Kráčam vzpriamene svetom úplne iným spôsobom! «(Zdravie a wellness) Mestský časopis Witten
Kliknite na fotografiu pre zväčšenie
Zdroj je uvedený v rozšíreniach
Iris Breu s nami hovorí o svojom zmenšení žalúdka
Ako mladé dievča, mladá žena, bola Iris Breu štíhla. Takmer 50 kilogramov s výškou 1,75 metra - modelové merania! Ale s prvým tehotenstvom prišli - a zostali - nechcené kilá. Druhé tehotenstvo pridalo ešte pár kíl. Pre Iris Breu začali vzostupy a pády, ktoré mnohí z nás príliš dobre poznajú. Diéta - chudnutie - opäť zvýšenie hmotnosti - nová strava - zníženie hmotnosti znova - zvýšenie hmotnosti. "Bol som skutočnou obeťou diéty so známym jo-jo efektom." Z dlhodobého hľadiska som pokračoval, «hovorí. »Vyskytli sa aj problémy s kĺbmi, v istej chvíli umelé koleno. Potom sa to naozaj zhoršilo. Napriek niekoľkým zásahom som to dokázal ohnúť iba s veľkou bolesťou. ““
"V určitom okamihu som začal premýšľať." «
Začarovaný kruh: menej sa hýbala, váha sa zvyšovala. Zároveň sa zvyšoval stres na kĺbe so zodpovedajúcou bolesťou. »Snažil som sa mať každý deň na rotopede pružné koleno, ale neodvážil som sa s bicyklom vyjsť na ulicu. V určitom okamihu som začal premýšľať: Ako dlho by kosť vôbec držala moju váhu? Ako by to malo potom prebiehať? “Myšlienka na zmenšenie žalúdka ju v tom čase vlastne nenapadla. "Samozrejme, že som o tejto možnosti vedel." Vždy som však predpokladal, že za takúto operáciu si musíš platiť sám - len som to nemohol urobiť finančne. ““
Spontánne rozhodnutie
Na začiatku roku 2015 bola kľúčová skúsenosť: Iris Breu mala schôdzku v rámci črevnej konzultácie u prof. Dr. med. Metin Senkal na chirurgickej klinike marienskej nemocnice a v čakárni objavili brožúru s témou obezity. „Pomyslela som si:‚ Nemáš čo robiť, pozri sa! ‘“ Spomína. "Zrazu som sa dočítal, že pri určitých zdravotných podmienkach je zníženie žalúdka určite hradené zo zdravotného poistenia a že tu v nemocnici v Marien existuje možnosť byť sprevádzaný." Spontánne som sa dohodol na konzultácii. ““
Je to náročný proces
Celoživotná zmena
Celkovo vzaté, šesť mesiacov tvrdej práce! „Ale je to skutočne dôležité,“ zdôrazňuje Iris Breu. »Problémy s výživou a cvičením sa po operácii nezastavia. Koniec koncov, operácia je na bruchu, nie na hlave. Aby však bolo možné po ukončení procedúry viesť zdravý život, je potrebné si to premyslieť. To sa nedá urobiť zo dňa na deň. Predovšetkým si musíte uvedomiť, že život sa z dlhodobého hľadiska úplne zmení. Na to musíte byť pripravení. Z tohto dôvodu je povinná aj celoživotná následná starostlivosť po operácii: v prvom roku každé tri mesiace, potom každých šesť mesiacov a neskôr raz ročne. Ako dotknutá osoba považujem za veľmi dôležité splniť si túto povinnosť. Z bariatrickej chirurgie bude mať úžitok iba ten, kto je ochotný urobiť zmenu v životnom štýle po celý život. ““
Prvá žiadosť zamietnutá
Iris Breu bola pripravená na zmenu, bola pripravená na operáciu. Športoval, veľa sa naučil, veľa premýšľal a rozmyslel si to. Potrebné správy od rodinného lekára a ortopedického chirurga boli konečne k dispozícii. Prihlášku do zdravotnej poisťovne bolo možné konečne podať. A bol okamžite odmietnutý. »Dôvodom bolo, že som za posledných šesť mesiacov nechudol - ako sa dá očakávať na základe intenzívnej podpory, výživových odporúčaní a zvýšeného pohybu. Namiesto toho som pribral štyri kilogramy. Pre zdravotné poistenie to znamená, že svoj projekt neberiem dostatočne vážne. Bolo mi však jasné, že prírastok hmotnosti kvôli zadržiavaniu vody bol spôsobený problémom s kolenom. Našťastie som získal súhlas prostredníctvom druhého ústneho stanoviska odborníka na výživu. ““
