Kompresné ponožky

Používanie kompresných pančúch po DVT (hlboká žilová trombóza)

Ak ste mali krvnú zrazeninu v nohe (hlboká žilová trombóza) a máte bolesti a opuchy nôh, vaša noha sa môže cítiť lepšie s kompresnými pančuchami. Kompresné pančuchy môžu tiež zabrániť posttrombotickému syndrómu, komplikácii HŽT:

kompresné pančuchy

Ak ste mali DVT v nohe, hrozí vám riziko chronickej bolesti a opuchu, tzv posttrombotický syndróm (PTS). PTS sa vyskytuje u približne 40% ľudí s DVT a líši sa od človeka k človeku v závislosti od jeho závažnosti.

Príznaky PTS posttrombotický syndróm Zahŕňajú:

  • Chronický zápal
  • Chronická bolesť, tlak, váha, únava alebo únava nohy
  • Sčervenanie kože alebo svrbenie
  • Tmavo pigmentované, viditeľné pavúčie žily
  • Vredy (poškodenie kože)

Riziko vzniku PTS možno znížiť použitím špeciálnych kompresných pančúch s odstupňovanou kompresiou, ktoré sú určené na zníženie alebo prevenciu opuchu. Kompresné pančuchy pomáhajú znižovať riziko PTS tým, že zadržiavajú tekutinu v oblasti členkov a lýtok.

Opýtajte sa svojho lekára, či vám pomôžu kompresné pančuchy.

  • Pre maximálnu účinnosť by sa kompresívne pančuchy mali začať čo najskôr po diagnostikovaní HŽT - zvyčajne do týždňa, keď je počiatočný pokles výraznejší po začiatku liečby riedidlami krvi.

O kompresných pančuchách

Ako fungujú kompresné pančuchy?

Kompresné pančuchy sú vyrobené zo špeciálnej elastickej látky. Sú veľmi pevné pri členku a sú menej pevné pri pohybe pažby k nohe. Toto postupné utesňovanie pomáha svalom nôh napínať tekutinu v chodidlách, čo zlepšuje prietok krvi z chodidla späť do srdca a zmierňuje opuch a bolesť chodidla.

Aké kompresné pančuchy potrebujem?

Kompresné pančuchy majú rôzne úrovne tesnosti. Úroveň tesnosti je vyjadrená v milimetroch ortuti (mmHg). Na získanie ponožiek s odporúčanou tesnosťou na prevenciu a liečbu PTS je potrebný lekársky predpis. Váš lekár vám na lekársky predpis povie, aký odpor pri skladovaní potrebujete.

  • Najbežnejším odporúčaným krvným tlakom po DVT je tlak 30 až 40 mmHg. Hovorí sa mu aj „2. stupeň“.
  • Kompresné pančuchy musia byť namontované jednotlivo. Noha musí byť vymeraná, aby sa zabezpečilo správne usadenie.
  • Takzvané ponožky TED nie sú dostatočne tesné - majú tlak nižší ako požadovaný tlak mm Hg a nie sú užitočné na prevenciu alebo liečbu opuchov po DVT.

Kompresné pančuchy sa dodávajú v rôznych štýloch: po kolená, vysoké alebo dlhé. Ak je opuch nôh pod kolenom, potom je vhodná fixácia pod kolenom, ale ak sa opuch týka aj stehna, potom môže byť nevyhnutná ponožka nad kolenom. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám určí správnu dĺžku.

Kde kúpiť kompresné pančuchy?

Mnoho lekární a lekárskych spoločností zaoberajúcich sa dodávkami liečivých látok nosí kompresné pančuchy. Obráťte sa na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktorý predpisuje kompresívne pančuchy, ak je v oblasti, ktorú odporúčajú, poskytovateľ.

Niektorí poisťovací dopravcovia kryjú kompresné pančuchy, zatiaľ čo iní nie. Skontrolujte svoje poistné výhody a zistite, či kompresné pančuchy sú kryté vašim poistným plánom. Skladovacie náklady na kompresiu sa pohybujú od 40 do 90 dolárov za pár, v závislosti od značky, štýlu a úrovne kompresie.

