Králičí šťovík

Vďaka množstvu vedeckých dôkazov a nedostatku pozorovania v reálnom živote je ťažké spochybniť zásadnú úlohu, ktorú hrá výživa v našom celkovom zdraví, konkrétnejšie schopnosť ľudského tela zastaviť rast rakovinových buniek. Podľa správy Svetového fondu pre výskum rakoviny vo Veľkej Británii sa odhaduje, že asi 30 - 40% všetkých druhov rakoviny priamo súvisí so zlou stravou.

Už v roku 400 pred Kristom pochopil Hippokrates významné bylinné výhody králičieho šťaveľa.

Predpokladá sa, že zajačí šťavel sa objavil v Európe, najmä v Rusku, predtým, ako sa rozšíril do severnej Afriky a Nového sveta. Pricestoval do USA s európskymi prisťahovalcami, ktorí by vedeli, ako ho používať, vďaka vysokému obsahu vitamínu C namiesto citrónu, aby sa vyhli skorbutu.

Produkty, ktoré obsahujú králičie makris

Biobran Forte

Biobran Forte 2 mesiace

Essiac

Oncoforte

Oncoforte 2 kusy

Oncoforte 3 kusy

Oncoforte 4 kusy

Balenie proti rakovine pečene so 47 prírodnými aktívnymi zložkami

Rakovina prostaty s 50 prírodnými aktívnymi zložkami

Salvestrol Forte

Salvestrol Forte 2 mesiace

Všeobecný popis zložky Králičí šťavel.

Pre naše telo existuje taká dobrá zelenina, že ju Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb klasifikuje ako úžasnú zeleninu - králičí šťavel.

Táto rastlina má dlhú históriu, že je vynikajúca a výživná a je prírodným liekom na mnohé ochorenia - a pravdepodobne poznáte jej použitie v šalátoch.

Pozrime sa, prečo tieto centrá považujú Marshmallow za zdravú a výživnú rastlinu. Pre začiatočníkov je táto krížová zelenina úzko spojená so zníženým rizikom a nástupom chronických chorôb, ale to nie je všetko.

Králik šťavel (účinná látka Oncoforte) je bohatým zdrojom vitamínov (A, C, K, E, niacínu atď.), minerálov (vápnik, železo, horčík, mangán, draslík, selén, sodík), omega 3 a omega 6 mastných kyselín, vlákniny, bielkoviny a mnoho ďalších živín, ktoré majú priaznivý vplyv na organizmus.

Výhody, ktoré má králik Marisul pre telo.

Z výhod, ktoré králik Macris predstavuje pre naše telo, spomenieme:

1. Môže pomôcť znížiť riziko rakoviny hrubého čreva.

Ako zelená listová zelenina je králičí šťavel na zozname potravín, ktoré bojujú proti rakovine. Je to preto, lebo je bohatý na vitamíny, minerály, antioxidanty a enzýmy, ale má veľmi nízky obsah kalórií, tukov, sodíka a iných toxínov.

Štúdia publikovaná v časopise American Journal of Clinical Nutrition naznačuje, že v laboratórnych štúdiách sa preukázalo, že izotiokyanát (ITC), čo sú zlúčeniny nachádzajúce sa hlavne v krížovej zelenine, má antikarcinogénnu aktivitu vďaka enzýmom nachádzajúcim sa v ich zložení. V štúdii boli dobrovoľníci vyšetrení po požití králičej makrely obsahujúcej glukozinát.

Vedci zistili, že králičí šťavel, keď sa varí, pomáha premeniť glukozinoláty na užitočné ITC, poskytuje protikancinogénne účinky a pomáha znižovať riziko rakoviny hrubého čreva. Ďalšie štúdie preukázali, že ak sa tieto zlúčeniny štiepia, môžu pomôcť chrániť bunky pred poškodením DNA deaktiváciou karcinogénov. Tieto objavy naznačujú, že táto zelenina spolu s ďalšou krížovou zeleninou môže predchádzať iným druhom rakoviny a bojovať proti nim.

