Kontrolná slučka - Yogawiki
Kontrolná slučka je koncept z fyziky a technológie, ktorý je možné aplikovať aj na ľudí a sociálne jednotky.
Obsah
- 1 riadiaca slučka z jogínskeho hľadiska
- 2 video s riadiacou slučkou
- 3 Pozri tiež
- 3.1 Témy v kontexte regulačnej slučky
- 3.2 Súvisiace pojmy a kľúčové slová
- 3.3 Poznámka k zdravotným problémom
- 4 semináre
- 4.1 Diéta
- 4.2 Doplnky
Kontrolná slučka z jogínskeho hľadiska
Riadiaca slučka napríklad znamená, že sa meria určitá meraná premenná, čo potom vedie k niečomu konkrétnemu. Jednoduchým riadiacim okruhom je napríklad kúrenie pomocou termostatu. Predpokladajme, že je zima a v miestnosti je chladno, potom to termostat zmeria a určí, že je príliš chladno. Termostat odovzdáva tieto informácie chladu. A potom sa otvorí ventil. Teplá voda steká do chladiča a potom sa oteplí. Potom termostat konečne získa spätnú väzbu, informáciu, že sa oteplilo. Potom termostat odovzdá túto informáciu a potom sa ventil opäť trochu uzavrie.
Toto je jednoduchá regulačná slučka. Takéto regulačné slučky prirodzene existujú aj v ľudskom organizme. Predpokladajme napríklad, že ste v chladnej miestnosti. Potom organizmus začne dodávať pokožke viac krvi. Potom môže dôjsť aj k chveniu, takže sa generuje celkové teplo. Alebo predpokladajme, že je potom veľmi teplo. Potom sa organizmus začne potiť a následne privedie viac krvi do pokožky, aby niekde zabezpečila pre organizmus určité ochladenie.
V tomto zmysle ide o regulačnú slučku. A existuje veľa ďalších riadiacich slučiek. Ľudia potrebujú najmä určitú homeostázu. Chce nájsť rovnováhu. Existujú teda rôzne regulačné slučky. Ak je niečo narušené, človek na to zareaguje a dokáže sa tomu znova prispôsobiť. Hovorí sa napríklad, že existujú aj riadiace slučky psychiky. Napríklad ľudia majú určitý stav šťastia. Predpokladajme, že sa tam objaví niečo, čo je veľmi pekné. Potom má človek z toho skutočnú radosť. Potom sa tomu prispôsobí. A potom je rovnako nespokojný ako predtým.
Predpokladajme teda, že niekto trpí chudobou. Teraz získava dobrú prácu a možno aj povýšenie. Teraz má viac peňazí. Potom je na chvíľu šťastný. Potom je však opäť nespokojný. Zvykne si a myslí si, že potrebuje trochu viac. Toto je tiež druh regulačnej slučky v psychike, že ľudia nie sú dlhodobo spokojní s vonkajškom. Na chvíľu bude šťastný, ak dostane to, čo by chcel. Potom stúpa úroveň ašpirácií atď. Pretože ľudia nakoniec nechcú nič navonok, aby boli šťastní. Chce však zažiť to, čo je hlboko vo vnútri a hlboko vo vnútri je toto šťastie. Existuje teda veľa regulačných slučiek. Ale regulačné slučky nie vždy fungujú.
Napríklad existuje aj kontrolná slučka pre návykové látky. Napríklad cigareta. Ľudia si myslia, že prvá cigareta je veľmi zlá. Telo sa proti tomu bráni. Teraz za predpokladu, že niekto fajčí, si telo pravidelne zvyká. Najskôr na to zareaguje psychika. A nikotín má tiež niekde vplyv na upokojenie emócií a aspoň dočasne podporuje jasnosť myslenia. Po chvíli na to ale organizmus už nebude skutočne reagovať. Nájde nikotín, ktorý práve prichádza, a naopak si zvykne na to, že určitá aktívna hladina nikotínu by tam mala byť, aby sa cítila normálne.
Ak osobe nie je podávaný nikotín niekoľko hodín, potom má abstinenčný príznak. A po chvíli fajčenia urobí nikotín iba jednu vec, aby zmizli abstinenčné príznaky. A tak telo našlo novú rovnováhu a novú kontrolnú slučku. Hádam, že z dlhodobého hľadiska všetky tieto látky, ktoré podľa vás urobia ľudí veľmi inteligentnými, že neurobia nič. Ľudská bytosť má rôzne riadiace obvody v mozgu a v psychike. A existuje určitá kapacita, ktorú organizmus má. Ak by ste teraz mali podať nejaké látky na zlepšenie tohto výkonu, potom by to dočasne prinieslo zisk. Existujú kontrolné slučky. Organizmus by sa tomu prispôsobil. A potom je rovnako efektívny, keď dostane túto látku údajne zvyšujúcu výkon, akoby nemal taký dar.
A potom, keď to už nedostane, má organizmus problémy. Mali by ste byť informovaní o týchto regulačných slučkách a mali by ste si ich tiež uvedomiť. Do regulačných slučiek by ste nemali zasahovať. Organizmus nie je len niečo, čo reaguje na zásah. Organizmus má svoje vlastné účinky spätnej väzby. Toto treba brať do úvahy
Video riadiacej slučky
V tejto kázni nájdete niekoľko informácií o riadiacej slučke:
Táto prednáška na tému regulačnej slučky vám možno dá silu žiť tak, aby choroba neprišla tak rýchlo: správna výživa, cvičenie jogy, hlboká relaxácia - to všetko prispieva k dobrému zdraviu.