Koniec 23

koniec

Teším sa na úprimné odpovede!:)

Jeden menej zvyšuje druhého, prestal som sa tým trápiť

Moja začiatočná váha bola 56 kg a so mnou pribúdalo dosť rýchlo (vždy som sa sťažoval!). Jedol som veľa ovocia a zeleniny (a zmrzliny!) A chodil som na veľa prechádzok.
Nakoniec som dokonca vážil 74 kg.
Po pôrode prvých 8 kg padlo veľmi rýchlo (do 2 týždňov). To bola pravdepodobne voda v tele. Po takmer 4 mesiacoch som teraz dosiahol 63 kg bez toho, aby som nejako extra športoval a podobne. To znamená, že tých zvyšných 6 kg musím športovať znova, inak nezmiznú. (ach dobre: ​​nedojčím a mala som cisársky rez, potom sa všetko vracia pomalšie).

Myslím si, že počas tehotenstva by ste mali počúvať svoje telo a jesť to, čo vám signalizuje (aj keď sú to veľmi zvláštne kombinácie), pretože obsahuje vitamíny, ktoré dieťa práve potrebuje.
LG a všetko najlepšie:-)