Kožný pôst Prečo by ste mali vynechať tento skrášľovací trend Wienerin
Vynechajte všetky kozmetické výrobky na dva týždne a naša pokožka už žiari? No nie úplne.
Zrieknutie sa práv je momentálne veľmi trendy a nezostáva len pri našej kráse. Kožný pôst je názov nového trendu krásy, ktorý sľubuje žiarivo krásnu pleť jednoduchým nič nerobením najmenej dvoch týždňov okrem umývania sa čistou vodou. Žiadne krémy, mejkap, žiadne séra ani iná starostlivosť. Má však diéta „beauty zero“ skutočne zmysel pre zdravú pokožku? Máme špecialistu na krásu a lekára Sabine Apfolterer spýtal sa, o čom je humbuk okolo vynechania.
Kožný pôst - to niečo prináša?
"Úprimne povedané, som voči trendu veľmi skeptická. Z môjho pohľadu nemá zmysel náhle vynechať všetky produkty starostlivosti, či už o zdravú alebo chorú pokožku," hovorí Sabine Apfolterer. Podľa kozmetickej špecialistky trend vychádza zo skutočnosti, že mnoho ľudí už roky používa príliš veľa a nesprávne výrobky starostlivosti a postupne sa u nich vyvinula periorálna dermatitída. Táto kožná porucha sa zvyčajne prejaví na tvári okolo úst a vedie k vzniku červených škvŕn, malých hrčiek a pustúl. Pokožka je na dotyk dosť suchá a napnutá, ale na rozdiel od akné nie sú žiadne pupienky ani čierne bodky.
"Každý, kto dostal periorálnu dermatitídu, urobil niečo zlé vo svojej rutine starostlivosti o pokožku a ochorel na ňu. Preto je najskôr vynechaná všetka starostlivosť. To má v tomto prípade zmysel," uviedol Apfolterer. "Ale v zásade má zmysel starať sa o pokožku. Chránime ju pred vplyvmi prostredia, pred slnkom, pred modrým svetlom v počítači a pridávame antioxidanty. Suchá pokožka potrebuje starostlivosť, aby mala dostatok lipidov a vlhkosti. Mastná pokožka vyžaduje čistenie a starostlivosť." to neupcháva póry. Tí, ktorí sa starajú správne, majú krásnu pleť, zdravú pokožku a nepotrebujú starostlivosť. “
Mnoho ľudí má napriek tomu pocit, že musia neustále optimalizovať a skúšať trendy. Po celé roky mýtus tiež prenasledoval, že prílišná starostlivosť môže spôsobiť spomalenie pokožky. Malá prestávka by mala pomôcť pripomenúť pokožke jej samoliečebné sily. Všetky nezmysly? Podľa Sabine Apfolterer áno: "Nemyslím si to. O pokožku, ktorá je prirodzene suchá, sa treba starať, pretože inak je suchšia a môže sa vyvinúť svrbenie a zápal. Tí, ktorí sa starajú správne, nebudú mať tento problém. To však neznamená, že potrebujete čo najviac produktov. Pri správnom produkte je menej často viac. “
Podľa rady odborníkov je jeho nájdenie nevyhnutné. Pôst teda nemá všeobecne propagované výhody. Môže to však aj ublížiť? „Najhoršou vecou, ktorú môžete pre pokožku urobiť, je dym a vystaviť ho nechránenému slnku,“ uviedol Apfolterer. „Ak pôst znamená aj zaobísť sa bez slnečnej ochrany, určite to poškodí, to áno!“
Alternatíva: Skin Fasting light!
Celý týždeň často nosíme na pokožke príliš veľa produktov: make-up, tónované denné krémy, púdre, lícenky, korektory - to všetko sa na konci každého dňa znova odstráni (čiastočne trením). To dráždi a namáha pokožku. Tí, ktorí si cez víkend dajú svoju pokožku oddýchnuť, sú na dobrej ceste. Pokiaľ je to možné, jednoducho sa v sobotu a v nedeľu odlíčte (pozor: nepoužívajte krém na opaľovanie) a vyskúšajte svetlo nalačno. To naozaj funguje.
Sčervenanie, pustuly a šupinaté škvrny okolo úst môžu byť príznakmi periorálnej dermatitídy. Stretáva ženy, ktoré sa o seba špeciálne starajú.
. a ako môžete zo svojej pokožky vyťažiť skutočne to najlepšie.
Vyzerá pokožka nečistá? Nemusia to byť pupienky!