Ako nosiť kompresné pančuchy?
  • Kompresné pančuchy by ste mali začať nosiť čo najskôr po DVT, potom ako sa asi po týždni zlepšil výraznejší počiatočný edém DVT.
  • Zásobu dajte na prvú vec ráno, skôr ako sa postavíte na nohy.
  • Odstráňte pančuchy pred spaním. Nemusíte ich nosiť v noci.
  • Väčšina pančúch sa predáva v pároch, ale musíte mať iba jednu nohu na chodidle postihnutom DVT.
  • Kompresné pančuchy musíte nosiť každý deň, pokiaľ sa budete cítiť lepšie. Trvanie sa bude líšiť v závislosti od osoby a môže to byť týždne, mesiace alebo roky. Napríklad, ak opuch zmizol niekoľko týždňov alebo mesiacov po prepuknutí akútneho TBV pri použití ponožiek, môžete ho prestať nosiť. Ak sa opuch objaví znova, potom by sa mala pažba znovu opotrebovať. Ak už nedochádza k opuchu, ponožky už nie sú potrebné.
  • Niektoré štúdie naznačujú, že kompresné pančuchy by sa mali nosiť 2 roky po DVT, aj keď nedôjde k opuchu, aby sa zabránilo posttrombotickému syndrómu. Nie je však jasné, či je to skutočne nevyhnutné a komu z ponožiek ťažia najviac. Oficiálne odporúčania (ACCP 2012) naznačujú, že „kompresívne pančuchy by sa mali nosiť po dobu 2 rokov a nad rámec toho navrhujeme, aby sa u pacientov vyvinul PTS a ponožky považovali za užitočné“.
Ako si obujem kompresné pančuchy?

Kompresné pančuchy sú navrhnuté tak, aby boli pevné. Môžu sa trochu snažiť strieľať. Aby ste to uľahčili:

  • Prvú vec si obujte kompresné pančuchy ráno, skôr ako sa začnete veľa hýbať, keď je noha menej opuchnutá.
  • Ubezpečuje vás, že pokožka je suchá. Ak používate pleťové vody, pred uvedením na sklad sa uistite, že sú úplne absorbované. Mastenec môže pomôcť znížiť skladovanie.
  • Najskôr si dajte chodidlo cez chodidlo, potom cez pätu a nakoniec zakryte lýtko alebo stehno. Prvý krok je v ľahkej pozícii, ktorá uľahčí postup.
  • Ponožku nevyťahujte. Opatrne potiahnite chodidlo a pri chôdzi vyhlaďte ďalší materiál.
  • Pokiaľ ide o pančuchy po kolená, mala by byť úložná špička asi raz za palec pod ohybom kolena.
  • V obchodoch so zdravotníckym tovarom sa nachádzajú zariadenia, ktoré pomáhajú hladko viesť skladovanie po celej nohe. Opýtajte sa na „pomôcky na skladovanie“.
  • Skladovaciu zarážku nesklápajte ani neotáčajte. Ak cítite potrebu, pravdepodobne potrebujete kratšie úložisko. Ak sa váš úložný priestor stále zmenšuje alebo skĺzava, možno budete potrebovať inú veľkosť.

Ako ma zaujímajú kompresné pančuchy?

Pri praní ponožiek postupujte podľa pokynov na štítku. Všeobecne:

  • Po každom použití ponožky umyte. Pranie odstraňuje oleje a nečistoty a pomáha látke udržiavať pružnosť.
  • Ručné alebo strojové pranie - pozrite sa na štítok, kde nájdete konkrétne odporúčania. Pri práčkach môže použitie vrecka na bielizeň chrániť ponožky počas pracieho cyklu.
  • Perte v jemnom mydle. Nepoužívajte saponát, pretože by to mohlo mať vplyv na pružnosť tkaniny.
  • Materiál úplne opláchnite.
  • Odstráňte posteľ uterákom. Neotáčajte a neotáčajte.
  • Pažbu vysušte na vzduchu. Niektoré ponožky je možné sušiť na jemnom cykle sušičky - skontrolujte štítok.
  • Podľa potreby vymeňte kompresné pančuchy. Tkanina časom stratí svoju pružnosť. Ponožky vydržia medzi 4 až 6 mesiacmi.