tohto .

odpoveď od Bellamama 17. júna 2009, 13:55

Ak ste si ho upiekli sami, môžete si vypočítať kalórie - nemáte jedlo?
Mohla by som mať recept, vyzerá to vynikajúco .

Re: Koľko kalórií, sacharidov a tukov je v 100 g tohto .

odpoveď od hviezdica78 17. júna 2009, 20:18

Môžete prosím prestať dávať sem také dobroty? Práve teraz sa snažím motivovať

Prosím, schöööööööööööööön!

odpoveď od Lisina mama dňa 18.06.2009, 8:02 hod

Tu je recept:

Miešané cesto:
100 g margarínu
3 vajcia
125 g cukru
1 vrecúško vanilkového cukru
200 g múky
Ѕ vrecká s práškom do pečiva
2 lyžice mlieka
1 pohár višní
2 lyžice kakaa


Krytina:
500 g tvarohu
1 vrecúško vanilkového cukru
2 - 3 šálky krému
3 lyžice cukru
1 balíček červeného koláča


Príprava:
Vypracujeme cesto a jeho polovicu rozotrieme do tortovej formy. Na cesto natrieme scedené višne (chytíme šťavu). Do zvyšku cesta pridáme kakao a poukladáme na čerešne. Pečieme pri teplote 175 ° C asi 60 minút.
Primiešame tvaroh a cukor a vložíme do nich šľahačku. Na vychladnutý základ najskôr natrieme tvarohovú zmes a potom koláčovú omáčku pripravenú s višňovou šťavou. Tortu odložíme do chladničky na minimálne 4 - 5 hodín.
Tip:
Tortový krúžok uľahčuje rozotieranie zmesi.


Bavte sa pri pečení.

Mimochodom, nejedol som ani jeden kúsok a stále ešte o 200 g viac ako včera. To ma štve, pretože som sa musel dať dokopy. A potom dnes ako „odmena“ plus.

LG Jacquie - dnes veľmi frustrovaný.

Dobre, zastavím to; o)

odpoveď od Lisina mama dňa 18.06.2009, 8:05 hod

Nie vážne, viem, čo tým myslíš. Nechcel som nikoho pokúšať, naozaj nie. Viete, aké ťažké to býva niekedy s motiváciou .

LG a tiež veľa šťastia,
Jacquie