Kompletná výživa - DGE

potravinovej pyramídy

Aktuálne

Viac chutných receptov nájdete tu.

Poznáte už našu kuchársku knihu a naše kartičky s receptami?

Zdravá výživa

Zdravá strava je základom pre zdravé stravovanie a pitie založené na potrebách. Môže prispieť k podpore alebo udržaniu rastu, rozvoja a produktivity, ako aj ľudského zdravia po celý život. Na pozadí častej obezity a chorôb súvisiacich so stravou v Nemecku má vzdelávanie o vyváženej a zdravej strave založenej na potrebách osobitný význam.

Ako môže byť plnohodnotná strava uvedená do praxe, sprostredkuje DGE prostredníctvom 10 pravidiel pre zdravú stravu, kruhu výživy DGE a trojrozmernej potravinovej pyramídy DGE. Na výživovej úrovni sa zdravé jedlo a pitie vyznačuje dostatkom tekutín a dodávkou energie, ktorá zodpovedá potrebám. Živiny dodávajúce energiu sú vo vyváženom pomere. Kompletná strava tiež poskytuje vitamíny, minerály, vlákninu a sekundárne rastlinné látky v dostatočnom množstve.

Trojrozmerná potravinová pyramída DGE - cvičný model

Tréningový model trojrozmernej potravinovej pyramídy DGE podporuje vzdelávanie o zdravej strave v oblasti školení a poradenstva. Dokončiť objednávku

Skupina výživy DGE

Projekty DGE v rámci „IN FORM - iniciatíva Nemecka za zdravé stravovanie a viac pohybu“ financované BMEL.