Krása a starostlivosť
Hovorí sa, že „neexistuje škaredá žena, ale neopatrná žena“, a dnes to platí viac ako kedykoľvek predtým. Je vo vašich silách vyzdvihnúť to, čo vám príroda dala, dokonca miestami podvádzať, tešiť sa z krásnej pokožky aj vo veku 40 alebo 60 rokov. Prvým krokom je sebapoznanie, aby ste boli schopní používať správne produkty.
Typy pleti
* Typ pokožky normálne nevykazuje mastné ani suché pocity a póry sú viditeľné, ale nie plné. Po umytí zostáva pokožka hebká a zamatovo hebká, čím si zachová svoj vzhľad od rána do popoludnia. Problémy s akné sa vyskytujú občas.
* Typ pokožky suchý má tenkú a mierne drsnú štruktúru, póry sú veľmi jemné. Po umytí má pokožka pocit stiahnutia, akoby bola pokožka na tvári príliš malá. Známky odlupovania sa objavujú do poludnia. Problémy s akné sa vyskytujú veľmi zriedka.
* Typ pokožky mastný má mastný pocit, často má zhrubnutú a drsnú textúru. Póry sú viditeľne zväčšené a do poludnia sa pokožka leskne. Problémy s akné sú bežné.
* Typ pokožky zmiešané je to normálne, so suchými alebo mastnými časťami. Suché sú zvyčajne na lícach a mastné v oblasti T. Druhá časť je ešte problematickejšia, získava lesk a často má problémy s akné. Zmiešaná pokožka sa nachádza u väčšiny žien.
* Typ pokožky citlivý je veľmi ľahko podráždený a prejavuje sa svrbením, pálením, teplom a štípaním. Po umytí zostáva pokožka suchá a má svrbiace časti. Do poludnia sa na niektorých miestach objaví škálovanie a začervenanie. Problémy s akné sa vyskytujú občas.
Užitočné tipy pre zdravú a krásnu pleť
* Jedným z tajomstiev krásnej pleti je zvládnutie rituálu starostlivosti, ktorý musí zahŕňať čistenie, tonizáciu a hydratáciu, ráno a večer.
* Snažte sa udržiavať zdravú výživu, ktorá obsahuje veľa ovocia, zeleniny a zeleniny. Zdravá výživa je základom zdravej pokožky.
* Vonkajší pohyb okysličuje bunky, čím uľahčuje prirodzené odstraňovanie nečistôt z pokožky.
* Piť veľa vody. Vitálna tekutina je jedným z najefektívnejších spôsobov detoxikácie celého tela.
* Nedostatok spánku dodáva pokožke matný, unavený a ochabnutý vzhľad. Okrem toho sa vyskytujú tmavé kruhy a iné problémy, ktoré môžu byť ťažšie odstrániteľné.
* Využívajte špecializované služby na dôkladné čistenie pokožky, najmenej štyrikrát ročne, so zmenou ročného obdobia.
* Zabudnite na bežné mydlo a používajte pre svoju pokožku tie správne produkty.
* Používajte opaľovací krém každý deň, či už je zamračené alebo slnečné počasie. Slnko je hlavným „vinníkom“ za predčasné starnutie pokožky. Najvýraznejšie oblasti sú tvár, zadná časť dlaní, plecia a oblasť dekoltu.
* Snažte sa zbaviť škodlivých kožných návykov - fajčenie, nadmerné pitie alkoholu a opaľovanie v soláriách.
Na trhu je veľa produktov, o ktorých sa hovorí, že majú senzačné účinky, ktoré poskytujú krásnu a zdravú pokožku. Našu pozornosť treba upriamiť na zložky týchto výrobkov. Mnohé z nich nemajú s krásnou pokožkou nič spoločné, ale práve naopak. Kvalita produktu je väčšinou daná prírodnými zložkami, ako sú oleje a vitamíny extrahované z rastlín. Olej z hroznových jadier je známym antioxidantom, ktorý je prírodným zdrojom vitamínu E a dokáže udržiavať optimálnu úroveň hydratácie pokožky. Voňavý kozmetický výrobok často znamená veľa chemikálií. Záujem o použitie tých najlepších produktov pre vašu pokožku znamená zvýšenú pozornosť, pokiaľ ide o zoznam zložiek, ako aj výrobnú spoločnosť.
Krása a starostlivosť sa tradične považujú za súčasť výsad žien, ale čoraz viac mužov sa prispôsobuje súčasnému „trendu“ a pripúšťa, že pokožka potrebuje osobitnú starostlivosť. Viac ako módna móda sa mužská pokožka líši od ženskej a vyžaduje si iný prístup. Po holení zabudnite na jednoduché mydlo a štipľavý alkohol. Teraz máte veľa produktov, ktoré sa ľahko používajú, ale ktoré výrazne zlepšia pohodlie pokožky - pri minimálnej starostlivosti musíte brať do úvahy produkty, ktoré vyvážia pH, čistiace produkty a v neposlednom rade zvlhčovacie prostriedky.