Koronavírusové správy Domáca kancelária v kríze v Corone! Taká je doma smrteľná práca
Práca z domu neznamená, že zamestnanci budú menej produktívni, ale práca doma je stále zdraviu škodlivá. Podľa odborníkov by práca z domu mohla v Nemecku spôsobiť trvalé škody a dokonca raketové úmrtia.
Domáca kancelária počas krízy v Corone skrýva určité nebezpečenstvá. Obrázok: Adobe Stock/davide bonaldo
Veľké epidémie vždy zanechali v histórii trvalú stopu. Korónová kríza by nemala byť výnimkou. Jednou z oblastí, ktorá sa výrazne zmenila v dôsledku pandémie koronavírusu, je každodenná práca. S cieľom chrániť seba a ostatných pred možnou infekciou vírusom Covid-19 v súčasnosti pracujú v domácej kancelárii milióny zamestnancov, kde naďalej vykonávajú svoju prácu mimo svojich kolegov a iných sociálnych kontaktov. Športoví a cvičiaci lekári teraz bijú na poplach a naliehavo varujú pred zdravotnými následkami práce z domu a pred súčasným zákazom kontaktov.
Domáca kancelária kvôli koronavírusom: To je dôvod, prečo môže práca doma viesť k smrti
V rozhovore s „Frankfurter Allgemeine“ (F.A.Z) vysvetlili profesori medicíny Rüdiger Reer a Herbert Löllgen dlhodobé dramatické následky príliš malého pohybu, nadmerného množstva alkoholu a nezdravej výživy. Ako pre F.A.Z vysvetlil Reer, vedúci oddelenia športu a cvičebnej medicíny na univerzite v Hamburgu a generálny sekretár Nemeckej asociácie lekárskych športov DGSP, Nemecku hrozí obrovské zaťaženie zdravotného systému aj potom, čo prežil koronovú krízu.
Odborníci bijú na poplach! Kardiovaskulárne choroby pribúdajú počas koronovej pandémie
53 percent dospelých už má nadváhu, tvrdí Reer. Zároveň varuje, že táto hodnota bude s pokračujúcou koronovou pandémiou naďalej stúpať. To zase znamená, že v budúcnosti budú pribúdať choroby, ako je cukrovka typu 2, kardiovaskulárne choroby, obezita alebo problémy s pohybovým aparátom. Ešte pred koronavírusom bolo úmrtí spôsobených kardiovaskulárnymi chorobami 37 percent. Hodnota, ktorá podľa odborníkov bude po ukončení koronovej pandémie naďalej stúpať.
Kvôli koronovej kríze: Domáca kancelária vedie k väčšiemu počtu úmrtí v Nemecku
„Domáce pracovisko jednoznačne povedie k úmrtiam v dôsledku zníženého pohybu, ak nepodnikneme protiopatrenia,“ varuje Reer. Aby sa zabránilo ďalšiemu nárastu úmrtí v Nemecku, podľa expertov sa už nesmie viac sprísňovať únikové obmedzenie. "Pretože potom by sa mohlo stať, že mnohí nezomrú na Covid-19, ale možno na infarkt, ktorý sa prejaví dôsledkami nedostatku pohybu. Nesmie sa stať, že chcete chrániť ľudí pred rizikom a oni chránia súčasne vás." vystavuje ostatných. “, citoval príspevok Reer.
V domácej kancelárii sa zvyšuje nedostatok pohybu a psychický stres
Nielen rastúci nedostatok pohybu však robí starosti športu a cvičebnej medicíne. Nedostatok fyzickej aktivity by tiež prispel k psychickému stresu, ktorý by okrem iného mohol viesť k tomu, že „ľudia sa potom bohužiaľ uchýlia k náhradám drog, ako sú alkohol, tabak alebo prejedanie sa“. Úbytok svalovej hmoty býva podľa odborníkov oveľa rýchlejší ako tréning. Trvalé sedenie je pre telo obzvlášť nebezpečné. „Telo sa s tým dokáže vyrovnať až dve hodiny, po štyroch hodinách to začne byť kritické,“ varuje Löllgen.
Čo môžete urobiť s nebezpečenstvom domácej kancelárie?
A ako môžete zabrániť tomu, aby sa telo pomaly rozpadlo? Športovými cvičeniami, lezením po schodoch, bicyklovaním a chôdzou vonku. Ľudia musia prekonať svoje „vnútorné slabšie ja“ a pohybovať sa vedome, aj keď je to len pol hodiny. To samozrejme funguje aj počas krízy v Corone. Behanie na bicykli, bicyklovanie alebo chôdza sú stále povolené vo vzdialenosti 1,5 metra - aj keď nie vo veľkej skupine, ale iba s partnerom, deťmi alebo osamote.