Kožné choroby a výživa - dve strany tej istej mince; Foodlinx

  • O NADJA
  • ONLINE KURZY
    • ÚSPEŠNÝ KURZ BEZ ALERGIE!
    • VÝŽIVA
    • VLOŽTE PRESTAVBU
    • Tráviaci džús
    • EMOČNEJ INTELIGENCIE
    • HISTAMÍNOVÁ INTOLERANCIA
  • KOUČOVANIE

    • výživa

    Kožné choroby a výživa - dve strany tej istej mince

    Vlastne som dnes chcel napísať o jablku. Koniec koncov, je čas zberu a lahodné ovocie je k dispozícii čerstvé zo stromu po celej krajine. Ale potom som tento týždeň mala ďalšiu skúsenosť s lekárom, a tak som sa rozhodla podať správu o súvislosti medzi našou stravou a našou pokožkou.

    Som dieťa s kožnými problémami. Do tridsiatky som trpela nepríjemným vzplanutím akné. Je to problém pre mnohých dospelých a bol to aj pre mňa. Máte pocit hanby a vyskúšate všetko, čo chemický priemysel ponúka. Napriek tomu vyzeráte, že nie ste schopní sa o seba správne postarať. Asi pred dvoma rokmi ma svrbel a nepekný ekzém. Ekzém. Moja pokožka bola na mnohých miestach suchšia a šupinatá a pokožka na tvári bola stále nečistá a nebolo na ňu pekné pozerať.

    Moje návštevy u renomovaného lekára dermatológa nič nepriniesli. "Vyskytla sa ti akási vyrážka na neurodermatitíde." Ak je to zlé, môžete si na ňu natrieť kortizónovú masť a tá zase zmizne. “Kortizónové masti pozostávajú z takzvaných topických steroidov, ztenčujú pokožku a oslabujú imunitný systém. Aj keď takmer každý lekár tvrdí opak. Bola som napríklad uistená, že tieto masti môžem pokojne používať po celý život. To som však rozhodne nechcel, pretože som pevne presvedčený, že môjmu telu nechýba žiadna kortizónová masť. Ostala mi teda otázka: prečo? Prečo to moja pokožka zrazu robí?

    Telo sa detoxikuje cez pokožku

    Naša pokožka je najväčším orgánom v tele a po črevách ponúka najväčší kontaktný povrch s našim prostredím. Preto často veríme, že pomocou vonkajších opatrení môžeme niečo dosiahnuť. V prípade kontaktného ekzému, napríklad ako reakcia na šperky alebo určité čistiace prostriedky a aviváže, to platí tiež. Tu sa môžete vyhnúť spúšťaču a ekzém prejde sám. Pre niektorých ľudí však zovňajšok nie je až taký dôležitý. Skôr sa vynára otázka, prečo telo nedostáva to, čo potrebuje na udržanie svojej pokožky v poriadku? Zvnútra von.

    Existujú rôzne prístupy, všetky sú však spôsobené nerovnováhou v črevnej flóre. Táto nerovnováha spôsobuje, že pleseň (Candida albicans), ktorá žije v každom z nás, sa príliš šíri a vytláča dobré baktérie, ktoré majú chrániť našu črevnú výstelku. Táto huba zjavne hrá úlohu u čoraz viac pacientov s kožou. Bez našich dobrých črevných baktérií nie sme schopní správne absorbovať výživné látky z potravy a rozložiť ich na malé stavebné prvky pre naše bunky. Narušená črevná flóra navyše spôsobuje, že črevná sliznica je priepustná pre bielkoviny, ktoré môžu tiež pokaziť naše telo. Príčinou kožných ochorení môže byť takzvaný syndróm deravého čreva.

    Existuje veľa dôvodov, prečo sa podmienky pre huby a kvasinky tak zlepšujú pre čoraz viac ľudí. Zlá strava založená na cukre a bielej múke je rovnako jeho súčasťou ako neustály stres, vystavenie pôsobeniu ťažkých kovov (napr. Amalgámu), ale tiež časté používanie antibiotík môže viesť k nerovnováhe v bakteriálnom zložení v čreve. Takže čoraz viac živíme zlé baktérie a zároveň svojím životným štýlom zabíjame tie dobré. Niektorí lekári to pochopili a teraz dávajú antibiotikám bakteriálnu liečbu, ktorá dokáže po namáhaní obnoviť črevo. Väčšina lekárov však nie, a tak vytvára nové problémy.

    Moja pravá ruka vo februári 2014 a dnes.

    Na týchto témach pracujem niečo viac ako šesť mesiacov a nemohol som byť šťastnejší. Moja pokožka sa za posledných pár mesiacov výrazne zlepšila. Stravu som zmenil ďalej a len občas sa mi v vyrážkových situáciách vyskytnú vyrážky, ktoré sa potom rýchlo zahoja. Našťastie si vystačím bez kortizónovej masti.

    Chcete zlepšiť zdravie svojej pokožky? Tu sa dozviete viac o tom, ako opäť dostať vaše črevá do poriadku.

    Takže teraz si dávam jablko a teším sa na skvelý recept na jablká od Hannah, ktorý sa tu čoskoro objaví. Nechcete toto premeškať? Potom sa prihláste na odber noviniek.