KONSUM DRESDEN eG Keď sa váš miláčik naučí „jesť“ ...
- Blog a novinky
- kalendár
- Novinky
- družstevné
- radca
- Špeciality
- Recepty
- Domov je tu
- udržateľnosť
- Diania
- Vína
- SPOTREBA & Frida
- o nás
- Brožúra SPOTREBA
"Náhľad" - zasnúbenie
- udržateľnosť
- Regionálnosť
- kvalita
- Sviežosť
- Brožúra SPOTREBA
- Naše trhy
- história
- Poslanie
- Miesta a otváracie hodiny
- Kontakt
- o nás
- SPOTREBA expres
- Ponuky a služby
- Týždenné ponuky
- Donášková služba
- Doručovacia služba do kancelárie
- Darčeková služba
- Občerstvenie
- Akcie
- Domáci týždeň
- Zdravý obedár
- Vino - dlhá noc vín
- Vínny večer
- Potešiteľné udalosti
- Členský nákupný deň
- Pouličné jedlo v tržnici
- Športový a rodinný deň
- Stravovanie
- Stravovacie služby
- Jednohubky
- Prstové jedlo
- Jemné taniere
- Teplé jedlá
- Bufet
- Sushi špeciality
- vybavenie
- Plánovanie a objednávanie
- poverovacie listiny
- Podmienky
- Kariéra
- Ponuky práce
- Kariéra v spoločnosti KONSUM
- školenia
- Spravodaj
- družstevné
- Družstvo
- Stanovy
- Telá
- fakty a čísla
- Členské výhody
- Členovia prijímajú členov
- Členská oblasť
- odtlačok
- súkromia
Keď sa váš miláčik naučí „jesť“ ...
Približne v šiestom mesiaci veku potrebuje vaše dieťa toľko energie, aby mohlo rásť a cvičiť, takže obsah výživných látok v materskom alebo hotovom mlieku už nestačí na úplné uspokojenie jeho potrieb. Je čas predstaviť doplnkové potraviny.
Načasovanie je pre každého jednotlivca odlišné: Medzi piatym a siedmym mesiacom sa väčšina detí okrem sania a prehĺtania učí jesť aj lyžičkou. Nezúfajte - treba si zvyknúť a v určitom okamihu to bude fungovať! Začnite čajovou lyžičkou mrkvového pyré alebo inej pretlačenej zeleniny (najlepšie pred mliečnym jedlom) a zvýšte množstvo na plné jedlo. O niečo neskôr sa z mrkvového pyré stane mrkvovo-zemiaková kaša a o pár dní neskôr sa pridá pyré z mäsa alebo rýb (pozri recept „Prvá kaša“).
Sami sa rozhodnete, či si jedlá pre deti sami pripravujete, alebo ich kŕmite zaváracími pohármi. Hotové poháre majú výrazne menej práce a kontrolovaný nízky obsah škodlivín (napr. Dusičnanov). Ovocie a zelenina do pohárov pre deti sú starostlivo pripravené ihneď po zbere. Nevýhodou nádob je však čiastočne jej zloženie: niektoré obsahujú sladidlá, príliš veľa soli, umelé a nadbytočné vitamíny alebo príliš málo tuku alebo všeobecne málo kalórií (energie). Ak je to potrebné, mali by ste to vyvážiť trochou oleja (1 čajová lyžička oleja = 4 gramy, cieľ: 8 - 10 gramov na jedlo).
So samostatne pripravenou detskou výživou máte viac úsilia, ale poznáte všetky použité prísady a môžete používať aj potraviny, ktoré sú zriedka obsiahnuté v hotových výrobkoch. Tip: Ak kaša zasiahla vkus vášho dieťaťa, môžete prevrieť 10-násobné množstvo a jednotlivé porcie zmraziť - šetrí to čas a prácu. Kaša sa môže uchovávať až dva mesiace pri -18 ° C.
V priebehu prvého roku života sa mlieko a obilninová kaša a obilninová a ovocná kaša zavádzajú až do prvých narodenín, keď sa vaše dieťa môže zúčastňovať hlavne na rodinnej večeri.
Ak je vaše dieťa trochu staršie, môže ako občerstvenie „zjesť“ aj niekoľko ryžových koláčov. Samostatne balené ovocné tyčinky sú obzvlášť vhodné na cesty.
nie je vhodný v 1. roku života:
- surové mäso, ryby alebo surové mlieko (tráviaci systém ešte nie je úplne vyvinutý, existuje riziko infekcie)
- Vysoko plynatá, ťažko stráviteľná alebo tučná strava
- veľmi malé tvrdé jedlá, ako sú orechy (pri prehltnutí sa môžu dostať do priedušnice)
- Soľ a ostré korenie
Zábavné stravovanie
Mnoho detí miluje varené jedlo na prste - napr. B. Mrkva. S týmto si pomaly zvykajú na spoločné rodinné jedlo.
Výživový plán pre prvý rok života (1. - 12. mesiac):
Prvá kaša: zeleninovo-zemiakovo-mäsová kaša
príprava
Mäso alebo rybu uvarte na troche vody do mäkka, nakrájajte na malé kúsky a pretlačte. Zeleninu umyte a nakrájajte, zemiaky ošúpte. Zeleninu a zemiaky podusíme na troche vody alebo v mäsovom/rybacom vývare do mäkka. Pridáme pretlačené mäso a privedieme k varu. Pridáme opäť ovocnú šťavu a pyré. Vmiešajte rastlinný olej (repkový olej). Podľa potreby dolejte vodu.