Aká je najefektívnejšia strava pri intestinálnej dysbakterióze

Potom by sa z neho mala stať špeciálna strava, ktorá sa nazýva špeciálna strava pre intestinálnu disbióze, ktorej cieľom je eliminovať príznaky.

Čo by malo byť vylúčené zo stravy?

Vylúčte, čo podporuje fermentáciu:

sladkosti (pomáhajú pri kvasení);

mäkký biely chlieb (samozrejme prečo);

mastné a vyprážané jedlá;

pivo, šampanské a akékoľvek víno;

konzervované ovocie a zelenina;

šaláty zo surovej zeleniny (kapusta, repa, špenát atď.);

Nepite prevarenú vodu, nepite bezprostredne po jedle umytom čajom a už vôbec nie polievkovou lyžicou. Spôsob pitia vyžaduje špeciálne. Je lepšie nechať to byť horúci čaj alebo káva je krehká, ale o 20 minút neskôr po prehltnutí poslednej dávky jedla.

Pretože mikroorganizmy, ktoré spôsobujú nadmerný rast, sú rôzneho pôvodu a typu, strava a črevná dysbakterióza sa v obidvoch prípadoch pripisujú odlišne.

Existuje však niekoľko všeobecných odporúčaní pre všetky typy chorôb. Potraviny musia byť určené na obnovenie normálnej a zdravej črevnej mikroflóry.

Odstredený syr a kvalitné mliečne výrobky pomáhajú dobrým baktériám prežiť a množiť sa.

Aj chlieb zostal včera celkom adekvátny.

Počas ostrenia - slabý kurací alebo mäsový vývar a počas zotavenia - silný vývar.

V boji proti chorobe môžu pomôcť aj čerešne, červené a čierne ríbezle. Len ich používaním neprekračujte hranice, inak by sa situácia mohla zhoršiť.

Cesnak a cibuľa zabíjajú baktérie, ktoré spôsobujú chorobu. Používajte ich, ak to nebolí žalúdok.

Čučoriedky a čučoriedky rôzne rastlinné extrakty sú tiež celkom vhodné ako jedlo a dokonca sa odporúčajú.

Silný alkohol v malom množstve je povolený, ale nežiaduci.

Ale prísne diéty, veľmi presne by mal byť lekár. Rozhodne, že je potrebné obnoviť správne prípravy čriev a tímovú prácu.

---