Konjac Bio (Glucomannan Bio) 120 kapsúl, účinky, cena, leták, recenzie, znižovanie a znižovanie chuti do jedla
Výhody Konja, Glukomanan: tlmí chuť do jedla, zastavuje hlad, cíti sa plný, pomáha spaľovať tuky, znižovať hladinu cholesterolu, reguluje uvoľňovanie inzulínu, reguluje vstrebávanie glukózy, zlepšuje vstrebávanie minerálov, najmä vápniku, zvyšuje imunitu, chráni slizničnú vrstvu hrubé črevo, potláča chuť do jedla
Upozornenie: Posledné kusy na sklade!
Informácie o produkte
Konjac Bio (Glucomannan Bio) 120 kapsúl
Výhody produktu Konja (Glucomannan)
- Potláča chuť do jedla
- Prestaňte hladovať
- Pocit sýtosti
- Pomáha spaľovať tuky
- Znižovanie hladiny cholesterolu
- Regulácia uvoľňovania inzulínu
- Regulácia absorpcie glukózy
- Zlepšenie vstrebávania minerálov, najmä vápniku
- Zvyšuje imunitu
- Chráni slizovitú vrstvu hrubého čreva
- Potláča chuť do jedla
- Zníženie chuti do jedla
- Znižovanie prirodzenej chuti do jedla
Je známe, že Konjac je veľmi dobrý na rozpustenie kalórií a na zmiernenie chuti do jedla.
Koreň má schopnosť absorbovať veľké množstvo vody a zaplniť žalúdok, čím dáva pocit sýtosti.
Konjac je trváca rastlina japonského pôvodu. Najmä s nízkym obsahom kalórií sa táto rastlina tradične používa v ázijskej kuchyni. Konjac je navyše zložený z hydrofilného vlákna porovnateľného s gélotvorným činidlom, glukomanánom. Hlavná zložka konjacu má schopnosť absorbovať veľké množstvo vody a zaplniť žalúdok, čo vyvoláva pocit sýtosti.
Náš doplnok Konjac je mimoriadne bohatý na glukomanan (viac ako 3 g na 9 kapsúl). Na zhodenie požadovaných kilogramov je niekedy potrebný impulz. Konjac je spojencom pri chudnutí, ktorého si vyberiete, prispieva k chudnutiu a nízkemu kalorickému obsahu a nízkemu glykemickému indexu.
Na zaistenie účinnosti sa odporúča konzumácia 3 gramov glukomananu.
Čo Konjac obsahuje?
Konjac je trváca rastlina rodu Amorphophallus, ktorá rastie v tropických a subtropických oblastiach východnej Ázie, od Indonézie po Indiu, Japonsko a Čínu.
Väčšina rastliny Konjac rastie v horských alebo kopcovitých subtropických oblastiach s nadmorskou výškou 800 metrov a priemernou teplotou 16 ℃. .
Takéto geografické umiestnenie a nadmorská výška robia glukomanan v konjaku veľmi veľkým a čistým. Vzduch, pôda a voda sú v podstate neznečistené, takže výrobky môžu vyhovovať požiadavkám ekologických potravín.
Konjac je veľmi výživný, obsahuje viac ako 45% glukomananu, 9,7% hrubého proteínu, 16 rôznych druhov aminokyselín až 7,8%, 7 esenciálnych aminokyselín až 2,5%. Obsahuje minerály ako vápnik, fosfor, železo, zinok, mangán, chróm a meď a má nízky obsah kalórií, tukov a vysoký obsah vlákniny.
Konjac sa používa hlavne ako zdroj glukomanánu, vlákniny. Glukomanan sa používa ako prísada do potravín pre svoje zahusťovacie a emulgačné vlastnosti a ako doplnok výživy pri liečbe obezity, zápchy, vysokého cholesterolu, cukrovky a akné. Poskytuje bohatý zdroj rozpustnej vlákniny, ktorá sa považuje za látku všeobecného záujmu pre tráviaci systém, pričom nemá takmer žiadny obsah kalórií.
Odporúča sa, aby dospelí konzumovali najmenej 20 až 35 gramov vlákniny každý deň. Glukomanan obsahuje najmenej 40% sušiny konjac, čo z neho robí najbohatší zdroj rozpustnej vlákniny v prírode.
