Koľko obvodu pása si vezmete pri cca
Koľko, ak je to dôležité, mám 155 cm a váhu 54 (?) Kilos (nie som si istý, pretože som stratil 2 cm obvod pása a nemám váhy) a mám 14:)
Musel som schudnúť asi 10 - 15 cm (45 - 50 kíl)
5 odpovedí
to nemusí nevyhnutne závisieť od veľkosti pása. Môžete tiež výrazne stratiť veľkosť pásu, ale neschudnúť.
Ak neviete, aké ste ťažké, potom chudnutie nemá žiadny zmysel. A keďže o tom, ako schudnúť, rozhoduje samotné telo, nemôžete odpovedať ani na túto otázku.
Pri poslednom meraní u tety to bolo 55 kíl a za posledné dni som schudla po obvode 2 cm, teda asi 1-2 kilá.
Nechcem sa držať konkrétneho čísla, ale skôr toho, ako vyzerá a ako sa mi páči, čo je podľa mňa dokonca správne.
Ach áno. Takže vieš, že si údajne schudol 2cm a teda 1-2kg. A aký zmysel má potom vaša otázka?
A čo sa týka tvojho osobného vnímania: nespoliehal by som sa na teba, keby som bol tebou!
To bol odhad, moja otázka bola koľko.
Neviem, ako som povedal, odhad.
A rád ti ešte raz poviem:
To ti nikto nemôže povedať!
Takže vždy je to iné, pretože nie vždy chudnete iba na bruchu, ale všade na tele a dokonca nerovnomerne. Takže nemôžete povedať, koľko kg je 1 cm
veľkosť pásu nie je konštantná, niečo zjete a zmení sa to.
Každý často chudne na inom mieste. Jeden chudne najskôr na bruchu, druhý na nohách, spodnej časti a prsiach. Preto tu nikto nemôže správne odpovedať na otázku. Môžem vám len poradiť, aby ste príliš nechudli a určite nechudli rýchlo. Tiež ste stále v puberte a môžete rásť. Potom budú vaše kilogramy rozdelené inak.
Možno, skôr ako schudnete, mali by ste najskôr získať sebavedomie:-)
Sebaúcta je jednou z tých vecí.: D je veľmi ťažké:)
Viem. Ale z vlastnej skúsenosti vám môžem povedať, že sa to dá naučiť. Je to niekedy dlhá cesta, ale funguje to;-) V každom prípade chudnutie nie je najdôležitejšou vecou v živote. Charakter sa počíta viac, aj keď tomu tak nie vždy veríte.
Trpím ťažkými depresiami a môj psychológ povedal niečo o poruche sebaúcty alebo niečo také.
Viem, len ja chcem mať svoje malé bruško preč a nerastiem veľmi rýchlo:)
len pravidelne športujte a jedzte dosť, potom to bude v poriadku;-)
podobné otázky
Mám 11 rokov a pravidelne sa vážim. Dnes som sa dal na váhu a tá ukazovala 84 kíl. Mojím cieľom je zhodiť 5 - 10 kíl za jeden deň. Ako to spravím ?
mám 14 a vážim 60 kíl pri 171 a môj obvod pása je 85 cm. Je to príliš veľa? ?
Koľko kíl ako človek s normálnou hmotnosťou schudnete za týždeň?
Som žena a vážim 47 kg a mám 155 cm a 21 rokov
Mám otázku. Na váhe vážim 115 kíl (viem, že je to príliš - práve teraz chudnem). Na váhe v telocvični vážim 150 libier. Teta sa so mnou zvážila na váhe a povedala, že je to správne, pretože sa pred pár dňami vážila u lekára a ukazuje to rozdiel 1 kilo. Ktorá rovnováha je podľa vášho názoru dôležitá? Ako to teraz dostanem von? Kde konkrétne by som sa mohol odvážiť, aby som vedel, že toto je moja presná váha? Vopred dakujem.
Mám 16 rokov, 54 kíl a 1,77 cm. Mám schudnúť viac alebo to nechať tak?
Stále sa vizuálne cítim príliš tučný. čo tým všetci myslíte?
Dobrý deň, mám 14 rokov, výšku 1,68 m a váhu 58 kg. A mám obvod pása 80 cm, to je príliš tučné a ak áno, čo s tým môžem urobiť?
Dobrý deň, mám dôležitú otázku! Aká veľkosť pása by pre mňa bola normálna?
Som 14-ročná žena, vysoká 164 cm a vážiaca 53 kg.
Schudla som a som teraz do istej miery spokojná sama so sebou, ale keď som stúpila na váhu, vážila som stále 70 kíl! (vo výške 1,70 m) všetci moji priatelia odhadujú, že vážim okolo 55 kíl. ako to?
Mám 170 metrov a vážim 65 kíl, ako dlho trvá schudnúť 10 kíl? A ako to robíte?
Mám 20 rokov a vážim 48 kíl s výškou 155 cm. Ako môžem za týždeň rýchlo zhodiť 3 kilá. Cítim sa jednoducho príliš tučná!
Takto som sa pozeral na 1,78 cm vysoký a 54 kíl. Mám sa opäť zamerať na túto postavu alebo sa pokúsiť ešte viac schudnúť? ^^
Dobrý deň, mám 16 rokov a výšku 1,73 cm a váhu 60 kíl. S chudnutím som začal od minulého leta a v tom čase som vážil 78 kíl, teraz k mojej otázke: Ako získam šesťbalenie? Jeden už mám, ale je pokrytý vrstvou tuku. Ako sa zbavím tuku bez chudnutia, pretože nechcem mať menej ako 60 kíl. Ďakujem vopred za odpovede. Zdravím Jonáša.