Kľúč k protirakovinovým vlastnostiam králičích makrel (účinná látka Oncoforte) pravdepodobne pochádza zo schopnosti tejto zeleniny pumpovať hladinu antioxidantov do krvi. Je známe, že táto rastlina je vynikajúcim zdrojom vitamínov A a C, známych ako antioxidanty. Je tiež vynikajúcim zdrojom vitamínu K, ktorý je zásadný pre zdravie kostí. Šťavel navyše obsahuje vo svojom zložení zeaxantín a luteín. Tieto karotenoidové živiny sú známe svojou schopnosťou poskytovať ochranu pred kardiovaskulárnym systémom a zrakom.

Je známe, že antioxidanty chránia DNA pred typom poškodenia spojeným s vývojom rakovinových buniek. V skutočnosti existuje súvislosť medzi nižším výskytom rakoviny hrubého čreva, prsníka a prostaty a šťavel môže spomaliť rast určitých rakovinových buniek.

Presnejšie povedané, králičí šťavel spolu s ďalšou krížovou zeleninou obsahuje niečo, čo sa nazýva glukozinolát. Tieto fytochemikálie, ktoré sú vodotesné, vytvárajú izotiokyanáty. Vedci už dlho študovali izotiokyanáty pre svoje známe protirakovinové vlastnosti. Výskum ukázal, že požitie týchto zlúčenín môže pôsobiť proti progresii rakoviny prsníka, hrubého čreva, konečníka, pľúc, krku a prostaty a poskytnúť informácie o tom, prečo je králičí šťavel pre naše telo taký dobrý.

Ale výživová hodnota šťaveľa (účinná látka Oncoforte) tu nekončí. Táto zelenina je tiež známa ako bohatý zdroj gombičkovej dierky. Je to prekurzor fenetylizotiokyanátu (PEITC), ktorý spomaľuje alebo inhibuje enzýmy fázy I v pečeni. Je známe, že tieto enzýmy aktivujú veľa karcinogénov, ktoré vyvolávajú rast rakovinových buniek.

Vedci z University of Ulster publikovali niektoré presvedčivé práce o králičej makrele a jej schopnosti spomaliť progresiu špecifických biomarkerov, o ktorých je známe, že sú spojené s rizikom rakoviny. V štúdii dostávalo 60 žien a mužov - z toho polovica fajčiarov - tri unce surovej makrely denne ako súčasť bežnej 8-týždňovej stravy. Vedci skúmajú účinky DNA na lymfocyty a luteín v plazme, retinol, alfa-tokofer a beta-karotén.

Celkovo došlo k 17% poklesu poškodenia DNA. Medzitým sa zvýšila hladina antioxidantov v krvi, hladina betakaroténu sa zvýšila o 33% a hladina luteínu o 100%. Je zaujímavé, že fajčiari z tejto spotreby makrisu získali viac na ochrannom účinku na DNA v porovnaní s nefajčiarmi.

Existuje tiež významný výskum, ktorý ukazuje, že extrakt z makrely a brokolice môže byť účinný pri potlačovaní enzýmu, o ktorom je známe, že otvára cestu pre šírenie rakoviny prsníka.

Výskum navyše ukázal, že izotiokyanát v makrele králičej môže pôsobiť na potlačenie produkcie prozápalových zlúčenín, ako sú prostaglandíny. Tieto zlúčeniny sú teda spojené s mnohými patologickými prejavmi vrátane prítomnosti rakoviny. Vedci tvrdia, že potlačenie týchto zápalových zlúčenín môže byť ďalším spôsobom, ako hadie roztoče a iná krížová zelenina znižujú riziko rastu rakovinových buniek.

Ďalší článok ukázal, že jedinci, ktorí konzumujú králičie makrely, môžu očakávať prirodzené výhody zníženého rizika vzniku rakoviny prsníka, pľúc, kolorektálneho karcinómu, hrdla a prostaty. Okrem toho boli v ďalšom prehľade skúmané štádiá proliferácie rakoviny, konkrétne iniciácia, proliferácia a metastázy (invázia), aby sa zistilo, aké účinky majú extrakty z macerusu.

