Koľko kalórií spálim s hula hoop s pupienkami (šport, chudnutie, fitnes)
existuje niekde stránka, kde to môžete vypočítať?
2 odpovede
pozreli som si všetky stránky, ktoré poznám, ale nenašli som nič. ale neurčito si pamätám, že wii fit raz povedal, že niečo s 50 - 60 kalóriami sa spotrebovalo za 10 minút.
Po 20 - 30 minútach tréningu spálite kalórie, potíte sa a dôjde vám dych.
podobné otázky
Nedávno som si kúpil hula hoop a chcel som sa opýtať, či sa vám na bruchu stratia tukové rolky?
Hej, pár dní robím hula hoop hodinu denne. Preto moja otázka: Dokážete zhodiť pár kíl pomocou Hula Hoop a dostať brušné svaly alebo dokonca šesťbalenie?:) Chcel by som si dať šesťbalenie, ale keďže mám migrény a silno ma bolia hlavy pri bruškách, nie je to také ľahké. Čo by mohlo byť užitočnejšie?:) Vopred ďakujem.
hula hoop s gombíkmi. plus zmena stravovania na chudnutie a tonizáciu žalúdka.
Ak trénujete s hula hoop, stane sa vám bruško plochejšie? Alebo čo s tým trénuješ? ?
Ahojte, nedávno som si kúpil hula hoop s gombíkmi od Weltbild! Chcel som to hneď vyskúšať! Nanešťastie ma pupienky na bruchu boleli úplne a teraz mám veľa modrín (vyzerám, akoby ma niekto udrel) Je to normálne? Môže to byť zdravé?
Dokážete s Hula Hoop schudnúť? A ak áno, koľko/ako dlho by ste mali každý deň „trénovať“? Vyzdvihol som to pred pár dňami a považujem to za zaujímavé. Má niekto z vás s tým skúsenosti?
Mám normálnu pneumatiku Hulahoop strednej hmotnosti (bez gombíkov). Na každom kalorickom stole a na každej kalorickej kalkulačke na internete sa píše, že s Hulahoopom spálite asi 300 kcal za hodinu. Je to skutočne pravda? Nejako si to ťažko viem predstaviť, pretože sa vlastne toľko nehýbete.
Tu je myslené toto: (obrázok)
Nie som si tým celkom istý, možno môžete niečo nahlásiť (z vlastnej skúsenosti, ak je to potrebné)?
A ak chudnete, tak kde?
Hej, celkom nedôverujem informáciám na internete . Môžu hlasy ?: O Moja hula hoop váži 2,4 kg a robím to zakaždým 2-krát po 1 hodine. Ak však získate zobrazenú spotrebu kcal asi 350 kcal za hodinu, je to tak? Už sa toľko nesnažím.
Dobrý deň, rád by som zmenšil veľkosť pása, ale naozaj neviem, ktorú Hula Hoop kúpiť. Mám 13 rokov a 48 kg. Počul som, že magnety veľmi ublížili a vyzeráte, akoby vás zbili. Ktorý hula hoop by ste mi odporučili? Ak je to možné do 20 eur.
by som naozaj rád zmenšil moje milostné rúčky a počul som, ako proti tomu hula hoop pomáha. Skúšal to niekto už skôr, naozaj to pomáha?
Vždy sa ubezpečujem, že spotrebujem okolo 500 kalórií viac, ako prijímam, aby som schudol, pretože každý deň športujem a spálim okolo 200 kalórií. Ale dnes chcem viac športovať a pravdepodobne spálim okolo 300 - 400 kalórií, potom mám ďalších 800 kalórií, je to príliš? Musím potom niečo jesť?
Prvé dieťa som mala pred 3 týždňami a cítim sa veľmi fit. chcel by som začať s hula hoop, ale ako dlho musím čakať, kým to dokážem znova?
Ahoj milá komunita! Zaujímalo by ma, koľko kalórií spálim, keď nič nerobím (bazálny metabolizmus). Bol som na webovej stránke (http://www.fettrechner.de/berechnungstools/kalorienbedarf/kalorienverbindungen.html), ktorá hovorí, že môžem zjesť asi 2 000 kalórií denne. to nemôže byť správne? Veľa sa nehýbem, mám 15 rokov, žena, vážim 49 kg a mám 1,61 metra
Moja otázka teda znie, či poznáte lepšie stránky alebo viete, ako to vypočítať, ďakujem pekne!