Koľko tuku môže telo uložiť za deň Body fóra; fitnes
Otázka je už vyššie. Zaujímalo by ma, či existuje horná hranica.
Som niečo v jedle. dobre zvláštne. Ale ani to tu nemusí byť diskutované. Je teda jedno, či som spotreboval 5 000 kcal alebo 8 000 kcal? Počul som, že tam urobil test Galileo. Bohužiaľ na webe nenájdete nič.
LG Mandy
Myslím si, že je rozdiel, či zjete 2 000 kcal alebo 5 000 alebo dokonca 8 000 zdravo, tieto množstvá nie sú v žiadnom prípade záťažou pre telo. Nie som lekár, ale moja myseľ mi hovorí, že také množstvo vedie k obezite po dlhú dobu, bez ohľadu na to, či je to 5 000, 8 000 alebo viac kalórií denne.
Ale zaujímal by ma test. Zdá sa, že neexistujú žiadne horné limity (samozrejme z dlhodobého hľadiska!) Keď vidím v televízii ľudí, ktorí vážia 500 kíl.
Neviem, koľko tuku si človek dokáže za deň uložiť. Ale myslím si, že ak niekto dlhodobo konzumuje vysokú hladinu kalórií v podobe nezdravých jedál, telo si na to zvykne rovnako, akoby si dalo telo na vedľajšiu koľaj.
Radšej si myslite, že niekto v určitom okamihu dosiahol určitú maximálnu hmotnosť, na základe ktorej sa merajú kalórie.
Kalorické množstvá 5 000 a 8 000 kalórií pre NORMÁLNE podmienky však považujem za utopické a nepremeniteľné na realitu. Aby ste sa dostali na túto úroveň, myslím si, že musíte dlho jesť úplne zle. Páni, nerád sa predstavujem.
* smiech *, tak choď do toho s 8000kcal.
To viedlo k obezite počas dlhšieho obdobia, bolo mi jasné. Ale čo keď si dám 500kcal na 5 dní a 8000kcal na jeden deň? To bolo tých 500 pre mačku? Hm, mal by som napísať Galileovi.
Myslím, že by bolo v pohode, ak by ste aj tak prekročili svoje denné potreby, aby ste mohli jesť ďalej, pretože by ich mohlo byť maximum.
Mimochodom, kúpila som rožky sone čokolády v diskontnom obchode. 100 gramov má 470 kcal, balenie obsahovalo 400 gramov. a tak som „medzi“ spotreboval 1880 kcal. Vždy som do toho siahol.
Och, a jedného dňa som bol v Mc D.'s a zjedol som 2 hamburgery, stredne veľké hranolky, stredne veľký jablkový spritzer a čokoládovo-vanilkovú polevu. Výsledok podľa www 2130kcal. Keby som to zjedol v deň, keď som zjedol rožky, bol by som na 4000 kcal. Nikdy si to nemyslíte, ale oplatí sa.