Kŕčové žily a cievne lézie v ženskej estetike
kŕčové predstavuje patologické rozšírenie žíl nachádzajúcich sa najmä v oblasti dolných končatín v dôsledku straty pružnosti žíl.
kŕčové sú abnormálne rozšírené krvné cievy, nápadné na povrchu kože; majú vlnitú trajektóriu, majú červenkastý, modrý vzhľad alebo tmavšie odtiene. Zvyčajne sa objavujú na nohách, v ich dorzálnej a vnútornej časti, ale kŕčové žily sa môžu objaviť aj na stehnách.
U žien sa počas tehotenstva môže tento typ kŕčových žíl vyvinúť okolo pošvy alebo konečníka a nazýva sa hemoroidy.
Cievne lézie (tiež známe ako „pavúčie žily“) sú povrchové kŕčové žily, ktoré sú z lekárskeho hľadiska známe ako telangiektázia (kŕčové žily).
pavúk sú tenkostenné žily, umiestnené tangentne k povrchu kože a môžu mať tri základné tvary:
tvar pavúka - skupina žíl vyžaruje von z centrálneho bodu.
rozvetvený tvar stromu - zvyčajne na vonkajšej strane stehna, s vyrážkovým vzhľadom
lineárny tvar - objavujú sa za kolenom.
Kŕčové žily pavučiny sú podobné kŕčovým žilám („klasické“ kŕčové žily), existujú však určité významné rozdiely, pretože kŕčové žily majú určité špecifické vlastnosti:
- sú väčšie a rozšírenejšie
- majú tmavší odtieň fialovej alebo modrej
- majú tendenciu sa krútiť a získavajú skrútený vzhľad
- môže byť bolestivé
- sú umiestnené hlbšie pod kožou
- môžu spôsobiť vážnejšie komplikácie a poruchy obehového systému
kŕčové sú bežné v prípade tej istej rodiny, čo naznačuje genetickú zložku. Sú oveľa bežnejšie u žien kvôli estrogén (hormonálna zložka), ktorá ovplyvňuje žilovú štruktúru, najmä keď tehotenstvo zvyšuje tlak na panvu a nohy.
Prečo sa tvoria kŕčové žily?
kŕčové nastať v dôsledku a nedostatočné venózne chlopne s refluxom alebo primárne rozšírenie žilovej steny v dôsledku štrukturálneho oslabenia a straty elasticity. Vznikajú vtedy, keď srdcové chlopne nefungujú normálne a spôsobujú hromadenie alebo zrážanie krvi v žilách. Tieto akumulácie preťahujú, rozširujú a zosilňujú žilu.
Sila gravitácie a tlak hmotnosti vlastného tela ovplyvňuje prietok krvi z periférie do srdca, takže dolné končatiny sú prvými miestami kŕčových žíl. V porovnaní s inými žilami v tele majú žily na nohách najťažšiu úlohu zabezpečiť kontinuitu prietoku krvi do srdca. Tlak na končatiny môže byť silnejší ako sila žíl jednosmerných chlopní.
Príznaky kŕčových žíl
- Akútna bolesť nôh
- Nohy sa ľahko unavia
Pocit ťažkosti v nohách - Opuch nôh
- Podliatina oblasti
- Pocit znecitlivenia v nohách
- Vyrážky a nadmerné svrbenie v nohách
Kŕčové žily - príčiny a priťažujúce faktory
Srdce pumpuje krv obsahujúcu kyslík a živiny do celého tela. Tepny vedú krv zo srdca do rôznych častí tela, ale žily vedú krv s nízkou hladinou kyslíka z rôznych orgánov do srdca. Svalová kontrakcia v nohách zaisťuje pohon krvi cez žily od dolnej časti tela po srdce.
Ventily žíl zabraňujú úniku krvi späť, priťahovanej gravitačnou silou. Ak tieto chlopne slabnú, potom krv prechádza späť do žily a zhromažďuje sa na jej úrovni. Tento proces popisuje žilovú nedostatočnosť.
