Koronavírus Covid-19 z pohľadu ajurvédskej medicíny
Ájurvéda a Covid-19 - koronavírus z pohľadu ajurvédy
Koronavírus Covid-19 z pohľadu ajurvédskej medicíny
Ako môže paleta rôznych postupov v ajurvéde pomôcť nechať Covid-19 a iným vírusom bežať divoko tým, že zlepšuje naše celkové zdravie, imunitu a duševné sily.
Ajurvéda je založený na jednom holistický prístup: Cieľom je vždy dosiahnuť fyzickú, sociálnu a duševnú pohodu preventívne a propagačné opatrenie dosiahnuť. Toto ochorenie je spojené s individuálna ústava zvážené. Podľa ajurvédy je to založené na troch rôznych životných energiách, na Doshas: Vata, Pitta a Kapha. Ich zloženie, ktoré je u každého človeka odlišné, formuje našu individuálnu konštitúciu a riadi všetky fyzické a duševné procesy. Ak je osobná rovnováha dóš narušená vonkajšími životnými podmienkami, nastáva choroba.
The Hlavný cieľ celostnej ajurvédskej medicíny je to Udržiavanie zdravia, prevencia chorôb, podpora dlhého života, liečenie chorôb pomocou samoliečebných energií a na posilnenie imunitného systému, podľa potreby vyvážením dóš.
Imunitná modulácia a ajurvéda
Ako môže teraz Ajurvéda v súčasnej koronovej kríze byť nápomocný? Okrem iného aj moduláciou imunitného systému. Toto je proces, kde máte terapeutický prístup the Opravená imunitná odpoveď na choroby a je upravený. Moderná západná medicína dnes uznáva, že tento koncept môže predstavovať alternatívu ku konvenčným terapiám pre infekčné choroby, ako je Covid-19.
The Modulácia imunitnej odpovede sa koná prostredníctvom Používanie ajurvédskych bylinných liekov alebo terapií. Tieto vyvážia dóše podľa individuálnej konštitúcie, ktorá aktivuje samoliečivé sily tela a posilní imunitný systém. Rozhodujúcu úlohu má vplyv pohybu, denného režimu, sezóny, duševného stavu a stresu na imunitný systém.
The Základný koncept imunomodulácie založený na Ajurvédske princípy z Imunita (vyadhikshamatwa), Energia (bal) a Organický škrob (Ojas) a v Ájurvéde sa praktizuje už celé storočia. The terapeutické stratégie v ajurvéde pozostávajú hlavne z prirodzená odolnosť tela proti patogénom vylepšiť, namiesto the Neutralizujte samotné patogény. Ďalej sú tieto tri pojmy vysvetlené podrobnejšie.
Imunita v ajurvéde - Vyadhikshamatwa
The Imunita (vyadhikshamatwa), zahŕňa oboje mechanizmy fyzickej obrany, ktoré blokujú aj chorobný proces energetické sily. Ak v tele existuje dosha nerovnováha, je táto energetická sila (Bala) základným faktorom, ktorý rozhoduje o tom, či dôjde k rozvoju choroby alebo nie.
Energia v ajurvéde - Bala
The Energia (bala) je založený na individuálna ústava človeka. Je to okrem iného aj jeho výživa, ten, ktorý na neho koná Vplyvy prostredia a jeho fyzický a psychický stav ovplyvnená. Bala sa skladá z rôznych komponentov. The genetická sila je a vrodený odpor proti chorobám, ktoré existujú od narodenia. The sezónna sila záleží na Sezóna, počasie, vek a náš aktuálny fyzický stav od. The nadobudnutá sila môžeme ako jediný od ovplyvňujú naše činy. Je to sila, ktorá prostredníctvom Realizácia diét, pohyb, odpočinok, bylinné prípravky, panchakarma opatrenia a podobné terapie je možné získať.
Organický škrob v ajurvéde - Ojas
The Organický škrob (Ojas) doslovne znamená preložené Sila alebo životná sila. Je to jemná forma vitality, a teda odolnosť tela voči procesom starnutia a chorobám. Ojas je považovaný za podstatu všetkých telesných tkanív (Dhatus) a má silné spojenie s Kaphou. Ako konečná energetická rezerva udržuje životnú silu vo všetkých častiach nášho tela, od krvi po kostné tkanivo. Robustný ojas pomôž nám, Odrážanie stresu a chorôb, spôsobené fyzickými a psychickými patogénmi.
Dôležitosť stresového faktora
V ajurvéde je slávny citát: „Vishado Rog vardhananam Shreshtah“. Znamená to, že Strach z choroby je dôležitým faktorom pri vývoji alebo zhoršovaní samotnej choroby je. S rastúcim strachom z koronavírusu Covid-19 sa zvyšuje úroveň stresu - trpí spánok, trávenie a fyzická sila a zhoršuje sa fyzický stav.
V epizóda bude Slabla imunitná sila. Podľa ajurvédy sú faktory podobné obezita, Podváha, zlá strava a a slabá duševná konštitúcia rozhodujúce faktory pre rozvoj chorôb. Posledné štúdie v modernej medicíne teraz tiež vysvetľujú, že obezita zvyšuje náchylnosť na závažný priebeh koronavírusovej infekcie. Preto, aby sme zvýšili pevnosť tela proti chorobám, musíme udržiavať ojas (sila) a zvyšovať bala (energia), ako aj znižovať stresové faktory.