Vedci uviedli, že sa preukázalo, že „významne chránia pred prijatými tromi stupňami procesu karcinogenézy“. Králičí šťavel je v skutočnosti známy pre svoju schopnosť pomáhať pri detoxikácii tela.

Klinická štúdia fázy II demonštrovaná a prezentovaná Americkej asociácii pre výskum rakoviny (AACR) vedcami z University of Pittsburgh Cancer Institute (UPCI) ukázala, že extrakt z macris, podávaný niekoľkokrát denne, môže inhibovať významne rakovina.

Štúdia predovšetkým preukázala, že extrakt môže pomôcť pri detoxikácii karcinogénov z prostredia a toxínov nachádzajúcich sa v cigaretovom dyme a že účinok je silnejší u ľudí, ktorí nemajú určité rody podieľajúce sa na zlepšovaní karcinogénov.

2. Králičí šťavel má vo svojom zložení Omega -3 mastné kyseliny.

Vieme, že medzi potravinami, ktoré obsahujú Omega - 3 mastné kyseliny, sú ryby, napríklad sumce, ale vedeli ste, že konzumáciou niektorých druhov zeleniny môžete vďaka prítomnosti rovnakých mastných kyselín získať veľa zdravotných výhod.?

V zajačom šťaveľi nájdeme užitočné vitamíny, minerály, fytonutrienty, ako je vitamín C, kyselina listová a antioxidanty, ale tiež pomerne veľký podiel polynenasýtených mastných kyselín Omega - 3, hlavne vo forme kyseliny alfa - linolénovej.

Bola uskutočnená štúdia na Katedre amerických vied na univerzite RMIT, ktorá mala pomôcť určiť obsah mastných kyselín v 11 zelenej zelenine, ktorá je bežne dostupná v Austrálii.

Celkové koncentrácie mastných kyselín v zelenine sa v štúdii líšili a všetky analyzované látky mali relatívne vysoký obsah omega-3 mastných kyselín, čo prispievalo k mnohým výhodám.

3. Králik šťavel ponúka protizápalové účinky.

Križová zelenina je protizápalové jedlo, ktoré má antivírusové a antibakteriálne účinky, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápal. Výskum publikovaný vo Farmaceutickej biológii ukázal, že pri podávaní extraktu z králičej makrely došlo u jedincov k zníženiu opuchu a poškodenia tkaniva.

Pretože králičí šťavel je veľmi výživná rastlina - vďaka výživným látkam, ktoré obsahuje vo svojom zložení, ako je betakarotén, vitamín A, kyselina askorbová, vitamín C, vápnik, kyselina listová, jód, fosfor a aminokyseliny - môže pomôcť pri dýchaní. hladina v pľúcach, zmiernenie kašľa, bronchitídy, chrípky. Naraz sa dokonca navrhlo ako prírodný liek na skorbut.

4. Znižuje krvný tlak.

Predpokladá sa, že vápnik, horčík a draslík obsiahnutý v zložení králičej makrely znižujú krvný tlak uvoľňovaním sodíka do tela a pomáhajú rozširovať tepny.

Pretože králičí šťavel je potravina bohatá na vápnik, ktorá obsahuje tieto užitočné minerály, môže pomôcť znížiť krvný tlak. Podľa nedávnej štúdie King's College London, British Heart Foundation Center, sa ukazuje, že táto rastlina a podobné potraviny majú vaskulárne výhody, ako je zníženie krvného tlaku, inhibícia agregácie krvných doštičiek a zachovanie alebo zlepšenie endotelovej dysfunkcie. To naznačuje, že strava bohatá na živiny a zeleninu je rozumnou voľbou, ktorá pomáha udržiavať zdravý krvný tlak.

