Koronská kríza spôsobuje, že priberajú najmä ženy
Bol to nedostatok pohybu, nuda alebo frustrácia počas blokovania koróny? Nech už to bolo čokoľvek - prieskum Civey, ktorý si objednal FIT FOR FUN, ukazuje, že Nemci pribrali na váhe nad pandémiou. Ženy však robia viac ako muži.
Čo môžete urobiť so svojím časom, keď sú obmedzené nielen možnosti športového vyžitia, ale aj výletov, nákupov a dokonca aj stretnutí s priateľmi?
Oveľa väčšie využitie streamovacích služieb dáva aspoň čiastočnú odpoveď.
Navyše sa zdá, že Nemci tiež prijali viac jedla - možno z nudy alebo frustrácie.
Alebo iná možnosť: Mnohí si zachovali svoje obvyklé stravovacie návyky, ale kvôli zákazu vychádzania sú menej aktívni - a tresknutie, rýchlo sa ocitnete v prebytku kalórií.
Každý, kto je každý deň nad ich celkovým obratom a to dlhšie obdobie, pripája aj malé rúčky lásky.
V každom prípade výsledky prieskumu Civey v spolupráci s FIT FOR FUN reprezentatívne ukazujú, že veľká časť nemeckej populácie pribrala na váhe v dôsledku koronovej krízy.
Tretina populácie sa zvýšila
5 002 osôb v študijnom období od 06.05. do 12. mája Odpoveď na otázku, ako sa zmenila jej váha počas koronovej pandémie.
Zatiaľ čo dobrá polovica opýtaných uviedla, že ich váha zostala rovnaká, najmenej 15 percent schudlo prostredníctvom uzamknutia. Viac ako dvakrát, konkrétne okolo 30 percent, uviedlo, že počas krízy pribrali.
Najmä stredoameričania vo veku od 40 do 49 rokov dali vedieť, že pribrali ďalšie kilogramy.
Naproti tomu podiel osôb starších ako 65 rokov, ktoré si ťažko všimli akékoľvek zmeny hmotnosti, bol pomerne vysoký.
Dalo by sa predpokladať, že koronské opatrenia pre starších ľudí môžu znamenať menšie zmeny v ich cvičebnej rutine ako pre mladšie generácie, ktoré sú porovnateľne častejšie aktívne v športových zariadeniach a v poslednej dobe tam nemôžu vykonávať šport.
Ženy v koronskej kríze priberali častejšie
Ak porovnáte odpovede testovaných osôb na pohlavie, je zrejmé jedna vec: S približne 34 percentami majú najmä ženy zvýšenú váhu v porovnaní s mužmi s približne 26 percentami.
To nie je všetko.
Muži nielenže celkovo pribrali menej, ale v posledných týždňoch aj viac schudli.
Jedli ženy vo fáze uzamknutia viac ako ich manželia alebo menej cvičili?
Pravdepodobne ani jeden: Pretože muži majú vo všeobecnosti viac svalovej hmoty ako ženy, ale teraz dokázali v priemere trénovať a budovať menej, je pravdepodobné, že strata hmotnosti u mužov je spôsobená hlavne zmenšujúcou sa svalovou hmotou.
Odkiaľ prichádzajú zmeny hmotnosti?
Okrem vysvetlenia zmenšujúcej sa svalovej hmoty, najmä vo vzťahu k mužom, možno nájsť dôvody aj pre zvýšené prípady prírastku hmotnosti.
Jedným z nich je určite to, že koronská kríza zmenila celkový obrat mnohých Nemcov. Zatvorili sa fitnes kluby a športové kluby, zrušili sa športové kurzy a kolektívne športy a pre mnoho ľudí sa v týchto dňoch odstránilo aj dochádzanie do práce.
Telo potrebovalo menej energie ako zvyčajne. Ale zmeniť tak spontánne stravu do novej situácie nie je spočiatku ľahké.
V obrazovej galérii: 20 zdravých pochutín na chudnutie