„Mimochodom, čo robíš?“
Konečne nadišiel čas: operácia bola vykonaná 4. novembra 2015. "Stále si presne pamätám, ako som si robil selfie v chirurgickom plášti." Bol by to posledný obrázok dúhovky s nadváhou. Ale keď som sa tam uvidel, všetko sa zrútilo. Len som si pomyslel: „Aká si vlastne hlúpa? Čo to robíš? “Našťastie tu bola nesmierne milá sestra. Povedala: ›Toľkí to už zbalili a vy to zvládnete tiež!‹ «
Naučiť sa, čo chce žalúdok
Iris Breu to zbalila. "No, samozrejme, nebola to ľahká doba." Prvý týždeň v nemocnici som dostával iba tekuté jedlo. Doma som smel jesť pyré iba dva alebo tri týždne. Mäso, zelenina, sacharidy: v tejto počiatočnej fáze je možné všetko - nech sa vám páči a tolerujete to. Pretože najskôr musíte zistiť sami úplne novým spôsobom: čo chce váš žalúdok. Pre mňa to bola jednoznačne zemiaková kaša. Na druhej strane, cestoviny, ryžu a paradajky stále veľmi neznášam. Ani jahody - to, čo som ich predtým milovala - už nie sú možné. ““
Keď ti to neklikne do hlavy
Menia sa vlastne pocity hladu? Máte zvýšenú chuť do jedla? Bručí žalúdok? "Pocit hladu - tiež som sa to dozvedel - je do veľkej miery spôsobený receptormi v žalúdku." Teraz je to tak, že objem môjho žalúdka je iba zlomok - presnejšie menej ako desatina - pôvodnej veľkosti. Zvyšok vrátane receptorov bol zlikvidovaný. Na začiatku som dokonca musel jesť prísne do hodín, pretože som nebol vôbec hladný. Intervaly medzi jedlami stále presne dodržiavam. Máte tendenciu nevedomky papať malé veci medzi tým. Nerobím to, som tam veľmi dôsledný, aj čo sa týka zloženia jedál. Existujú ľudia, ktorí pijú rozpustenú Nutellu alebo krém priamo po redukcii žalúdka, a tak aj napriek malému množstvu nechudnú. Len mi to nekliklo priamo do hlavy. U mňa to má. “
A dnes?
A ako to robí: Za prvé tri a pol mesiaca schudla Iris Breu okolo 30 kilogramov, k dnešnému dňu je to spolu 54 kilogramov. "Teraz som dosiahol hranicu chudnutia." Drzim si svoju vahu. Niekedy je to o pol kila viac, niekedy o 300 gramov menej. Splnil som svoj cieľ. “A ako sa jej darí? „Skvelé,“ lúči sa. "Som svižnejšia a tiež sa viac pohybujem." Koleno je oveľa lepšie, je oveľa odolnejšie. Všeobecne som pre seba dostal iný pocit, vyššiu sebaúctu. Prechádzam svetom úplne inak: vzpriamene! A môžem sa opäť pozrieť ľuďom do tváre. Najlepšiu chvíľu mi dala moja vnučka. Pred tromi rokmi sa ma opýtala: „Babi, prečo máš taký zadoček?“ Otočila som sa do jasne červenej, čo mi bolo veľmi nepríjemné, aj keď som sa to snažila brať s humorom. Ale pred pár týždňami za mnou prišla moja vnučka a povedala: „Babka, musím ti niečo povedať: Vyzeráš tak pekne!“ A v tom okamihu sa mi otvorilo srdce a ja som vedel: Všetko to stálo za to! “
Chirurgia obezity
Redukcia žalúdka (bariatrická chirurgia) sa zvyčajne vykonáva u ľudí s nadváhou s BMI nad 40, keď zlyhajú iné opatrenia v oblasti výživy, cvičenia a behaviorálnej terapie. Operácie sa vykonávajú pomocou minimálne invazívnej technológie a sú individuálne prispôsobené.