Koľko kalórií spáliš pri práci v kuchyni Sloboda

Autor: Petre Dobrescu, utorok 26. apríla 2016, 11:55

kalórií

Vždy opatrné s postavou, dámy majú tendenciu počítať kalórie skonzumované denne, čo odporúčajú aj odborníci na výživu. Webová stránka calorielab.com počíta, koľko kalórií má každý produkt, a najmä koľko kalórií spotrebujete na každú dennú aktivitu.

Napríklad žehlenie spotrebuje 88 kalórií za hodinu a upratovanie domácnosti spáli 136 kalórií za hodinu. Hodina kuchynských aktivít, ktoré zahŕňajú varenie a umývanie riadu, znamená 156 spotrebovaných kalórií. Konzumovaný kúsok pizze znamená asi 300 kalórií, pri ktorých spaľovaní by ste mali kráčať 82 minút, behať 30 minút alebo jazdiť na bicykli 44 minút.

Alebo dávajte kontinuálne so mixérom po dobu 5 hodín. Nevieme, či je to ľudsky možné, ale poznáme mixér, ktorý by výzvu splnil. A my to odporúčame. Reč je o ručnom mixéri Zass ZHM05. Tento týždeň je v ponuke Sloboda.