Krajšie, keď spíte
Každý deň, pred spaním, musíme dbať na čistotu a hygienu pokožky tváre, preto je dôležité zbaviť sa zvyškov make-upu, potom pokožku počas spánku pripraviť na ošetrenie, napríklad krémom. . Každá rutina starostlivosti o pleť by mala byť jemná a prirodzená. Krajšie, keď spíte?
Prečo je starostlivosť o pleť taká dôležitá v noci?
Všetci vieme, že by sme mali pred spaním si umyjeme tvár dobre odlíčiť. Vedeli ste, že váš denný režim, alebo skôr noc, ťa môže určiť vzhľad pokožky Nasledujúci deň?
Existuje niekoľko cieľov starostlivosť o kožu ktoré sa dajú ľahko vykonať večer, vrátane:
- Odstránenie znečistenia životného prostredia z pokožky
- Omladenie pleti napríklad krémami proti vráskam, liftingom, zvlhčovaním a výživou
- Obnovenie vlhkostnej vrstvy v pokožke
- Korekcia defektu, napríklad ošetrenie kožných lézií
Krajšie počas spánku - čistenie tváre, úplné odlíčenie
Denne, umyte si make-up a odstráňte prach ktoré ste zhromaždili na tvári. Možno ste ráno použili príliš veľa prípravkov na starostlivosť o pleť a mali ste špinavú tvár v závislosti od vašich každodenných činností. Uistite sa, že ho umývate veľmi opatrne a starostlivo. Bez toho všetkého sa nedá ísť do postele.
Krajšie počas spánku - píling, peeling
Nájdite si čas na píling denne. Aby ste to dosiahli, nemali by ste používať veľmi „agresívne“ pílingy, ktoré sa odporúčajú používať 1-2 krát týždenne, v závislosti od zloženia prípravku a pôsobenia. Pre každodennú starostlivosť si jednoducho vyberte jemný píling s kyselinou citrónovou alebo veľmi jemnými prírodnými prísadami, aby ste sa ľahko zbavili odumretých buniek pokožky.
Krajšie počas spánku - použite výživné sérum
Použite a balzam výživné a liečiteľ cez noc s vyčistenou a hydratovanou pokožkou tváre. Môžete si zvoliť napríklad prípravok s vitamínom C, kyselinou hyalurónovou, vitamínom B5 a ďalšími rastlinnými prísadami. Tieto suroviny sú koncentrované vďaka aktívnym zložkám, vďaka čomu zaisťujú hĺbkovú hydratáciu a „umiestňujú“ dôležité živiny priamo tam, kde je to najviac potrebné.
Krajšie počas spánku - zvlhčenie pokožky
Každý večer, aj po aplikácii nočný balzam na tvári, budete musieť zvlhčiť pokožku. Nezáleží na tom, či máte mastnú pleť, pretože všetky typy pleti potrebujú vlhkosť, aby sa zabránilo ich vysušeniu, a mastná pokožka je pokožka, ktorá je skutočne dehydratovaná, takže to kompenzuje nadmerným tvorbou kožného mazu. Na zvýšenie hydratácie okolo oka, oblasti, kde sa často objavujú jemné vrásky a vrásky, je možné použiť hydratačné krémy.
Krajšie počas spánku - odstránenie nečistôt, ktoré sedia na pokožke po celý deň
Od znečistenia životného prostredia, ako je napríklad vetranie vozidla, až po jednoduché znečistenie a mastnotu z rúk alebo okuliarov, vaša pokožka skutočne hromadí množstvo látok, ktoré je potrebné pred spánkom vyčistiť. Spánok je obdobie, keď sa vaša pokožka zotaví a vylieči všetky druhy poškodenia. To sa nedá urobiť, ak sú póry zablokované. Preto je prvým krokom pri starostlivosti o pleť v noci vždy čistenie nečistôt a mazu.
Krajšie počas spánku - odstráňte nedostatky pokožky
Po dôkladnom vyčistení pokožky je potrebné obnoviť jej rovnováhu. Nočný krém alebo iný zvlhčovač je dokonalým riešením na obnovenie zdravia pokožky. Aj jemné výrobky majú potenciál odstrániť prirodzenú ochrannú vrstvu pokožky; táto vrstva pomáha chrániť pred poškodením slnečným žiarením a inými formami poškodenia.
Krajšia počas spánku - maska
V noci, počas spánku, sa bunky opravujú a regenerujú, čo podporuje lepšie vstrebávanie kozmetiky. Túto pleťovú masku je najlepšie nanášať raz týždenne. Pred takýmto postupom je potrebné dôkladne vyčistiť tvár, potom naniesť pomerne silnú vrstvu zvlhčovacej masky.
Krajšie počas spánku - nespite s tvárou na vankúši!
Ak zaspíte na bruchu alebo na jednej strane, vankúše a obliečky vám môžu nechať perie na lícach, keď sa ráno zobudíte z hlbokého spánku. Existujú tiež znepokojujúce informácie, ktoré v priebehu času vyvíjajú tlak na tvár, spať tvárou dole na vankúši, môže viesť k vráskam. (Ak napríklad spíte vždy na pravej strane, môže sa vám na pravej strane tváre objaviť viac vrások.) Spánok na chrbte môže pomôcť tvári zbaviť sa niektorých vrások.
Odporúča sa tiež používať prikrývky na posteľ. Na vankúše, ktoré si dáme hlavu počas spánku, sa odporúča hodváb.
Krajšie počas spánku - použite zvlhčovač
Udržiavanie vlhkosti vo vzduchu pomôže zabrániť suchej pokožke. Nezabudnite každý večer naplniť zvlhčovač správnym množstvom vody, aby nevytiekol 5 minút po začatí „úpravy“. Pokiaľ bol zvlhčovač niekoľko dní naplnený vodou a nebol používaný, odstráňte túto vodu a nalejte čerstvú vodu. Mohli by sa do neho dostať čiastočky prachu alebo iné nečistoty.