Kozmetika Weyergans High Care® - diferencované ošetrenie celulitídy
Diferencované ošetrenie celulitídy (DCB®) podľa Rudolfa Weyergansa
Kľúčová kompetencia Weyergans
Rudolf Weyergans, osobne nazývaný „celulitídový pápež“, vyvinul účinnú kombináciu ústavnej a domácej liečby, ako aj zdravej výživy a vedomého životného štýlu, ktorý má útočiť na nemilovanú pomarančovú kôru. Predovšetkým by sa nemala podceňovať diferencovaná podporná liečba v odbornom ústave. Početné pozorovania aplikácií od medzinárodných inštitútov High Care ® ukazujú úspech už roky.
Pretože Rudolf Weyergans sa od začiatku svojej kariéry zaujímal o liečbu slabostí spojivového tkaniva. Ako prvý vysvetlil celulitídu ako poruchu lokálneho lymfatického obehu. V roku 1985 získal svetovú pozornosť na 40. medzinárodnom výročnom kongrese CIDESCO vo Viedni svojou prednáškou „Celulitída, choroba, ktorá ešte nie je chorobou“. Jeho základná myšlienka diferencovanej liečby celulitídy bola neskôr dokonca patentovaná. V roku 1989 spojil ďalšie výskumné práce - napríklad s Inštitútom Maxa Plancka - v príručke pre zdravie „Aktiv gegen Cellulite“, ktorú vydal Humboldt Verlag a ktorá bola dodnes preložená do 12 jazykov. Ďalšie štúdie na tému pomarančová kôra a slabé žilky a jeho spolupráca ako experta na Stiftung Warentest spôsobili, že Rudolf Weyergans bol známy ako „Celulitický pápež“.
Moduly DCB ®:
Navyše: Vysokokvalitné kozmetické výrobky od spoločnosti High Care ® Cosmetics
Vybrané výrobky zo série Blue Line a Nutri Care od spoločnosti High Care ® Cosmetics, ktoré sú na trhu jedinečné a sú osvedčené už mnoho rokov, podporujú ošetrenie celulitídy. Exkluzívne zložky by mali optimalizovať zlepšenie vzhľadu pokožky: výťažky z brečtanu, nechtíka a skorocelu na stimuláciu prietoku lymfy, extrakt z týmusu a kofeín na aktiváciu metabolizmu tukov, firimostulín na spevnenie spojivového tkaniva, ako aj karnitín a lipozómy ako účinné látky zvyšujúce účinnosť. Všetky prípravky majú individuálny účinok a sú zárukou bezkonkurenčnej vysokej kvality.
Čo je to celulitída?
Aby ste mohli aktívne konať proti celulitíde, potrebujete základné vedomosti o príčinách a správnu stratégiu, aby ste mohli podniknúť kroky proti problému a dosiahnuť správnu formu spojivového tkaniva. V dnešnej spoločnosti, ktorá si uvedomuje svoje telo, hrá stále dôležitejšiu úlohu dobrý vzhľad. Všetky dvere sú otvorené pre každého, kto chce urobiť niečo pre seba a proti celulitíde. Na našom webe nájdete všetky dôležité informácie o vývoji a boji proti celulitíde prostredníctvom zdravého stravovania, cvičenia a redukcie hmotnosti, ako aj rôzne uznávané pomôcky v podobe terapií (napr. Lymfodrenáž, ošetrenie podtlakom) a aplikácií.
Najprv si však musíme ujasniť: Čo je to celulitída?
Celulitída je zmena spojivového tkaniva, ktorej výsledkom sú zreteľne viditeľné hrčky a preliačiny na povrchu kože. Aj keď sa predpokladá, že približne 95% žien trpí celulitídou, problém je menej častý u mužov. Je to spôsobené rozdielnym usporiadaním buniek v podkožnom tukovom tkanive u mužov a žien. Muži však teraz dostávajú aj pomarančovú kôru.
