Koľko lyžičiek cukru je v čaji v poriadku (zdravie a lieky, výživa, pohyb
Moja mama berie: 10 lyžičiek cukru: D
Ja: pol hrnca, teda 25 - 30 lyžičiek cukru.
Koľko lyžičiek je teda ešte v poriadku alebo zdravých?
12 odpovedí
Má tvoja mama rada cukrovú vodu?
Prepáčte, ale pri toľkom cukre si ani nemôže všimnúť chuť čaju.
Rozhodne prijíma príliš veľa cukru.
Ja sám som kvôli zlému krvnému obrazu na pár mesiacov vynechal cukor, čo som si predtým nevedel predstaviť.
Žiadna čokoláda, žiadne sušienky, cukor v nápojoch atď. Okrem víkendu alebo zmrzliny v teple. Výsledok:
Lepšie hodnotí krv a môžem ísť nakupovať bez toho, aby som siahol do čokoládových regálov.
Prečo sa cítim taký slabý bez cukru?
Prečo ty? Myslím, že tvoja matka?
Cítite sa tak, pretože vaše telo je zvyknuté a nemôže sa zaobísť bez cukru. Je to ako závislosť.
Ako už povedali ostatní, žiaden cukor v čaji by nebol výrazne zdravší. Ak cukor, tak prosím maximálne 2 - 3 čajové lyžičky a to je veľa (náhodou som chytil pohár mojej kamarátky a mal som tam aj svoje 4 čajové lyžičky cukru. Chutil tak hrubo * gag *). Mimochodom, môžete sa trénovať na pitie čaju bez cukru. Stačí si vziať čoraz menej cukru a v určitom okamihu už viac nepotrebujete. Tak som to urobil pre seba (aj keď som tam nikdy nemal viac ako 2 čajové lyžičky) a od roku 2013 pijem svoj čaj bez cukru (už ma to ani nebaví).
A liter liptonového ľadového čaju? Obsah cukru nie je taký vysoký ako v cole. Verte 6.1 alebo dokonca hocičomu s 4, .
A musím povedať, že som každý deň v posilňovni. Potom si môžete dopriať liter ľadového čaju Lipton?
Voda alebo nesladený čaj by boli pri cvičení lepšie.