Koľko vajec môžeme zjesť na Veľkú noc a ako ich môžeme natrieť bez chémie; Max-Media News Prahova, správy
Dve otázky Rumunov okolo veľkonočných sviatkov sú - „koľko vajec môžem zjesť bez toho, aby mi bolo zle“, ale tiež „ako by som ich mohol natrieť bez chemikálií?“. Odpovede som sa dozvedel od Wasima Nazera - výživového poradcu.
Koľko vajec môžeme zjesť na Veľkú noc?
Všeobecne sa spotreba vajec určuje podľa telesnej hmotnosti a denného príjmu kalórií. Počas tohto sviatku sa odporúčajú maximálne dve vajcia denne.
Ovocie, zelenina, korenie môžu zafarbiť škrupinu veľkonočných vajíčok
Ako môžeme zafarbiť vajcia bez toho, aby sme sa uchýlili k chemikáliám?
Maľovanie vajíčok je súčasťou aktivít špecifických pre toto obdobie. Veľkonočné maľované vajíčka môžu vyzerať skvelo a bez chemických farbív! Všetko, čo potrebujete pre túto prírodnú metódu, je zelenina, ovocie, korenie a ocot.
Pre červenú: repa alebo maliny
Pre modrú: čučoriedky
Pre žltú: kurkuma, pomarančová kôra, citrón alebo mrkva
Pre zelenú: listy špenátu
Pre pomaranč: cibuľové listy alebo paprika