Koľko schudnúť za 3 týždne

týždne

viac na túto tému Podvádzací deň nájdete tu: Cheat Day: Rozumná alebo lacná výhovorka?

Mali by ste sa však ubezpečiť, že to nie je príliš rýchle. Niektorí tu spomínajú nejaké „zázračné pilulky“, hneď by som im poradil! Niečo také nefunguje dobre a v krajnej núdzi môže mať vážne následky. Inak nič nehovorí proti veľa športu a zdravej výživy:)
Veľa šťastia do budúcnosti!

To je samozrejme veľký úspech, ale ste si istí, že je to zdravá cesta a že to nevedie k efektu ping-pongu? Sama som schudla 10 kg, ale pomaly a zdravo so správnou stravou. Ale váhu si držím už pár rokov. Pracoval som s Dr. Gergelyfy uskutočnil výživovú konzultáciu v Mníchove. (http://www.privatpraxis-gergelyfy.de/leistungen_ernaehrung.html)

Možno je niečo také zaujímavé aj pre vás?
Prajem ti úspech:)