Kourtney Kardashian odhaľuje šokujúcu diétu!

Z ničoho nič. Kourtney Kardashian to vie príliš dobre. Po troch deťoch má televízna kráľovná reality stále fantastickú postavu. Nie je tu však len veľa tvrdej práce, ale aj veľa disciplíny. Okrem intenzívneho cvičenia Kourtney Kardashian dodržiava aj tvrdú stravu, ktorá nie je pre každého.

Kourtney Kardashian varuje pred dodržiavaním diéty bez lekára!

Už bolo známe, že Kourtney Kardashian trénuje ako žena, ktorá je posadnutá, ale netreba opovrhovať ani diétou, ktorou prechádza. Kráľovná televíznej reality show vo svojej aplikácii teraz odhalila tipy a triky, ako udržať jej telo v kondícii, ale to si vyžaduje veľkú disciplínu! Na vrchole jej zoznamu je detox a pôst a Kourtney to berie vážne! Aby varovala svojich fanúšikov a chránila ich pred možnými následnými škodami, hneď na začiatku vysvetlila veľmi opatrne: „V prvom rade, bez ohľadu na to, ako detoxikujete, mali by ste sa vopred poradiť s lekárom, pretože každý reaguje inak,“ hovorí Kourtney Kardashian.

Príspevok zdieľaný Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) 21. júna 2017 o 16:00

Kourtney Kardashian sa nenúti jesť 24 hodín!

Lekár Kourtney Kardashian zistil, že má v tele príliš veľa kovov, ako je ortuť a olovo. Preto sa detoxikuje tým, že 14 až 16 hodín po večeri nič nekonzumuje. „Takže ak večeriam o 18:00, neraňajkujem až do 8. alebo 9. hodiny,“ vysvetlila. Aj keď to spočiatku neznie tak zle, Kourtney Kardashian zašla o krok ďalej. "Postím sa 24 hodín raz týždenne," povedala kráľovná televíznej reality show. Nečudo, že na tele nemá ani jeden gram tuku. V deň pôstu jedáva iba zlomené kosti a celý deň pije iba vodu. Až na ďalší večer má opäť svoju normálnu večeru. Ale Kourtney Kardashian mala v rukáve malý cíp, pretože so svojimi pôstnymi dňami to nemá také ľahké. "Nebudem to vysvetľovať, táto detoxikačná diéta je tvrdá." V pôstnych dňoch sa snažím byť zaneprázdnená, a keď som doma, nesmiem ísť do kuchyne, “hovorí kráľovná reality show.