Kontaktné šošovky a zimné športy

Zimné športy alebo športy vo výškach sú z hľadiska starostlivosti o oči o niečo zvláštnejšie - vystavenie UV lúčom, suchý vzduch a atmosférický tlak sú faktory, ktoré musíme brať do úvahy. Tu je dôvod, prečo:

  • Sneh odráža 80 až 90% slnečných UV lúčov, čo výrazne oslabuje schopnosť vidieť
  • Expozícia UV lúčom sa zvyšuje o približne 4% na každých 300 metrov v nadmorskej výške.
  • Rýchlosť, ktorú športovci dosiahnu pri cvičení zimných športov - okolo 80 metrov/hv prípade zjazdárov z lyžiarskych svahov - sa stáva nebezpečnou pre oči, ak neexistuje optimálna ochrana.
  • Mnoho nehôd na lyžiach je spôsobených problémami so zrakom (vrátane kŕčov v očiach alebo nadmerného slzenia v dôsledku svetla).
Pri akomkoľvek druhu športu je potrebná dobrá ostrosť zraku, aby sa zabránilo zraneniu, ale v prípade zimných športov je potrebné dodržiavať špeciálne preventívne opatrenia, najmä u ľudí, ktorí potrebujú vidieť kontaktné šošovky alebo okuliare.

kontaktné

Tento krátky sprievodca vysvetľuje, prečo a ako môžeme za týchto podmienok udržiavať kontaktné šošovky a okuliare, aby sme sa starali o svoj zrak a predišli akýmkoľvek nehodám.

Výhody kontaktných šošoviek na svahu

Aká dôležitá je ochrana pred UV žiarením?

Okuliare a kontaktné šošovky môžu byť na svahu rizikom?

Odporúčanie špecialistov je nosiť mäkké kontaktné šošovky, pretože sedia veľmi pohodlne na očiach.

Pre tých, ktorí okuliare skutočne potrebujú, musíme byť s modelmi okuliarov „bez rámu“ veľmi opatrní, pretože sú krehké a môžu sa ľahšie lámať. A šošovky okuliarov sú dôležité. Musia byť vyrobené zo syntetického materiálu, aby sa znížilo riziko poranenia v prípade rozbitia alebo rozbitia.

Ako chrániť kontaktné šošovky pred chladom a mrazom?

Relatívna vlhkosť vzduchu v zime býva nižšia ako v letných mesiacoch. Vlhkosť klesá aj v dôsledku použitia vykurovacích systémov v automobiloch a budovách, takže je dôležité si oči namazať kedykoľvek je to potrebné.

Fľašu s umelými slzami majte poruke, aby ste predišli akýmkoľvek pocitom sucha alebo pichania.

Ako chrániť šošovky mimo lyžiarskeho svahu?

Čo treba venovať pozornosť, keď trávite čas v saune alebo vírivke?

Pamätajte, že voda v bazéne, bazéne alebo vírivke môže obsahovať choroboplodné zárodky, ktoré sa dostanú do očí výparmi. Produktmi označenými v tomto prípade sú jednorazové kontaktné šošovky, pretože po týchto činnostiach môžu byť zlikvidované.

Na záver nám zostáva len popriať vám šťastné sviatky, všetko najlepšie k narodeninám, baviť sa a starostlivo sa starať o svoj vlastný zrak.!