Kompót z rebarbory bez cukru - recept
Tento rebarborový kompót je možné pripraviť bleskovo a len s 3 ingredienciami. Tento základný recept je možné doladiť aj podľa ľubovôle.
Suroviny na 2 porcie
| 500 | g rebarbora
| 1 | Msp čistý vanilkový prášok
| 70 | g brezového cukru/xylitolu
Ostatné kategórie
- Jarné recepty
- Základné recepty
- Zdravé recepty
- rýchle recepty
- Rebarborové recepty
- Varenie s deťmi - recepty
- Kompótové recepty
Príprava receptu
- Pre rebarborový kompót Rebarboru najskôr umyte, nožom odlepte tvrdé nite a suché miesta odrežte.
- Teraz rebarboru nakrájajte na 2 cm dlhé kúsky, vložte do stredne veľkého kastróla, pridajte xylitol a vanilkový prášok a nechajte to celé lúhovať aspoň hodinu, aby xylitol mohol z rebarbory vytiahnuť vodu.
- Nakoniec v hrnci priveďte kúsky rebarbory k varu a na strednom plameni duste asi 5-10 minút - stále miešajte. Hneď ako sa kúsky rozpadnú, znova ich dobre premiešajte a odstavte z ohňa.
Tipy na recept
Rebarborový kompót je možné samozrejme pripraviť aj z bežného cukru pre domácnosť. Tu sa však uprednostňoval xylitol alebo brezový cukor, pretože je šetrný k zubom a má nízky obsah kalórií.
Podobné recepty
Tvarohový koláč bez cukru
Recept na tvarohový koláč bez cukru je bezlepkový, a preto je dokonalý pre ľudí s intoleranciou na lepok.
Ovocný koláč bez cukru
Recept na ovocný, orechový koláč, ktorý nielen lahodne chutí, ale funguje aj bez cukru.
Vegánsky a ostružinový džem bez cukru
Džem je obľúbená klasika na raňajky s palacinkami a ryžovým pudingom. S týmto jednoduchým receptom si ho môžete pripraviť dokonca aj bez vegánu a bez cukru.
Vegánske sušienky bez cukru a
Tieto skvelé súbory cookie sa vyrábajú rýchlo a vyžadujú len niekoľko prísad. Recept je čisto zeleninový, bez cukru a veľmi chutný!
Základný recept na vegánsku, bez cukru a surovú čokoládu
Zdravá čokoláda? Existujú! S týmto základným receptom sa dajú ľahko pripraviť doma a čokolády a pralinky bez obsahu vegánov a cukrov.
Sladká a k zubom neškodná kakaová zmes
Táto skvelá kakaová zmes vyžaduje iba niekoľko prísad a dá sa použiť ekvivalentne k „normálnemu“ kakaovému prášku. Recept je vegánsky a zdravý.