Problém s pomarančovou kôrou sa spočiatku vyskytoval hlavne v západných krajinách, kde populácia musela časom čoraz viac zápasiť s príliš tučným jedlom a nedostatočným cvičením, ale aj s hormonálnymi zmenami. Postupne sa rozširuje do celého sveta, pretože tieto problémy sú v súčasnosti na programe rokovania aj v iných krajinách. V dnešnej spoločnosti zohráva zdravé a upravené telo napriek všetkému dôležitú úlohu, a preto je celulitída vedome vnímaná ako nepríjemnosť a chyba. Synonymá pre celulitídu zahŕňajú pomarančovú kôru a celulitídu. Aj keď je názov pomarančová kôra veľmi bežný a veľmi dobre vystihuje jadro problému, pojem celulitída je z lekárskeho hľadiska zvolený nesprávne, pretože nejde o zápal, ako naznačuje.
Okrem hormonálnej predispozície k slabému spojivovému tkanivu je príčinou vzniku pomarančovej kôry aj nadváha, nesprávna strava a málo pohybu. Ovplyvnené oblasti pokožky nájdete všade, kde si telo vytvára tukové vankúšiky. Stehná a zadok sú obzvlášť postihnuté pomarančovou kôrou, ale miestami aj bruchom a nadlaktiami.
Celulitída je choroba?
Aj keď je to čiastočne zastúpené, celulitída nie je ochorením v užšom slova zmysle, ale zmenou kože spôsobenou spojivovým tkanivom. Pretože celulitída vyzerá na prvý pohľad tak nepekne, postihnutým sa to všeobecne zdá nepríjemné a trápne. Samo o sebe však nespôsobuje bolesť.
V mnohých prípadoch je pre ženy, ktoré sú vážnejšie postihnuté, nielen nepríjemné, že sa prezentujú ľahko oblečené v plavkách, spodnom prádle alebo v bikinách, ale tiež to môže viesť k závažnejším psychickým problémom spôsobeným pomarančovou kôrou. Preto je dôležité podniknúť včasné a dôsledné kroky proti problému.
Celulitída postupuje
1. etapa sa chápe ako najľahšia úroveň prejavu a vyznačuje sa tým, že celulitída nie je viditeľná na povrchu, ale dá sa zviditeľniť iba zovretím kože.
V 2. etape, na strednej úrovni je celulitída viditeľná, keď sa dotknutá osoba postaví nabok alebo sa príslušné oblasti pokožky stlačia k sebe - napríklad pri sedení. Ak je pokožka uvoľnená (napríklad v ľahu), nie je pomarančová kôra viditeľná.
Vo fáze 3, najsilnejšia forma, celulitída je zreteľne viditeľná v stoji aj v ľahu. Najmä táto úroveň je pre postihnutých veľmi nepohodlná a predstavuje psychickú záťaž.
Správna výživa pre celulitídu
Na posilnenie spojivového tkaniva a boj proti celulitíde je dôležité dodržiavať niekoľko základných stravovacích pokynov. V uponáhľanom každodennom živote sa ľahko môže stať, že nemáte prehľad o tom, koľko a hlavne čo konzumujete. Následkom je obezita, zlý celkový stav a zlá pleť. Diéty sa často začínajú iba polovičato a problém sa zhoršuje následným jojo efektom. Pri zmene stravovania by ste sa mali snažiť nájsť zdravú priemernosť, ktorú si môžete dlhodobo udržať.
V nasledujúcej časti by sme vám chceli predstaviť najdôležitejšie odporúčania a tipy, aby ste dosiahli požadovanú váhu a dostali celulitídu pod kontrolu:
Menej tukov a sacharidov
Nízkotučné diéty vám pomôžu nielen znížiť váhu, ale aj odbúravať milostné kľučky v kritických oblastiach (stehná, zadok, brucho a nadlaktie). Okrem toho to všeobecne vedie k lepšej pleti a tým k pevnejšiemu spojivovému tkanivu. V tomto ohľade je veľmi vhodné dbať na to, aby ste zakročili proti nemilovanej kôre pomaranča. Keď teda nabudúce nakúpite, pozorne si prečítajte obsah tuku v určitých potravinách a pozorne si ich preštudujte.
Zdravé chudnutie
Sacharidy sú pre telo dôležité. Ak však zmeníte svoje stravovacie návyky tak, že čiastočne nahradíte sacharidy zeleninou, ovocím a inými potravinami, prispieva to aj k chudnutiu a zdravej výžive. Stupeň celulitídy je u štíhlych ľudí často nižší ako u ľudí s nadváhou. Štíhla a fyzicky zdatná osoba má preto väčšiu šancu dosiahnuť vynikajúce výsledky a výrazne znížiť problém s ďalšími ošetreniami proti celulitíde, ako je lymfodrenáž a krémy proti celulitíde.
