Koľko Kcal za 13 mesiacov Všetko o batoľatách - fórum
Ahoj mami,
Prechádzam z pohárov na normálne jedlo. Keďže môj malý je vždy dosť tenký: 80 cm a asi 9,5 kila, vždy sa trochu obávam jedla.
Čo jedia vaše myši a koľko kcal v priemere dieťa v takom veku potrebuje?
Vďaka za vašu pomoc
Re: koľko kcal za 13 mesiacov?
odpoveď od sylv 13. apríla 2008 o 17:53
Takže je to už nejaký čas, čo boli moje dve také malé, ale pokiaľ si dobre pamätám, ani jedno nebolo ťažšie. nikdy sa nemeria kcal ani ničím iným. cisto citom. ráno bol chlieb s klobásou napr. a džús alebo voda. potom na ceste rohlík, oblátka, rožok - len tak. potom obed (väčšinou som dostal prvé menu zo začiatku od začiatku, pretože som si nebol istý príchuťou - vždy bol prázdny), potom popoludní medzi 1 - 2 jogurtovými pohármi - malými. trochu papania medzi tým a večerou napr. wiener klobásy s chlebom.
Oba nie sú silné, rebrá sa dajú počítať individuálne. ako mi povedala babka, keď boli obaja s rodičmi tri dni. „Bože, chráň si svoj apetít, ale za žiadnych okolností ho nezvyšuj, inak budem chudobný“
Re: koľko kcal za 13 mesiacov?
odpoveď od anjos 13. apríla 2008, 19:31
Myslím, že neexistuje spôsob, ako by sa deti mali počítať! Nikdy by ma to nenapadlo. Je dôležité, aby bolo dieťa kŕmené vyváženou stravou.
Naša dcéra má teraz 21 mesiacov, pretože mala asi 1 rok, zje všetko, čo jeme, až na pár výnimiek (napr. Veľmi korenené jedlá).
Ráno vypije svoju fľašu s mliekom, potom je to zvyčajne chlieb alebo rožok (najlepšie obilný) s klobásou, syrom alebo džemom, čo len chce. teraz a potom s Nutellou. Ráno je medzi nimi niekedy surová zelenina alebo ovocie. V čase obeda zje to, čo jeme, najlepšie dusené jedlá, ktoré varí moja mama;) A mäso je tiež veľmi dôležité. To sa jej veľmi páči;) Poobede jej dávam jogurt, ovocie, koláč, sušienky a niekedy vôbec nič. niekedy obeduje aj s otcom alebo dedkom, keď prídu z práce.
Večer je chlebík s polevou podľa vášho výberu.
Ale sú aj dni, keď si dáme niečo na jedenie zo pizzerie alebo zo stánku s hranolkami, takže niečo môže zjesť aj naša dcéra. čokoláda atď. je jedným z nich. Iba tieto „nezdravé“ veci sú k dispozícii iba v Maaaaaaassen a nie každý deň!
Re: koľko kcal za 13 mesiacov?
odpoveď od mona06 13. apríla 2008, 20:05
Ahoj,
váha je v poriadku, rovnako to bolo aj s mojím synom, ale tenkým by som ho nenazvala.
Jeho jedlo je veľmi odlišné, nikdy nie rovnaké každý deň. Veľa sa snaží (skúste si niečo zdravé uvariť sám), ale veľa toho zje. Chlieb alebo obilniny ráno, väčšinou teplé cez obed, zelenina určite patrí. Večer si rád dá palacinky. Medzi tým napríklad ryžové koláče, syrové sušienky, niekedy dokonca aj sladkosti.
Myslím si, že si zoberú, čo potrebujú, aj keď sa to niekedy nezdá. Nepočítam ani s kalóriami, ale dbám aj na približné doby stravovania.
Re: koľko kcal za 13 mesiacov?
odpoveď od RR dňa 14. apríla 2008, 15:38 hod
Ahoj
tu je kcal plánovač pre deti