Ako výživový doplnok je konjac dostupný vo forme tabliet, kapsúl a vo forme prášku. Dávkovanie pozostáva z ekvivalentu 500 až 1 500 miligramov užitých pred jedlom a zapitou dostatočným množstvom vody. Ak sa použije prášok, musí sa náhle pretrepať vo vode.
Výhody produktu Konjac
Dnes sa konjac používa na dva odlišné, ale súvisiace účely: chudnutie a doplnenie vlákniny. Obidve použitia nachádzajú podporu v lekárskej literatúre, ale konjac bol tiež predmetom nepreukázaných tvrdení, ktoré viedli k vládnym zásahom.
Účinnosť konjacu pri chudnutí je založená na jeho schopnosti absorbovať až dvadsaťnásobok svojej vlastnej hmotnosti vo vode. Glukomanan sa po požití rozširuje a má tendenciu podporovať pocit sýtosti, keď cirkuluje tráviacim traktom. Na dosiahnutie tohto výsledku sa konjac zvyčajne užíva s vodou pred jedlom, čo zvyšuje prirodzený apetít.
Jednou z výhod schopnosti regulovať hladinu cukru v krvi je cukrovka typu 2, kde sa preukázalo, že glukomanan má potenciál znižovať hladinu glukózy v krvi, inzulínu a sérových lipidov po jedle. sa dá zlepšiť relatívne vysokou viskozitou glukomananu v porovnaní s inými rozpustnými vláknami.
Pripojením žlčových kyselín k tráviacemu systému a ich presunom z tela môžu doplnky glukomanánu pomôcť znížiť hladinu cholesterolu a znížiť množstvo tuku v krvi.
Konjac môže pomôcť zabrániť vstupu baktérií do hostiteľských buniek.
Dôsledkom priaznivého účinku glukomanánov na hladinu cholesterolu bola štúdia, ktorá preukázala pokles systolického krvného tlaku u mužov po štvortýždňovej liečbe doplnkami glukomananu.
Rozpustná vláknina bola všeobecne rozsiahle študovaná s veľkou pozornosťou venovanou skutočnosti, že produkuje mastné kyseliny s krátkym reťazcom. Tieto kyseliny zase ponúkajú množstvo zdravotných výhod, medzi ktoré patria:
- Znížená syntéza cholesterolu v pečeni
- Regulácia uvoľňovania inzulínu pankreasom
- Regulácia absorpcie glukózy ovplyvnením transportérov glukózy v črevnej sliznici
- zlepšenie vstrebávania minerálov, najmä vápniku, v tráviacom systéme
- Zvýšená produkcia rôznych buniek a protilátok zapojených do imunitného systému
- Znížená dráždivá schopnosť priľnúť k slizničnej vrstve hrubého čreva.
Aké vedľajšie účinky má Konjac?
Nie je známe, že by produkt Konjac mal nežiaduce vedľajšie účinky, ak sa používa pri príprave jedla alebo ak sa podáva podľa pokynov ako výživový doplnok, a jeho zanedbateľný kalorický obsah je zvlášť vhodný ako pomôcka pri chudnutí.
To však neznamená, že je to absolútne isté. Nebezpečenstvá spojené s glukomananom vyplývajú z jeho schopnosti zväčšiť objem absorpciou veľkého množstva vody.
Aj keď tieto vlastnosti robia z konjacu atraktívny koreň pre chudnutie, v zriedkavých prípadoch môže spôsobiť život ohrozujúce blokády pažeráka, hrdla alebo čreva.
Ak sa vlákno dostane do pažeráka skôr, ako sa dostane do žalúdka, určeného miesta určenia, môže sa stať nebezpečenstvom zadusenia, najmä preto, že napučiava akoukoľvek tekutinou.
Ktokoľvek s už existujúcimi problémami s pažerákom by sa mal vyhnúť glukomananu vo všetkých jeho formách.
Od výrobkov obsahujúcich glukomanán sa vyžadovalo, aby obsahovali informácie upozorňujúce spotrebiteľov na nebezpečenstvo, ak sa výrobok nekonzumuje podľa pokynov. Spoločnosť Health Canada napríklad v roku 2010 vydala varovanie, že glukomanan v tabletách, kapsulách alebo prášku by sa mal vždy užívať najmenej s tlakom 8 uncí, ktorému sa treba úplne vyhnúť tesne pred spaním.
Prospect Konjac
Režim správy: 3 kapsuly Konjacu 3-krát denne, 45 minút pred jedlom, 1 - 2 poháre vody.