Pri celulitíde veľmi dôležité: Veľa pite!
Dbajte na to, aby ste každý deň pili dostatok tekutín. To pomáha proti celulitíde, pretože tekutina zaisťuje, že pokožka padá menej smerom dovnútra a nepekné záhyby sú menej viditeľné. Ide hlavne o zvýšenie metabolizmu a spaľovanie tukov. Pite hlavne vodu, čaj a zriedené striekačky, pretože obsahujú málo kalórií, a preto sú nielen zdravé, ale môžu sa bezpečne konzumovať aj vo veľkom množstve počas diéty. Alkohol sa odporúča iba pri zvláštnych príležitostiach a v malom množstve.
Cvičenie proti celulitíde
Správny cvičebný program na boj proti celulitíde: Ak chcete konečne zvíťaziť v boji proti celulitíde, je potrebné veľa pohybu a cvičenia. Oba sú nielen dobré pre postavu všeobecne, ale je možné ich použiť aj špeciálne na precvičenie spojivového tkaniva, nôh a zadku, a tým k redukcii pomarančovej kôry na postihnutých miestach. Zostavte svoj individuálny tréningový program a integrujte ho konkrétne do svojho každodenného života - uvidíte, že prvé úspechy sa čoskoro prejavia. Neexistuje jediný, optimálny anticelulitídny šport, ale existuje množstvo športov, ktoré sú obzvlášť užitočné na potlačenie nevzhľadných záhybov. Tieto športy sú špeciálne určené na spevnenie spojivového tkaniva a na optimálne zníženie tukov a hmotnosti. Patria sem všetky vytrvalostné športy, ako je plávanie, beh alebo jazda na bicykli.
Mali by ste sa tiež osobitne sústrediť na takzvané rukoväte lásky, to znamená na časti tela, kde sa obzvlášť ľahko hromadia tukové bunky. Dobré tréningové výsledky dosiahnete špeciálnymi cvikmi na príslušné časti tela, napríklad cvikmi na posilnenie gluteov a stehien. Dobré športové a fitnes štúdia ponúkajú na požiadanie vhodné tréningové programy.
Proti celulitíde však môžete zakročiť aj pomocou niekoľkých menších cvikov, ktoré je možné integrovať priamo do každodenného života: Napríklad len choďte po schodoch namiesto výťahu, v kancelárii si urobte jednoduché cviky na precvičenie nôh a zadku a prekonať krátke vzdialenosti na bicykli. Aj tieto malé zmeny môžu viesť k dlhodobému zlepšeniu, pretože sa dajú ľahko a často aplikovať bez toho, aby vás zbytočne zaťažovali. Jedna vec je však najdôležitejšia: Cvičte pravidelne a vytrvalo. Ak sa vám podarí trvale udržať svoju váhu a svoju kondíciu, robíte niečo dobré pre svoju pokožku a spojivové tkanivo.
Vďaka doplnkom rôznych opatrení proti celulitíde, ako je lymfodrenáž, masáže a výrobky starostlivosti, krémy proti celulitíde, si môžete byť istí najlepším výsledkom pre svoju pokožku.
Liečba celulitídy
Vďaka množstvu pohybu a zdravej výžive už bol urobený prvý krok, aby sa nepekná kôra z pomaranča dostala pod kontrolu. Ale iba pomocou podporných liečebných metód a opatrení je možné dosiahnuť, aby bola liečba celulitídy trvalým úspechom.
Podporu a radu nájdete v mnohých špecializovaných ústavoch, ktoré ponúkajú a vykonávajú takéto ošetrenie celulitídy po celom Nemecku. Vzhľadom na špeciálne zameranie na ošetrenie celulitídy dostanete obzvlášť kompetentné a komplexné poradenstvo a môžete si vybrať z rôznych liečebných metód a ponúk od spoločnosti Weyergans. Nájdite vo svojom okolí kvalifikovaný inštitút na ošetrenie celulitídy High Care®.