Existuje séria faktory, ktoré sa môžu zhoršiť takáto situácia nastala pri nesprávnom fungovaní žíl a chlopní vzhľad kŕčových žíl:
Kŕčové žily - Riziká a nebezpečenstvá
Pre niektorých ľudí je jediným problémom spôsobeným kŕčovými žilami nepekný vzhľad, ale u väčšiny sa môžu vyskytnúť bolesti, svrbenie alebo búšenie srdca. Kŕčové žily môžu byť tiež znakom oveľa vážnejších zdravotných problémov obehového systému (cievne ochorenie).
Čo riziká a hrozby môžu zahŕňať kŕčové žily:
Ako znížiť nepekný vzhľad kŕčových žíl?
Existuje celý rad metód, pomocou ktorých môže sa znížiť nepekný vzhľad kŕčových žíl:
- Pravidelné cvičenie: chôdza, beh, bicykel, plávanie - tieto činnosti udržiavajú zdravé cievy
- Prijať diétu na báze vlákniny a s minimálnym obsahom soli
- Snažte sa už nenosiť podpätky
- Nepoužívajte príliš pevné oblečenie na tele, ktoré obmedzuje prúdenie krvi okolo pása a nôh.
- Ak sa odporúčajú lekárske ponožky, mali by ste ich nosiť ráno pred vstaním z postele.
- Nenechávajte príliš dlho pokrčené alebo pokrčené nohy
- Ak stojaci (v stoji) vystreté, natiahnite svaly a cvičte na uvoľnenie nôh, členkov a trupu
- Čo najčastejšie zdvihnite nohy nad úroveň srdca
- Keď spíte, položte si nohy na vankúš
- Pokiaľ je to možné, prestaňte fajčiť alebo aspoň znížte počet vyfajčených cigariet
- Jedzte potraviny bohaté na vitamín E - zlepšuje krvný obeh a chráni cievy pred možným poškodením
Iba s lekárskym odporúčaním, pretože existujú špeciálne indikácie a kontraindikácie, môžete použiť niektoré bylinky, ktoré zmierňujú kŕčové žily:
- prasa gaštan (lat. Aesculus hippocastanum) - zmierňuje bolesť a opuchy
- Gotu kola (latinsky Centella asiatica) - zlepšuje krvný obeh
- Angelica (lat. Ruscus aculeatus) - zlepšuje krvný obeh nôh a lieči hemoroidy.
- Japonský dátum - jeho šťava môže spomaliť tvorbu nových kŕčových žíl a zastaviť zhoršenie tých existujúcich. Medzi živiny nachádzajúce sa v tejto šťave patrí vápnik, železo, sodík, draslík, vitamíny A, C a K.
Prevencia kŕčových žíl
Nie všetky prípady kŕčové žily alebo vaskulárne lézie sa dá zabrániť, existujú však takzvané odporúčania, ktoré môžu znížiť pravdepodobnosť ich výskytu. Sú to tie isté, ktoré sa spomínajú na zmiernenie existujúcich kŕčových žíl.
Stratégie prevencie proti ovčím kiahňamr zahŕňajú adekvátny pohybový program, zdravú a vyváženú stravu a kontrolu hmotnosti. Dobrý krvný obeh zabraňuje zhromažďovaniu krvi v určitých oblastiach žíl. Ak už máte kŕčové žily, mali by ste sa vyhnúť veľmi intenzívnemu cvičeniu.
Čo sa týka strava, mali by ste sa vyhýbať konzumácii toxínov a nezdravých jedál (rýchle občerstvenie) a konzumovať veľké množstvo vody. Diéta by mala obsahovať potraviny, ktoré telo liečia a udržiavajú ho energické a zdravé, zeleninová šťava, zdravé tuky a morská soľ (namiesto chloridu sodného).