Korenie so zázračnými silami
Prihlásiť sa
Vytvoriť účet
Obnova hesla
Calarasi
Tymian sa používa v ľudovom liečiteľstve ako liek na melanchóliu, epilepsiu a migrény. Je tiež neprekonateľným prostriedkom pri liečbe astmy, zápalov prínosových dutín a priedušiek.
Tymian je indikovaný na astmu, prechladnutie, bolesti hlavy, zápaly prínosových dutín, zápal priedušiek. Je bohatý na draslík (pomáha regulovať krvný tlak), horčík (udržuje zdravé srdce) a vitamíny A (nevyhnutné pre zrak), C (pomáha telu bojovať proti infekciám) a E (udržuje zdravie pokožky). Jeho zloženie obsahuje aj ďalšie účinné látky, ktoré znižujú negatívne účinky voľných radikálov, chránia mozog a zabraňujú starnutiu pokožky.,
Používa sa na čistenie miestností
Okrem svojich senzačných aromatických síl dochucoval jedlo už viac ako 2 000 rokov, tymian sa v Grécku používal na vôňu kúpeľov a spaľoval sa v chrámoch s vierou, že je zdrojom sily a odvahy. Zatiaľ čo Rimania používali tymian na čistenie miestností, v stredovekej Európe bol na odstránenie nočných môr umiestnený pod vankúše. Dámy to zvykli rytierom ponúkať, aby inšpirovali ich odvahu a statočnosť.
„Okrem toho, že má tymián antiseptické vlastnosti, je vynikajúcim nosným a bronchopulmonálnym dekongestívom. Tymian je tiež proti kašľu, ideálny v prípade suchého kašľa. Aby ste lepšie dýchali, môžete ako inhalátor použiť éterický olej z tymianu. Ak chcete naplno využiť výhody tymianu, používajte ho ako infúziu “, vysvetľuje Daniela Stan, rodinná lekárka.
Sušený tymián obsahuje vysokú hladinu vitamínov a minerálov. Odborníci tvrdia, že iba 100 gramov sušeného tymianu poskytuje (% dennej prípustnej dávky): 120% - vláknina, 25% - niacín, 130% - vitamín B-6 (pyridoxín), 83% - vitamín C, 177% - vitamín A, 474% - železo, 210% - vápnik, 94% - horčík, 265% - mangán.
Tymián sa pridáva do polievok, omáčok a šalátov, čerstvých aj sušených, pretože má veľa výhod. Tymián, jedna z aromatických rastlín, ktoré korenia kulinárske prípravky, je prospešný pre všeobecné zdravie.
Tu je 5 výhod konzumácie tymiánu:
1. Pomáha pri dobrom trávení, zníženie nadúvania a nepohodlia. V prípade brušných alebo menštruačných kŕčov vypite dve šálky tymianového čaju denne. Prírodné lieky na báze tymianu pôsobia protizápalovo, antibakteriálne a antivírusovo.
2.Čaj bojuje proti chrípke. Nálev sa pripravuje z 2 lyžičiek sušených a nasekaných bylín v 250 ml horúcej vody. Nechajte lúhovať 10 minút, potom preceďte a skonzumujte. Čaj pôsobí vykašliavavo a pomáha odkrývať nosné cesty a eliminovať hlien. Šálku môžete mať každé 2 hodiny.
3. Znižuje zlý cholesterol. Pomáha tiež zvyšovať dobrý cholesterol, pretože listy majú antioxidačné vlastnosti a sú bohaté na vlákninu.
4. Blahodárne pôsobí na pečeň a obličky, kvôli svojim antiseptickým vlastnostiam.
5.Zvyšuje imunitu a dodáva energiu, zároveň. Fytoterapeuti odporúčajú infúziu tymianu prekonať únavu a prepracovanosť.