Krásne nohy; n iba 5 krokov - Módny blog - s pančuchami, pančuchami, ponožkami Sosetaria
Ak sa vám však nepodarilo dostať sa do telocvične tak často, ako ste chceli, vytvorili sme malého záchranného sprievodcu, ktorý vám pomôže mať krásne a tónované nohy.
Krok 1. Exfoliácia
Predtým, ako sa zamyslíte nad bronzom, musíte skontrolovať niekoľko pravidiel starostlivosti. V sezóne sandálov je povinná pedikúra povinná a druhá nevyhnutne exfoliácia. Tento jednoduchý postup odstraňuje odumretú pokožku a môže pomôcť odstrániť chĺpky, ktoré rastú pod kožou. Za týmto nemusíte chodiť do kozmetických salónov. Vyrobte si píling doma. Možnosťou by bolo použiť kávovú usadeninu, do ktorej dáte dve čajové lyžičky mandľového oleja (kokosový alebo olivový). Ak nepijete kávu, môžete zmiešať tri čajové lyžičky hnedého cukru s tromi čajovými lyžičkami medu. Masírujte si nohy pílingom v sprche, opláchnite a užívajte si hladšie a žiarivejšie nohy.
Krok 2. Hydratácia
Hydratovaná pokožka je žiarivá pokožka! Používanie telového mlieka alebo telového masla na suchšiu pokožku je povinné po pílinge a nielen vtedy. Tento návyk by sa mal praktizovať každý deň, najmä v zime a v lete, keď teploty ovplyvňujú aj vzhľad našej pokožky. Kakaové maslo, bambucké maslo alebo kokosový olej patria medzi naše obľúbené, pokiaľ ide o zvlhčenie pokožky. Aplikujte ich ihneď po kúpaní alebo sprchovaní, pokiaľ pokožka nie je úplne suchá, a nohy jemne masírujte. Pocit únavy okamžite zmizne.
Krok 3. Bronz
Opálené nohy vyzerajú tenšie a tónovanejšie a malá farba pomáha skryť nedostatky. Ak sa môžete vybrať na pláž, nezabudnite na krémy na opaľovanie. Ak dávate prednosť prírodným možnostiam, na plážové dni sa najviac odporúča kakaové maslo a kokosový olej. Zvlhčite aj ochráňte! Ak pre vás slnko nie je voľbou, zdravou a šikovnou možnosťou sú oleje alebo krémy s postupným opaľovaním. Ak ste ochotní venovať viac úsilia, môžete si v salóne zvoliť organické opálenie, ktoré nemá na pokožku žiadne škodlivé účinky. Nezabudnite, že bronz je jednoduchý trik, ktorý vám pomôže mať krásne nohy.
Krok 4. Tón
Keď krémy nestačia, pohyb je jediný spôsob, ako mať krásne nohy. Ak neradi beháte alebo sa potíte v posilňovni, zvoľte chôdzu. Vzdajte sa auta alebo zaparkujte ďalej od svojho cieľa a užite si čo najviac jázd. Zabudnite na výťah a choďte hore po schodoch! Tieto jednoduché pohyby, pravidelne trénované, sú mimoriadne účinné. Výsledok? Tónované nohy, ktoré vyzerajú skvele.
Krok 5. Oblečenie
Ak ste už vykonali vyššie uvedené kroky, potom si určite zaslúžite vyzdvihnúť vaše nohy. Vyberte si doplnky, ktoré nohy predĺžia (ak je to potrebné) alebo im dodajú extra pevnosť. Pokiaľ je to možné, noste topánky na podpätku alebo sandále. Vysoké podpätky menia vaše držanie tela a robia vás atraktívnejšou. Vyberte si kvalitné pančuchové nohavice a spodnú bielizeň a venujte pozornosť detailom. Špeciálne ponožky, ktoré obopínajú nohy a chrbát, sú perfektnou voľbou a ak sa snažíte zbaviť celulitídy, zistite, že existujú ponožky špeciálne vytvorené na tento účel. Toto príslušenstvo vám pomôže zbaviť sa unavených nôh zlepšením cirkulácie.