Kráska pokojne vyrozprávala Julia Roberts
Vo veku 52 rokov má Julia Roberts stále to čaro, ktorým dokázala dobyť veľa divákov a divákov. Slávna herečka z filmu „Kráska“ sa nezdá byť zrelou ženou, aj keď má pár vrások. Vždy sa javí ako pozitívna žena, ktorá prejavuje široký a široký úsmev.
Julia Roberts sleduje svoju životnú filozofiu v pravom slova zmysle a riadi sa jej riadkami, ktoré napísala na sociálnej sieti. Je to jej tajomstvo?
,Dokonalosť je choroba národov. Zaťažujeme svoje tváre tonami mejkapu. Dali sme si botox a hladujeme, aby sme dosiahli dokonalý tvar. Snažíme sa to napraviť, ale nemôžete opraviť to, čo nevidíte. Duša potrebuje kozmetický chirurgický zákrok. Je čas konať. Ako môžete očakávať, že vás niekto bude milovať, ak nemáte radi samého seba? Musíte byť so sebou spokojní. Nezáleží na tom, ako vyzeráte zvonka, nezáleží na tom, ako vyzeráte zvnútra. Dnes som zverejnila obrázok bez mejkapu. Viem, že mám vrásky, ale chcem, aby si ma videl aj za tým. Chcem sa prijať taká, aká v skutočnosti som a chcem, aby ste robili to isté, chcem, aby ste prijali samú seba takú, aká ste, aby ste sa milovali také, aké ste “, napísala herečka.
Aj keď Julia Roberts nemá absolútne žiadny problém otvorene hovoriť a vyjadrovať svoju negativitu o plastickej chirurgii, svoje riziká si správne overuje, pretože v Hollywoode sa kladie veľký dôraz na fyzický vzhľad.
Julia sa rozhodla pre celkom funkčný prístup, pokiaľ ide o prilákanie ďalšej pozornosti: prírodný make-up, plná joga a zdravá a vyvážená strava.
Tu sú niektoré tajomstvá, ktoré sa skrývajú za krásou 52-ročnej Julie Roberts:
Vyvážená a zdravá strava
Julia v rozhovore pripustila, že sa nevie vzdať sacharidov. Naozaj si nedokáže predstaviť jedlo bez chleba. To samozrejme neznamená, že celý deň jedáva pizzu. Jej základná strava pozostáva z:
Raňajky: müsli, sezónne ovocie alebo mrkvové/banánové muffiny, čerstvá papája s jogurtom.
Obed: polenta so zrelými artičokmi, špenátový koláč alebo pšeničný pilaf.
Večera: losos v zázvorovej kôrke s quinoou a čínskou zeleninou, ostriež s červenou fazuľovou salsou a špargľou.
Julia je do avokáda blázon a tvrdí, že ich konzumuje ako na raňajky, tak aj na večeru. Pokiaľ ide o dezert, hviezda uprednostňuje cookies:
„Pretože som nikdy nenarazil na cookie, ktoré by sa mi nepáčilo,“ povedal Roberts pre Vanity Fair.
Hviezda trénuje hodinu štyrikrát týždenne
Júlia dosť často cvičí jogu, aby sa udržala v dobrej kondícii. Okrem toho sa venuje aj pilatesu a vodnému tréningu.
,Nemám rád cvičenie, ale páči sa mi, ako sa cítim po tom, čo ho absolvujem, “povedal Roberts.
Za jej slávnym úsmevom stojí sóda bikarbóna
„Umývala som si [zuby] sódou bikarbónou,“ povedala pre magazín In Style v roku 2012. „Môj starý otec mu dal na zubnú kefku obrovské množstvo sódy bikarbóny. Za celý život mal iba jeden kaz. ““
Aká je každodenná starostlivosť o Juliu Robertsovú
,V bežný deň si umyjem zuby a tvár a nanesiem krém na opaľovanie. Som zaneprázdnená mama a niekedy som sa natierala krémom iba na deti a išla som rovno von. Potom som si uvedomil, že ma spálil nos. Snažil som sa teda o seba viac starať. “
„Snažil som sa uzavrieť mier s týmto procesom. Stáva sa to a ja nemôžem nič zmeniť. Radšej všetko prijímam s úsmevom na tvári “, prezradila Julia po otázke, aký je jej názor na starnutie, ale aj to, ako dokáže zostať pozitívna.