5. Podporujte zdravie našej pokožky, vlasov a nechtov.

Naše telá rastú vďaka fytonutrientom nachádzajúcim sa v zelených potravinách, ako je napríklad králičí šťavel. Obsahujúci vitamíny A, C, E, K a B vo svojom zložení nie je žiadnym prekvapením, že keď budete jesť túto rastlinu, môžete mať úžasné vlasy a oveľa žiarivejšiu farbu.

Králičí šťavel tiež obsahuje vo svojom zložení vápnik, horčík a draslík, ktoré sú rozhodujúce pre zdravie vlasov, nechtov a pokožky. Ich vlastnosť je bohatá na vodu, dodáva telu ďalšiu hydratáciu a poskytuje zdravé zásadité prostredie, ktoré tiež môže pomôcť eliminovať toxíny.

6. Posilňuje kostný systém a zuby.

Sme zvyknutí veriť, že zdroje vápnika pochádzajú iba z mliečnych výrobkov, ale králičí šťavel poskytuje značné množstvo vápnika pre správne fungovanie nášho tela. Vďaka prítomnosti vápnika, mangánu, horčíka, ako aj vitamínov A, C a K vám táto rastlina môže pomôcť udržať zdravý kostný systém.

Vieme tiež, že prítomnosť vápnika pomáha predchádzať osteoporóze, chorobe spôsobenej nedostatkom vápnika, a môže viesť k postupnému úbytku kostnej denzity známej ako osteopénia, a tak zvyšovať riziko zlomenín. Vápnik a vitamín K môžu pomôcť eliminovať tento problém poskytnutím podpory pre silné a zdravé kosti a zuby.

7. Králičie šťaveľ možno považovať za prirodzené protijed na prechladnutie.

Vitamín C sa často predpisuje ako látka zvyšujúca imunitu, najmä ak máte opakované infekcie dýchacích ciest. Ak sa pozriete na zajačieho šťaveľa, môže vám dať asi 50 mg tohto vitamínu na jednu porciu. Preto ideálne pôsobí ako prírodné protijed na prechladnutie. Denná konzumácia tejto rastliny by mohla do značnej miery dokonca znížiť riziko zápalu vedľajších nosových dutín.

8. Králičí šťavel má antibiotické vlastnosti.

Štúdie preukázali, že zajačí šťavel je silný antibiotický potenciál. Je známe, že táto rastlina pri pravidelnom požití pomáha telu bojovať proti rôznym plesňovým a bakteriálnym infekciám, ktoré zahŕňajú činnosť čriev a hrubého čreva.

9. Králik šťavel je prospešný pre náš tráviaci systém.

Králičí šťavel vo svojom zložení obsahuje chlorofyl v pôsobivých množstvách. Chlorofyl je úžasným zdrojom rôznych enzýmov, ktoré podporujú a zlepšujú fungovanie tráviaceho systému. Tieto enzýmy pomáhajú telu vstrebávať rôzne živiny a zaisťujú správne trávenie.

10. Podporuje chudnutie.

Šálka králičieho šťavelu vám dá iba 18 kalórií, ale dobrou správou je, že vás bude držať mimo obálky a zabráni vašej chuti do jedla. Stimuluje a zlepšuje fungovanie tráviaceho systému, čím umožňuje správne vstrebávanie živín. Štúdie naznačujú, že ľudia, ktorí majú stravu založenú na tejto rastline, chudli zdravo. Obsahuje tiež dobrú hladinu aminokyselín, čo dodáva pocit sýtosti.

11. Králičí šťavel sa odporúča byť prospešný pre pacientov s diabetickými stavmi.

Táto rastlina má nízky obsah tukov, kalórií, cholesterolu a sodíka. Všetky tieto faktory robia z králičieho šťavela úžasnou voľbou pre diabetikov. Zatiaľ čo vaše vláknina a aminokyseliny vás udržia sýtosti v boji proti vašej chuti do jedla, táto zelenina má tiež schopnosť regulovať hladinu glukózy v krvi. To zase zabráni zbytočným výkyvom hladín cukru v krvi u diabetikov.