Kozmetické jedlo Tieto ovocie vás urobia krásnymi! JETE CHYTREJŠIE
Ovocie pre krásu: Mnoho druhov ovocia je nielen skutočne chutných, ale aj skutočných krásnych jedál. Svojimi zložkami zaisťujú krásnu pokožku a sú skutočnou konkurenciou drahých krémov. EAT SMARTER odhalí, ktoré ovocie by ste mali určite pravidelne zahrnúť do svojho kozmetického programu.
Jahody a kivi spevňujú pokožku
Jahody a kivi sú skutočné bomby na vitamín C: Pri 65 alebo 71 miligramoch na 100 gramov obsahujú nízkokalorické plody dokonca viac zdraviu prospešných vitamínov ako citróny alebo pomaranče, a preto sú často v ponuke. Najmä preto, že vitamín C je všestranný, pokiaľ ide o krásu, a z jahôd a kivi urobí skrášľujúce jedlo: Vitamín C podporuje hromadenie kolagénových vlákien a napína väzivo. Vitamín C z jahôd a kivi tiež chráni pred pigmentovými škvrnami tým, že inhibuje tvorbu enzýmu zodpovedného za ich vývoj.
Ananás sa stará o vaše ruky
Prečo utrácať peniaze za drahé kozmetické výrobky, keď tie najlepšie kozmetické výrobky nájdete v oddelení ovocia v supermarkete: Ananás zaručuje krásne a starostlivo ošetrené ruky. Zmes asi dvoch lyžíc ananásového džúsu a vaječného žĺtka opäť drsne, popraskané ruky úžasne zmäkne. Funguje to takto: Jemne vmasírujte ananásovú kúru, nechajte pôsobiť asi päť minút a opláchnite teplou vodou.
Čučoriedky a maliny udržujú pokožku mladú
Antioxidanty sú ingrediencie, vďaka ktorým sú čučoriedky a maliny špičkovým kozmetickým doplnkom pre krásnu pokožku: Rastlinné látky pomáhajú zachytávať voľné radikály, a tým spomaľujú proces predčasného starnutia pokožky. Vitamín C z ovocia tiež stimuluje produkciu kolagénu a zvlhčuje pokožku zvnútra. A mimochodom, čučoriedky a maliny lichotia aj postave: 100 gramov obsahuje iba 36 alebo 34 kalórií.
Hrozno: lahodná starostlivosť proti vráskam
Biele hrozno, červené hrozno, modré hrozno: stolové hrozno patrí medzi najobľúbenejšie druhy ovocia. A sú tiež vynikajúcim skrášľovacím jedlom: Šupka hrozna obsahuje cenné polyfenoly, ktoré majú antioxidačný účinok a podporujú ochranu buniek v tele. Výsledok: svieža, žiarivá pokožka. Platí nasledujúce: čím je hrozno tmavšie, tým vyšší je jeho obsah antioxidantov.
Jablká vás štíhle
Chrumkavé skrášľovacie jedlo: jablká sú plné dôležitých vitamínov a stopových prvkov. A sú dokonalým občerstvením pre ľudí, ktorí majú vedomú postavu. Je to preto, lebo zdravé ovocie má nízky obsah kalórií (54 kcal/100 g), vďaka bohatej vláknine vás však vďaka tomu bude dlho cítiť sýty. Sladké odrody tiež spoľahlivo uspokoja chute na čokoládu.
Odporúčanie redakcie: Vyskúšajte svoj typ pleti už teraz
Všetky typy pleti si vyžadujú individuálnu starostlivosť. Tento test vám iba so šiestimi otázkami ukáže, k akému typu pleti patríte a ako sa o ňu môžete najlepšie starať.