Koľko kilogramov schudnete pri melónovej diéte (chudnutie, diéta, melón)
moja mama chcela ísť na melónovú diétu, pretože melón konzumuješ iba týždeň
5 odpovedí
Vaša matka, bohužiaľ, o výžive vôbec netuší. Telo nemôže získať potrebné živiny iba z vodného melónu. V zásade ide o podvýživu, stratíte veľa vody (váhy s tým ukážu lepšie hodnoty), ale toto chudnutie nebude dlhodobo udržateľné. Iba zmena stravovania + cvičenie vedie k požadovanej normálnej hmotnosti, nikdy nie dočasný príjem potravy (diéta). Slovo diéta pochádza zo starogréčtiny a znamená životný štýl, spôsob života, zvyk.
Odpoveď prichádza veľmi neskoro, ale možno pomôže iným: Líši sa to telo od tela, ale ak skutočne jete iba melón a pijete vodu, malo by v ňom byť 5 kg.
Hm, vôbec nič. Maximálne voda, črevný obsah a svalová hmota.
Otázkou je, koľko libier je s yoyo efektom, keď diéta skončí.
Nekŕmte, prosím, jednostranne, je lepšie chudnúť s porozumením. Zmenil som stravu a za necelé 2 roky som schudol 28 kíl. Menej mäsa, žiadne omáčky so smotanou a viac pohybu, potom sa kilá rúcajú takmer samy.
podobné otázky
Mám nápad, že týždeň nebudem nič jesť! Iba pitie, ale naozaj celý rad vody, koktailov, džúsov, koly atď.
Koľko KG stratíte tento týždeň?
koľko by som stratil cca
Koľko kilogramov schudneš, ak môj jedine zje jablká 3 týždne a bude športovať? Uvedomujem si, že je to nezdravé!
Mám 20 rokov, 170 cm a váhu okolo 75 kg a do leta by som chcel zhodiť minimálne 10 kg
Koľko KG môžete týždenne stratiť, ak zjete menej ako 800 Kcal a cvičíte 1 hodinu? (áno, viem, že to nie je zdravé, ale stále) (majú normálnu váhu, ale chcú schudnúť na leto)
Čiže alebo zje iba max. 500 - 700 kcal
A počiatočná hmotnosť 65 kg a vysoká 161.
Žiadam to z čistého záujmu a nie preto, že by som si to chcel vyskúšať alebo čo. Koľko teda stratíte, ak 7 dní nebudete nič jesť, iba piť, ale športovať. Nezaujíma ma, čo chudnete, či už je to len svalová hmota alebo voda alebo čokoľvek iné.
Ak napríklad týždeň zjete každý deň iba 1 - 2 banány, chudnete za jeden týždeň? ak áno, koľko približne?
Ak jete iba maximálne 500 kcal - 800 kcal
Koľko schudnete za týždeň, ak zjete iba 1 - 3 vajcia denne?
Koľko môžete stratiť asi mesiac, ak zjete 400 kcal alebo menej denne?
Ak asi týždeň jete veľmi málo alebo vôbec nič a cvičíte 1 až 2 hodiny denne, chudnete? ak áno, koľko približne?