Krásne šťavy vás kŕmia vážnymi chorobami
Streda 4. mája 2016 18:24 Napísať komentár: 2 830 zásahov
Konzumácia štiav, dokonca aj ovocia, môže vo veľkých množstvách viesť k cukrovke a obezite, upozorňujú odborníci. Štatistiky ukazujú, že Rumunsku patrí v detskej obezite druhé miesto v Európe a viac ako 11% obyvateľov krajiny má cukrovku.
Ľudia, ktorí pijú džúsy denne, dokonca aj ovocné džúsy, majú veľké riziko obezity a cukrovky typu II. Upozorňujú lekárov špecializujúcich sa na choroby výživy. Podľa nich je konzumácia takýchto nápojov najobéznejším faktorom, po konzumácii sladkostí.
„Pre človeka, ktorý je zvyknutý piť 2,5 litra džúsu denne, je to ako dať mu čajovou lyžičkou štvrť kila cukru. Na 100 mililitrov takejto tekutiny máme 10 gramov cukru, “uviedla pre Mediafax Simona Tivadar, špecialistka na cukrovku a choroby z lekárskej výživy.
Lekári tvrdia, že aj u detí konzumácia takýchto sladkých nápojov podporuje tukové bunky, ktoré spôsobujú obezitu, ba dokonca aj cukrovku.
„Dávať deťom takéto nápoje je skutočne nezodpovedné. Videl som malé deti s džúsom z fľaše. V čerstvom pomaranči, teda 500 gramoch ovocia, máme 40 gramov sacharidov, čo zodpovedá štyrom krajcom chleba. Ľudia, bohužiaľ, nepovažujú ovocný nápoj za formu cukru. Ovocie sú vrecúška s cukrom. Šťavy musia byť náhodnou konzumáciou", Lekársky pridaná Simona Tivadar.
Posledné štúdie ukazujú, že Rumunsko je vo väčšine prípadov detskej obezity na druhom mieste v Európe. Špecialisti tvrdia, že je to spôsobené aj tým, že Rumunsku chýba výživové vzdelanie.
„Šťavy by mali byť náhodnou konzumáciou. Naša situácia je dramatická, v Rumunsku sme mali boom, po roku 89 sme chceli ochutnať všetky džúsy. V súvislosti s detskou obezitou sme na druhom mieste v Európe a tento fenomén vyhodil do vzduchu po revolúcii, keď sa ľudia ponáhľali ku každému krásnemu obalu. „Dávka je jed“ vo všetkom, už bolo povedané, a stále platí“, Povedal lekár.
Štúdia uskutočnená vedcami z Tuftsovej univerzity a publikovaná v októbri 2015 v časopise Circulation tvrdí, že na celom svete ročne zomrie 184 000 dospelých z dôvodu nadmernej konzumácie sladkých nápojov. Autori štúdie poznamenali, že iba v roku 2010 by sladké nápoje zabili 6 450 ľudí s rakovinou, 45 000 kardiovaskulárnych chorôb a 133 000 ľudí s cukrovkou, uvádza Mediafax.