Nové moderné lekárske výskumy a terapeutické plány pre Covid-19 sa primárne zameriavajú na lieky, ktoré napádajú alebo imunizujú vírus. Ájurvéda zasa venuje osobitnú pozornosť zdraviu jednotlivca (Mechanizmus sebaobrany posilnením imunitného systému) a odporúča preto zdravý životný štýl namiesto toho, aby len predpisoval lieky.
Dóši a dýchací systém
The Koronavírus (COVID-19 ovplyvňuje hlavne dýchacích ciest a šíri sa sekrétmi v horných dýchacích cestách. Spôsobuje lapanie po dychu, Svalová únava, bolesť hlavy, bolesť tela, Strata vône a chuti, atď.
Podľa ajurvédy tieto príznaky a príznaky súvisia s Porušenie troch dóš as dýchacím systémom a vyvíjať sa takto: rýchle šírenie cez Vata, Horúčka a zápal z Pitty ako napr Sekréty a blokovanie dýchania z Kaphy. Medzi ďalšie príznaky patrí všeobecné zhoršenie zdravotného stavu nadmerné množstvo toxínov (ama) v tele.
Aj teraz ajurvéda vracia ľudský energetický systém späť do harmónie? Podľa modernej vedy je imunitný systém veľmi zložitý - početné bunky, molekuly, tkanivá a orgány nás chránia. Z dôvodu tejto zložitosti je veľmi ťažké ovplyvniť ju iba prostredníctvom konkrétnej stravy, individuálnych výživných látok alebo liekov. Ajurvéda tu však zasahuje Tisíce rokov aplikovaných vedomostí chrbát, ktorý imunitný systém predovšetkým posilnením imunitného systému Imunitná modulácia a Redukcia stresu, od Rasayana lieky, terapeutické postupy, Panchakarma a jeden zdravý životný štýl podporované.
Terapeutické stavebné bloky
Rasayana môže to byť droga, strava alebo dokonca životný štýl a správanie. Rasayana posilňuje vitalitu, Organický škrob a imunita a funguje proti starnutiu a Choroby.
Proti koronavírusu Covid-19 môžete len veľmi málo liekov rasayana efektívne využívať. toto sú Ashwagandha (Withania somnifera), Amalaki (Emblica offincinalis), Tulsi (Ocimum sanctum), Guduči (Tinospora), Pippali (Piper longam).
Cieľ očisty Panchakarma-Terapia je detoxikácia a čistenie tela. Posilňuje imunitný systém a robí telo zdravším, silnejším a bez rušenia. Aby sa zabránilo Covid-19 a iným infekciám, je Panchakarma veľmi užitočná. Špeciálne Nasya, the Ošetrenie teplým liečivým olejom alebo ghí, že v Nozdry môže pomôcť zabrániť vstupu vírusu. Používanie bylinných pár v domácnosti a okolo nej môže zabíjať mikróby a podporný môže byť aj bylinkový vodný kúpeľ.
Prevencia chorôb
Ajurvédske písma spomenúť niekoľko prístupov týkajúcich sa vstupných portálov tela - očí, nosa a úst. Majú pomáhať vrodeným imunologická reakcia sliznice do vylepšiť, ktoré môžu inhibovať prenos vírusu do pľúc. Metódy sú tu Spotreba teplej vody, teplé jedlá, Kloktajte teplou vodou, vykonávaním soľ a kurkuma sú zahrnuté a Inhalácia parou. Spravidla jeden je Zdravé stravovanie dôležité s pikantnými zeleninovými polievkami, správnym používaním korenia, ovocím tiež bohatým na vitamín C. dostatok spánku, duševná relaxácia, Oprava životného štýlu a hlavne Jógové praktiky.
Jóga a meditácia
Stres, depresia a zlý psychologický stav zvyšujú náchylnosť na choroby. Jógové praktiky sú veľmi užitočné na riešenie tejto situácie. Pranayama dýchacie techniky pomoc s Čistenie pľúc a zlepšiť hladinu kyslíka v tele. Ďalej Jóga zlepšuje kardiovaskulárny systém a Ásany (Pozície) stabilizovať telo. Meditácia pomáha, myseľ a duša do Obnoviť, a tiež sa osvedčil Zmiernite zápal.
O autorovi
Hosťujúci profesor Prof. Dr. Pawar Anand MD (Ayurveda), špecialista na Panchakarma, je držiteľom titulu PhD na Univerzite Gujarat Ayurved v Jamnagare a v súčasnosti je profesorom a vedúcim Panchakarmy na Late BV kale Manjra Ayu College v Lature v Indii.
Týždeň zdravia ajurvédy od 28. augusta do 4. septembra 2020 v Berlíne
Aj tento rok bude „Európsky inštitút pre ajurvédsku medicínu EIFAM“ v spolupráci s „Ajurvédskou univerzitou Gujarat“ a s podporou „Národného inštitútu ajurvédy“ indickej vlády v rámci Ajurvéda týždeň zdravia konzultácie zadarmo pre všetkých záujemcov. Indickí špecialisti na ajurvédu sú k dispozícii na bezplatné konzultácie počas sympózia. Z organizačných dôvodov je účasť možná až po predchádzajúcej registrácii (písomne, e-mailom alebo telefonicky).
EIFAM - Európsky inštitút pre ajurvédsku medicínu
Togo Str. 1
13351 Berlín