Komplexy figúr Shay Mitchell vyhladol

Začínala ako modelka a teraz je súčasťou hlavného obsadenia filmu Pretty Little Liars: Nech robí čokoľvek, Shay Mitchell (26) vždy vyzerá skvele. Niet sa čomu čudovať, je krásna a požehnaná vysnívaným telom. Zjavne to tak vždy nevnímala a ako mnoho dospievajúcich dievčat musela bojovať s komplexmi, ktoré sa v určitom okamihu stali mimoriadne výnimočnými.

shay

Pretože sa Shay nezdala dosť štíhla, vyskúšala všetko, aby dosiahla svoju ideálnu veľkosť. „Hladoval som celý deň“, povedala herečka Ja-Časopis, ktorého obálku zdobí. "Na druhý deň som bol totálne hladný, unavený a mal som zlú náladu. Keď mi bolo stále zle, pretože som sa nezmestil do riflí veľkosti zero, uvedomil som si, že musím niečo zmeniť." A to je presne to, čo Shay urobil.

Rozlúčila sa s extrémnymi diétami a pracovala na postojoch k svojmu telu. 26-ročný mladík teraz môže s istotou povedať: "Byť krásna neznamená byť chudá. Je to o tom, byť zdravá." Pekný Shay medzitým môže zostať oveľa uvoľnenejší a vychutnať si jedlo: "Teraz žijem s myšlienkou, čo by ma potešilo, keby dnes bol môj posledný deň. A potom urobím tieto veci. Chcem testovať a vychutnať si veľmi odlišné jedlá. Už nechcem hladovať, aby som dosiahol akékoľvek opatrenie." Och, a milujem zemiakové lupienky! “

Je skvelé, že Shay Mitchell prekonala svoju nezdravú a nešťastnú životnú fázu a naučila sa tešiť zo svojho života a zo svojho tela. Týmto spôsobom dáva dobrý príklad mladým ženám.